Что вас беспокоит?
Почему не знаю как жить дальше, что делать
Постоянное напряжение, тревога, гнев, апатия, частый пульс. Желание куда-то сбежать или уйти. Если не возможно куда-то идти, то Как-будто изнутри разрывает от напряжения. От такого состояния проблемы со здоровьем.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Мария, здравствуйте. Как давно вы находитесь в таком состоянии? Пробовали что-то изменить? Какие были результаты?
Мария здравствуйте.
Вероятно тревожное расстройство. На этом фоне все проявляется на телесном уровне, та же тахикардия.
Необходима психотерапия. С этим нужно работать, состояние это длится однозначно давно. Организм звоночки подавал , вы их не заметили , поэтому поработать нужно многое.
Рекомендую к прочтению Роберта Лихи «Свобода от тревоги», релаксации.
Здоровья вам , берегите себя!
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 202213 ответов
- 26 Ноября 20227 ответов
- 6 Марта 20247 ответов
- 8 Марта 202431 ответ