Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от ВСД
7 ответовЗдравствуйте! У меня по всем симптомам ВСД. Бессоница, чувство паники, тревоги, бессоница, ощущения кома в горле. На этом фоне не проходит гастрит. Подскажите пожалуйста как выьечить ВСД. Какие эффективные методы.
Здравствуйте! К сожалению полностью избавиться от ВСД не получиться это скажем так особенность работы нервной системы, но можно ее хорошо купировать, что она не будет мешать нормальной жизнедеятельности. 2-3 раза в год стоит проходить курс сосудистой, витаминной и ноотропной терапии (мексидол, тиамин, пиридоксин и пирацетам), параллельно массаж и физиотерапию, данный комплекс можно получать в поликлинике по месту жительства при наличии в нем дневного стационара. Так же если сильно завышена тревога, то принимать легкие противотревожные препараты типа грандаксин или фенибут. Работа с психологом/психотерапевтом с целью научение работы со своими эмоциями. Сейчас самостоятельно начинайте выполнять сеансы релаксации - метод джекобсона -диафрагмальное дыхание, в интернете эти методы хорошо описаны. Будьте здоровы!
ВСД, как справиться
5 ответовЗдравствуйте, уже 3 месяц мучаюсь от диагноза ВСД, в июле чувствовала себя гораздо лучше, недавно опять перенесла стресс и началось: голова ватная, качает иногда, хочется плакать, чувство неизвестного страха внутри и иногда сводит мышцы внутри от паники, если сильно...
Валемидин (опечатка сверху). Он содержит димедрол, а это блокатор гистаминовых рецепторов
Всд на антидепрессантах
19 ответовЗдравствуйте! Девушка, 28 лет. 10 лет страдаю всд - тахикардия, экстрасистолы, потливость, боли в животе, головокружения, ПА. Гипотоник, пульс все время 80-120. Несколько раз в день до 160 поднимается при нервах и ходьбе. С годами симптомы ухудшались, психолог особо не...
Тогла только Необходима консультация психотерапевта и занятия постоянные с психологом ,именно погрузиться вглубь проблемы найдя причину , я больше склоняюсь к маскированному расстройству ,психогенного генеза возникновения Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов , Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахар и всд
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите нормальный ли уровень сахара. Натощак 4,8 Час после еды 5,3 Час после еды 6,8 Два часа после еды 5,1 4 часа после еды 4,3 Бывает натощак 4 Может ли быть всд и тревога от такого сахара? Может ли сахар меняться от всд? Сахар и давление связано?...
Здравствуйте У Вас абсолютно нормальный уровень гликемии. Колебания показателей после еды физиологичны.
ВСД
2 ответаЗдравствуйте! Уже несколько лет (мне сейчас 20) беспокоит ВСД (согласно данным энцефалограммы). Из симптомов: бессонница (долго не могу уснуть даже принимая лекарства, попытки уснуть сопровождаются приступами паники), сильная раздражительность в течение дня, очень редко, но...
Здравствуйте София, препараты есть,но вам в любом случае нужно из принимать с большой осторожностью Пробовали ли вы немедикаментозные методы,психотерапию? В вашем случае это был бы выход Могу порекомендовать как варианты - адаптол, Тенотен, длительно месяца на три Плюс Магне В6
Обострение ВСД
15 ответовДобрый день, после перенесенного ОРВИ - обострение ВСД. Пульс повышен 90-100, боли в позвоночнике и пояснице, шум в ушах, тошнота по утрам, общая слабость и сонливость. Может что то проколоть курсом для улучшения самочувствия.Заранее спасибо.
Здравствуйте! После ОРВИ часто идёт поствирусная астения. Сосудистые тут не нужны, нужно: достаточный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, в рацион добавить цитрусовые, красный перец, гранат, орехи,пить много теплой воды, пить Вит Д 4тыс Ед в сут 2недели( потом вернуться к 2тыс ед в сут), омегу, хелатную форму магния, можно попить курсом билобил 80мг 2р.сут 1мес для улушчения высших мозговых функций, колоть ничего не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис ВСД?
14 ответовУ меня дочка 20 лет. Очень эмоциональный человек. Врачи несколько раз ставили диагноз ВСД. После нервной сессии, постоянных недосыпаний и прочих неврозов состояние ухудшилось: сильная слабость, головная боль, сердцебиение, иногда затруднённое дыхание, холодные и влажные...
Здравствуйте, рекомендую исключить дефицитные состояния. Сдать оак,анализ на ферритин,витамин Д,гормоны щитовидной железы ( ттг,т4).
ВСД
4 ответаЗдравствуйте, мне 46 лет(я учитель в школе), я купил прибор Меллон АПК 01У, с диагнозом ВСД я занимаюсь программой № 27 семь дней по два сеанса в день утром и вечером. После первого сеанса сразу пошли улучшения, а со вчерашнего дня опять вернулись головокружения после...
Здравствуйте! Опишите проявления Вашей "всд".
ВСД
1 ответЗдравствуйте! Мне 27 лет. Есть шейный остеохондроз. ВСД с 17 лет. А сейчас начались панические атаки, страхи. На работе сижу и думаю есть у меня головокружение или нет, словом, присматриваюсь к себе и обязательно голова закружится и т.д. А если отвлечена и не думаю , то все...
Добрый день. Вам нужно обратиться на приём к специалисту, чтобы разработать действенную схему психотерапии, и умеренно следовать ей. ВСД есть у каждого второго, но это не мешает полноценно жить. Ваша проблема в самовнушении и концентрации на ненужных вещах, но всё решаемо. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД?
7 ответовЧасто пропадает настроение. Если начинаю нервничать, то голова становится как в тумане, не могу нормально думать, пропадают силы, наступает резкая усталость, слегка головокружение, нарушается координация и жжет в груди, иногда резкая аритмия. Третий день пью адаптол, легкий...
Здравствуйте Олег! Диагноз " аритмия " подтвержен документально записанным ЭКГ? Или это просто ощущения? В момент плохого самочувствия фиксировали показания АД? Если да, то какие?