Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 37л.Уже неделю болит пояснично-крестцовая зона(
Поясница иногда прострелиыает, но в основном пульсирующая боль.
Ощущение будто все мышцы в перенапряжении. Если сделать наклон,очень болит,если долго стоять иои сидеть-тоже болит.
К врачу запись не скоро ...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают.
Протрузии- это выбухание «прокладки между позвонками», возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания.
Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше
Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Можно лежать на аппликаторе Кузнецова
Делать Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Мне 55.в течение 2х лет болит поясница делала МРТ ПКОП на результатам МРТ дегеративно дистрофические изменён ПКОП спондилоартроз геонгиома в теле л3.назначали диклофенак В12 .сейчас назначения Ксефокам хондопротекторы комбипилен.стало ещё хуже чем можно ещё полечиться.спасибо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня болит поясница ( ноет, иногда бывают прострелы, не могу склониться вперёд), сделал МРТ крестцово- поясничного отдела. Вопрос: на сколько всё у меня плачевно, какие нужно делать до обследования, как лечить мою поясницу, чтобы стало лучше?
Здравствуйте. С февраля практически всегда болит поясница, боль ещё отдаёт в бедра. Поясница не болит только после курса диклофенака недели 2, а затем опять по новой. Лежать на спине невозможно, на животе тоже, только на боках. А началу этому послужило, когда ребенок попрыгал...
Добрый день! У Вас выраженные остеохондрозные изменения в поясничном отделе, осложненный грыжей средних размеров и протрузиями.
Лечение
Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7дней под прикрытием препарата Омез одна таблетка в день.
Мидокалм 1мл в мышцу курс 10 дней.
Комбилипен 2 мл в мышцу курс 10 дней.
Для снятия отека корешка Дексаметазон 8 мг с 2,4процентным раствором эуфиллина 5млна 10 мл физраствора внутривенно курс 5 дней.
Для защиты хряща препарат Амбене био 1 мл в мышцу курс 10 дней.
Для снятия болей используйте Габапентин 300 мг на ночь первый день, второй день 300 мг два раза в день, третий и последующие дни 300 мг три раза в день курс до трёх месяцев с последующей постепенной отменой.
При нагрузках на позвоночник на 3-4 часа в день надевайте полужесткий корсет.
Массаж и физиотерапия нежелательна из за гемангиомы тела позвонка.
Пройдите очную консультацию нейрохирурга для решения вопроса об оперативном лечении.
Здравствуйте, болит поясница, боль отдает в правую ногу. При вставании бегут мурашки по ноге и спазмирующая боль в ягодице. Принимаю аркосия 90 и сирдалуд+местно мазь. Сделала мрт, есть грыжи. Что мне с ними делать, как дополнить лечение?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Болит поясница.Делала год назад мрт, там вроде что-то не в норме было.Сегодня сделала рентген и пишут, что все в порядке. А поясница болит. Прошу посмотреть рентген и документы. Хочу мнение со стороны узнать. Документы и рентген прикладываю.
Здравствуйте!Последние полгода болит поясница,тянет низ живота и неприятные ощущения при мочеиспускании и особенно после него.На узи обнаружили множественные микролиты в обеих почках,в левой больше.Подскажите пожалуйста как от них избавиться и можно ли выяснить причину их...
Мне 35лет, вес 51кг, рост 157. Постоянно болит и ноет поясница, только чуть ребёнка потаскаю(10мес), боли усиливаются. Думала грыжа, сделала МРТ, в описании ничего вроде страшного нет. Прикладываю фото с диска МРТ и заключение. Можно ли это вылечить?
Здравствуйте. -локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (скелетно-мышечная боль).Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физической нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
На фоне тревоги, нервного перенапряжения, возникает постоянный спазм мышц, на фоне чего может появляться болезненность, скованность.
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в например: мелоксикам 15 мг/сут 1 раз в сутки 10 дней
или ксефокам 8 мг 2 раза в сутки 7 дней+ омепразол 20 мг 2 р /сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 4 мг / сут вечером 10 дней или мидокалм 50 мг/. 3 р/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен,меновазин).
На ночь можно использовать нанопласт
ЛФК,плавание.
Все эти препараты назначаются если вы не на ГВ.?Вам делали эпидуральную анестезию?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понимаю ваше беспокойство.
В таких случаях могут рекомендовать сделать мрт пояснично-кркстцового отдела позвоночника.
Срб, общий анализ крови, общий анализ мочи, лдг, а также анализы, которые я указала выше.
Если боли усиливаются при движении с большей вероятностью причина в неврологии. В таких случаях могут рекомендовать сделать исследования, сдать анализы и проконсультироваться с неврологом.