Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение, тревога, гнев, апатия, частый пульс. Желание куда-то сбежать или уйти. Если не возможно куда-то идти, то Как-будто изнутри разрывает от напряжения. От такого состояния проблемы со здоровьем.
Мария, здравствуйте. Как давно вы находитесь в таком состоянии? Пробовали что-то изменить? Какие были результаты?
Не знаю, как дальше быть
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Вадим, мне 16 лет, обучаюсь в 10 классе на 4 и 5. У меня такая проблема, что у меня нет совершенно никакого желания ходить в школу - меня вводит в стресс буквально любое упоминание об этом. Даже тяжело представлять, как я сижу на уроке, хожу по...
Вадим, здравствуйте. В вашей ситуации только один вариант - искать компромисс с родителями. Вы же несовершеннолетний. Попробуйте поговорить родителей с другой позиции. Они ведь из своих страхов не разрешают вам. Спросите их, что в целом их беспокоит в этой ситуации? Предложите начать самообразование, если что-то пойдёт не так, то вернётесь в школу. То есть нужно разговаривать с позиции взрослого человека. Тем более у вас у самого сомнения. Тут нельзя предсказать, как вам правильно поступить... Всегда есть поступок и его последствия, к которым нужно быть готовым. Рассмотрите эту ситуацию с такой точки зрения.
Как мне жить?
5 ответовЗдравствуйте! Я устала. Устала от своих же мыслей. Я была ужасной. Изменяла, вела себя как шюха. Сейчас нашла партнера постоянного.. уже год вместе. Но я боюсь что я изменяла ему и не помню. Я же могла. Я могла изменить и забыть. Я устала так жить. Я не могу больше...
Здравствуйте. Прошлое на то и прошлое, чтобы взять это за опыт, сделать выводы и постараться не повторять, парень принял вас с этим прошлым, цените это. Если это на уровне навязчивых мыслей, тогда к психиатру для выписки препаратов нужно. Я бы рекомендовала феварин с 50 мг начав вечером ( далее 100 мг), и квентиакс 12,5 мг за 2 ч до сна( далее 25-50 мг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить дальше?
1 ответДобрый день. Сложилась тяжелая ситуация в семейной жизни, на работе и так далее. Всё как снежный ком огромных размеров. Самостоятельно не получается уже выбраться. Моральная поддержка есть от пары тройки людей
Добрый день! Запишитесь на курс психотерапии, Вам обязательно помогут.
Боюсь жить дальше
6 ответовЗдравствуйте, мне 49 лет ,24 сентября будет 50.Есть семья двое детей ,дочка 21 год с диагнозом рассеянный склероз. Не могу жить спокойно ,переживаю за дочь ,за сына что не знает куда поступить. Из за этого наверно здоровье даёт сбой,невролог говорит у вас расстройство...
Наталья,здравствуйте! Благодарю, что делитесь своей болью, страхами и пытаетесь справиться со своей ситуацией. Вы действительно проходите не простые моменты и это естественно сказывается и на психику, на Ваше состояние. Вы как мама не можете не волноваться за дочь, за сына и это нормально. С другой стороны-если есть такой упадок сил. апатия и постоянный поиск у себя болезней-это уже говорит скорее про то, что психика устала. уже нет тех ресурсов, чтобы справляться и видеть мир не только в тревожном свете. В такой ситуации стоит подходить комплексно: консультация терапевта, эндокринолога, раз невролог уже говорит о тревожном расстройстве-то хорошо бы получить очно консультацию психотерапевта или психиатра и на основании анализов, осмотров уже врач сможет подобрать конкретно для Вас схему лечения. В зависимости от состояния может подключить и медикаментозную терапию с целью восстановления психической активности. ресурсов психики, и тогда хорошо будет работать психотерапия. Можно и самостоятельно начать ра.боту с тревожным мышлением, со своими привычками мыслить черно-белыми красками- а уже такие тревожные мысли естественно приводят к эмоциям и симптоматике-что и завершает тревожный круг. Но чтобы это дало хороший стойкий результат-все таки стоит пройти консультацию у врачей и понять с какой стороны подходить к лечению, необходима ли дополнительная терапия. Книги можете посмотреть для самостоятельной работы-они помогут понять что с Вами. начать работать с собой: Р.Лихи"Свобода от тревоги", А.Прибытков"Когда мысли лезут в голову". сейчас пробуйте не фокусироваться только на своих переживаниях- не бояться что вы об этом думаете.Вы мама и естественно будете волноваться о детях, но есть еще что то более важное: что прекрасное я могу уже сейчас видеть вокруг, дарить своим детям, чем могу помочь кроме волнения? Чтобы Вы могли вместе с переживаниями жить , начать вновь радоваться миру и тем самым наполняться энергией, которая поможет Вам быть в ресурсе и поддерживать детей.
Добрый день, мне 36 лет. Общий холестерин 5,5 из него липопротеины низкой плотности 3,71, липопротеины высокой плотности 1,04. Начала сидеть на диете. По своей инициативе сделала узи сосодов шеи. Нашли уплотнения. Результат прилагаю. Узист сказала, что для моего возраста это...
Здравствуйте, Мария. Уплотнение стенок артерий - это начальные признаки атеросклероза, это не бляшки, кровоснабжение не страдает и никакой опасности нет совершенно. Противопоказаний к беременности нет. Проверьте уровень гормонов щитовидной железы, гипотиреоз способствует прогрессированию атеросклероза. У Вас снижен уровень хорошего холестерина-ЛПВП (он препятствует отложению плохого холестерина -ЛПНП). Увеличьте потребление морской рыбы для повышения ЛПВП и пейте курсами омега-3 (омега) 1 капсула в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне прописали «атаракс» на фоне тревожного расстройства, мне стало лучше, постоянный пульс снизился с ~130 до ~80 в спокойном состоянии (пью ещё конкор) Вопрос заключается в том, как жить дальше после того как я пропью таблетки, так как рецепт дан на определенное их...
Добрый вечер. Такие риски возможны, так как атаракс тот препарат, который работает, когда его принимаешь. Чтобы тревога не вернулась стоит позаниматься с психотерапевтом (например в КПТ направлении)
5 лет назад мне диагностировали клин.депрессию. сейчас есть подозрения на пограничку. я всеми силами пыталась все исправить без лекарств, но мне тяжело жить.я не хочу, хотя все хорошо. я переехала в новый город по семейным обстоятельствам и за 9 месяцев так и не начала ни с...
Здравствуйте, вам необходимо начатьринимать лечение антидепрессантами. Почему ранее не стали принимать? Думали, что нормализуется самостоятельно или какие причины?
Как жить дальше
9 ответовПомогите пожалуйста! Сегодня были поминки на полгода родному старшему брату, есть ещё старшая сестра, так она сегодня сказала при маме, что я виновата в его смерти! Полгода назад он попал в ДТП со смертельным исходом. Перед отъездом в другой город, мы с ним поругались, он...
Александра, примите мою поддержку и соболезнования. Светлая память вашему брату и сил пройти этот этап, справиться с переживаниями. Сейчас ещё не так много времени прошло, ещё идёт проживания горя - вы учитесь жить в новой ситуации - без родного брата, учитесь проходить новые периоды и теперь иначе. Постепенно эта боль потери перерастает в умение жить без него и в новую форму общения с ним в своём сердце - ведь его любовь к вам, ваше общение и поддержка навсегда будут в сердце и этого никто не заберёт. Конечно Вы не виноваты! Так случилось, что трагедия унесла брата. Да, жаль, что была ссора, но мы все люди и это нормально - иногда бывают разногласия. А то, что сестра так сказала - это лишь говорит о том, что она то же ещё совсем не может справиться с потерей, что подсознание ищет возможность что то объяснить и оправдать и мы так пытаемся за что то зацепиться - как будто тогда что то под нашим контролем. Но нет... Мы не можем контролировать кому и сколько суждено в этом мире. А ссора просто так случилось и совпало. Но больше Вспоминайте тёплые прекрасные моменты жизни и общения с братом - ведь они точно были!!! И он был бы рад видеть, что его сестра продолжает жить и помнит о нем светлые истории. Он точно был бы счастлив, а его Душа она и так будет всегда оберегать и поддерживать. С сестрой позже когда немного боль трансыормируется вы то же найдёте приятные слова и не будет никаких обид. Вы правы, что сейчас важна поддержка и забота друг о друге, чтобы вместе пережить эту потерю. Сил Вам и больше внимания на приятные воспоминания, на те моменты, которые сейчас несмотря ни на что наполняют вашу жизнь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли как то жить с этим?
21 ответДобрый день. Болела поясница. Сделали МРТ.Экструзия диска L5S1,с каудальной миграцией?не исключается секвестрация.Как с этим дальше жить?Оперируется это как-то?
По снимкам МРТ ПОП грыжа диска L5-S1 в виде небольшого секвестра, возле нервного корешка, без его компрессии. Скорее всего, такой секвестр со временем рассосётся.