Что вас беспокоит?
ВСД
Здравствуйте! Мне 27 лет. Есть шейный остеохондроз. ВСД с 17 лет. А сейчас начались панические атаки, страхи. На работе сижу и думаю есть у меня головокружение или нет, словом, присматриваюсь к себе и обязательно голова закружится и т.д. А если отвлечена и не думаю , то все хорошо. Иду в магазин и думаю -сейчас душно будет, а вдруг сознание потеряю и накручиваю себя... Прямо надоело уже....Подскажите пожалуйста , что мне делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день.
Вам нужно обратиться на приём к специалисту, чтобы разработать действенную схему психотерапии, и умеренно следовать ей. ВСД есть у каждого второго, но это не мешает полноценно жить. Ваша проблема в самовнушении и концентрации на ненужных вещах, но всё решаемо.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 7 Января 202115 ответов
- 29 Ноября 202116 ответов
- 8 Января 202323 ответа
- 22 Марта 202310 ответов