Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода бессонницы
5 ответовУмоляю,помогите!Полгода ада!Все началось 4 года назад,первый такой эпизод тотальной бессонницы (у ребенка порок сердца,стресс,ночами не спал)и я перестала засыпать -мозг просто не отключается и не уходит в сон.Долго с психотерапевтом подбирали препараты.В итоге стала засыпать...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Роднее всего нарушение сна возникли на фоне тревожного расстройства. Кветиапин так длительно принимать не рекомендует.
после стресса стал скакать пульс без причины появился комок в горле и стало ныть слева под мышкой. сердце недавно проверял было все нормально, но невролог сказал что у меня вегето сосудистая дистония.
Здравствуйте. Вам нужна консультация психотерапевта. Ощущения могут быть связаны с переживаниями и тревогой
Сыпь или проявление стресса
4 ответаПосле душа начали чесаться стопы. Перед душем был стресс, понервничала. Может ли эта сыпь быть проявлением стресса? Второй раз такая история. Только не помню в первый раз из-за чего именно так проявилось. Но выпила зиртек и все прошло. Фото прилагаю В этот раз обсыпало...
Здравствуйте. Ознакомилась с жалобой, фото. Описанные симптомы, высыпания характерны для крапивницы. Причины, почему это происходит могут быть физические (холод, солнце), механическое трение, прием продуктов питания, лекарственных препаратов, на воду, заболевание ЖКТ ,неврозы и прочие. Для этого заболевания характерно исчезновение высыпаний в течение 24 часов, лечится антигистаминными препаратами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста , не первый раз замечаю что после очень сильного стресса на языке вот так вот ,что это такое и что с этим делать ? Именно после стресса .У меня сильный невроз , диагноз психиатра .Скажите на что это похоже .Кстати отпечатки Зубов по бокам постоянно , в...
Если язык никак не беспокоит,кроме своего вида ,то с ним ничего не делают
Заедание стресса
2 ответаЗдравствуйте. За последние несколько лет ч моей жизни было очень много стресса и я его сама того не замечая заедала. В итоге с 60 кг я поправилась до 80. После развода с бывшем мужем стресс прекратился но постоянно есть наверно осталось все привычке и за год я наела еще 10...
Здравствуйте. Дело в том, что сейчас еда стала для вас похоже единственным источником радости. У вас на руках маленький ребенок, гормоны еще не пришли в норму, сюда добавляется стресс, и организму просто жизненно необходимо от куда-то брать энергию. Диеты - это вредная тема, в похудении важны не ограничения , а умеренность. Подумайте, чем еще можете порадовать себя, и тогда, возможно, желание постоянно кушать исчезнет. Может хобби, встречи с друзьями? И еще важно заметить в какой момент вы начинаете кушать - когда вам грустно? Или когда вам скучно? Или просто привычка перед телевизором ? И тогда вы сможете отслеживать этот момент Удачи вам в такой непростой задачи! Самое главное - хвалите себя даже за маленькие успехи
После стресса горит нога
23 ответаЗдравствуйте, после сильного стресса появилось чувство жжения в ноге, временами оно угасает, но при любом малейшем переживании у меня отдает как током в ногу и она начинает гореть пока полностью не успокоюсь. МРТ мозга, позвоночника норма, анализы крови, гормоны, по узи все...
На этом сайте, к сожалению, запрещено выписывать рецепты. Только если найти психотерапевта онлайн,который выпишит. Могут принять и электронный, зависит от аптеки. Либо попробовать заказать в онлайн аптеке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Псориаз на фоне стресса
5 ответовПосле стресса на работе появились на коже ноги красные пятна-бляшки. Они сухие с белой коростой. Не чешутся и никак не беспокоют кроме как внешним видом. Думаю, это псориаз. Есть рецептурная аптечная мазь на основе вит А и Е. После ее использования, бляшки исчезли, но потом...
Здравствуйте! Это не псориаз. По фото похоже на нейродермит . Наружно крем Акридерм СК 2 раза в день 10-14 дней. Далее увлажнение кожи этой области декспантенол крем 2 р/д 1 месяц
Почему нет месячных полгода?
9 ответовВ 44 года была задержка месячных 2 месяца. Сдала фсг- 27.50. Месячные пошли на полгода,потом опять прекратились. Уже 5 месяцев их нет. Никаких симптомов климакса нет. Что можно принимать чтобы опять пошли месячные? Сейчас мне 45 лет.
Марина, здравствуйте. Чтобы помочь вам, рекомендую пройти обследование: - УЗИ малого таза - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий и свободный - ТТГ, Т4 СВОБОДНЫЙ, Т3 СВОБОДНЫЙ, АНТИ-ТПО
Прикладывая фотографию, Уже где то полгода не сходить пятно.
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить, что это дермальный невус или раздражительный дерматин В подобных случаях обычно рекомендуют: - осмотр плановый в течение 1-2 месяцев через дерматоскоп (под увеличением) у врача- дерматолога для уточнения (метод считается одним из самых достоверных неинвазивным методом диагностики в дерматолога)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления из за стресса
9 ответовДобрый день , из за стресса и страха скачет давление , частое сердцебиение , выпила корвалол , можно ли еще выпить новопасит что бы успокоится ? И на сколько сильно корвалол и новопасит понижает давление ? У меня всегда пониженное давление.
Здравствуйте! Да, можно принять ещё успокоительных. Чётких цифр на сколько может снизиться давление нет, но когда Вы успокоитесь , оно нормализуется