Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 31 год. С утра просыпаюсь разбитой, нет сил,энергии. К вечеру появляется энергия,но уже надо спать,итак на протяжении всей жизни. Бывает, что есть сильный прилив энергии, но потом идет резкое снижение.
Здравствуйте, все анализы которые здесь в норме. Причин такого состояния может быть множество, чаще всего дефициты каких либо микроэлементов, нужно посмотреть уровень витамина Д ,начать его приём 2000 ме в сутки ежедневно,посмотреть уровень Ферритина для исключения дефицита железа,особенно если менструации обильные.Также может влиять недостаточная физическая активность, хронические стрессы. Можно посмотреть уровень гормона ТТГ для исключения нарушения функции щитовидной железы ,для профилактики йододефицита употребляйте в пищу йодированную соль вместо обычной
Беременность четвёртая ,позади двое родов. Одна из беременностей была замершей(вот в замершую и был такой сумасшедший токсикоз). Это была вторая беременность. Третья беременность была с умеренным токсикозом. Сейчас забеременела в четвёртый раз ,рвёт 7 раз в день,кожа стала...
Ребенку 8 месяцев, я понимаю , что моих сил и ресурсов не хватает на него, ежедневно сотни дел касаемо ребенка, многое я даже не делаю, хотя нужно , например чистить зубки, делать гимнастику, читать книжки, он даже немного отстает в развитии из-за отсутствия массажной и...
Добрый день.
Я вижу здесь парадокс..у вас есть силы на себя и мужа, но не на ребенка, потому что контакт с ним не приносит вам обратной связи, ради которой хочется вкладываться((Это нормальная реакция на одностороннюю отдачу, когда вы не видите результата своих действий!!!
Отставание в развитии, наверно, пугает вас больше всего, но массаж и гимнастика в 8 месяцев не гарантируют навыков, они лишь стимулируют. Если вы уберете эти надо и просто позволите себе носить его на руках или лежать рядом, вы перестанете чувствовать провал. Парадокс, но когда вы снизите планку, у вас появится энергия на спонтанные игры без инструкций…
Попробуйте ввести ритуалы только для вас двоих, например, совместное купание без цели, просто вода и тактильность. Это снизит раздражение, потому что уберет напряжение « должна»
Главное тут не читать, а разделить сутки на блоки..3 часа утром вы целиком с ребенком, вечером вы свободны, и муж берет всё на себя либо почасовая няня. Это спасёт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Папе 76 лет год назад установили рак прямой кишки, не оперировали т. К. Имеются сопутствующие заболевания ( сердечная недостаточность) химию так же не делали, МрТ без метастаз, два месяца назад появилась слабость, сейчас очень сильная, нет сил, кушает, температуры нет,...
Здравствуйте
К сожалению, по анализам мы никак не можем сказать есть или нет вторичные очаги, только по результатам обследований.
По анализам отмечается тромбоцитопения, из всех находок-это самая значимая, тромбоцитопения может быть связана с поражением печени, селезенки, кровотечение , дефицит витамина В 12. Тромбоциты нужно оценивать по Фонио. Для их восстановления скорректировать питание: больше мяса, рыбы, желе, мясной бульон и холодец.
По поводу основного заболевания, если есть противопоказания к операции, рассматривается лекарственная, лучевая или химиолучевая терапия, без лечения совсем процесс будет прогрессировать.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, уже как год я чувствую себя правильно сказать неважно..упадок сил такой, что нет сил даже вставать с кровати, очень много сплю и все равно нет сил.. Все тело болит, с утра тошнота и в течение всего дня мутит. Я кормлю ребёнка грудью, у меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 1,9. Сегодня проснулась вообще без сил. Спит все утро, видно что хочет полежать/поспать. Температуры нет, соплей нет. У меня у самой температура 38. Как помочь ребенку, можно ли дать нурофен?
Здравствуйте, Ольга! Так может начинаться вирусная инфекция
Если нет температуры, жалоб на головную боль, то жаропонижающие не нужны.
Показан постельный режим, отдых,
Частое отпаивание 40 мл на кг в сутки, дробно и часто,
Это снимает интоксикацию.
Дома старайтесь поддерживать оптимальные климатические условия, комфортная температура не выше 21-22 градусов,
влажность воздуха до 60%, чтобы не провоцировать сухость слизистых
Здравствуйте, так как есть маленький ребёнок (1год) ночи не досыпаем, и помимо недосыпа, состояние слабости, нет энергии вообще, и так каждый день, сдала анализы, фото приложу, пропила витамин д, лучше не становится. Очень мешает жизни, порой сил нет на готовку, уборку,...
Татьяна, здравствуйте
Какой витамин Д принимали? Вы на ГВ сейчас?
1) Недостаток Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно- если вы не на ГВ.
Если вы на ГВ переходите потом через месяц на дозировку 4000 ме/сут (потому что даже профилактическая дозировка у кормящей мамочки 4000-6000 ме/сут).
2) Ферритин тоже снижен у вас. это запасы железа, у вас снижены запасы, что и понятно после беременности и родов. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении месяца. через месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 40- тотему пить продолжаете еще пару недель.
Да, эти дефициты вызывают слабость, восполняйте дефициты.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Мне почти 30. С каждым годом чувствую все меньше энергии. Сейчас вообще превращаюсь в овоща. Устаю от ничего. Доезжаю до ТЦ(полчаса) и все,уже устала
Вот сегодня весь день сидела на диване,вечером делала легкие упражнения для спины и очень тяжело они дались, устала...
Здравствуйте!
Вам стоит сдать общий анализ крови и биохимию, сахар крови натощак.
Проверить гормоны щитовидной железы ТТГ и Т4, ферритин.
Пока рекомендовала бы Элеутерококк или Женьшень 1 т утром до месяца для преодоления слабости, если не склонны к повышенному давлению
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня очень сильный упадок сил. Нет жизненной энергии. Бесконечно сплю. Очень сильно отекает лицо. По УЗИ щитовидная железа уменьшилась. Результаты анализов.:
АТ - ТГ - 13,99
АТ - ТПО - 69.0
Коэффициент атерогенности - 1.4
Т3 св. - 3.9
Т4 св - 11.62
ТТГ -...
У Вас высокая глюкоза крови, это или диабет или преддиабет. Нужно сдать гликированный гемоглобин и сахар крови с нагрузкой.
Низкий витамин Д - витамин Д пить 5000 ед/сут, обязательно во время приема пищи. Через 2 месяца контроль, и возможно снижение дозы до 2000 ед/сут.
Нейтрофилы показывают перенесённый инфекционный процесс