Что вас беспокоит?
ВСД
Здравствуйте! Мне 27 лет. Есть шейный остеохондроз. ВСД с 17 лет. А сейчас начались панические атаки, страхи. На работе сижу и думаю есть у меня головокружение или нет, словом, присматриваюсь к себе и обязательно голова закружится и т.д. А если отвлечена и не думаю , то все хорошо. Иду в магазин и думаю -сейчас душно будет, а вдруг сознание потеряю и накручиваю себя... Прямо надоело уже....Подскажите пожалуйста , что мне делать?
1 Февраля 2017·Просмотров: 465·Светлана, Северодвинск
Добрый день.
Вам нужно обратиться на приём к специалисту, чтобы разработать действенную схему психотерапии, и умеренно следовать ей. ВСД есть у каждого второго, но это не мешает полноценно жить. Ваша проблема в самовнушении и концентрации на ненужных вещах, но всё решаемо.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 11 Января 20253 ответа
- 21 Марта 20241 ответ
- 11 Января 20245 ответов
- 8 Января 202323 ответа
- 17 Мая 20221 ответ
- 1 Августа 20216 ответов
- 2 Апреля 202111 ответов
- 23 Июня 20201 ответ
- 7 Октября 201913 ответов
- 25 Мая 201920 ответов