Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Страдаю болями в пояснице более 2 х лет. Периодами ,в последнее время часто,болит поясница и боль отдает то в одну ногу,то в другую,то в ягодицу. За все это время лечилась разными лекарствами - сирдалуд,Мелоксикам,целебрекс,Вит.гр.В,меновазин,делала...
Спасибо за тёплые слова. Рада помочь!
В целом ваше КТ не означает запрет на движение, наоборот — умеренная правильная нагрузка обычно помогает спине, главное – без резкого старта и без преодоления боли.
Бег не запрещён, но есть важные условия:
бег не должен усиливать боль в пояснице, ягодице, ноге или паху во время и особенно после нагрузки;
начинать лучше с ходьбы быстрым шагом, затем чередовать :минуту ходьбы – минуту лёгкого бега и смотреть на самочувствие;
бегать только по мягкому покрытию (земля, резиновая дорожка, не бетон/асфальт), в хороших кроссовках.
Если боль простреливает в ногу, усиливается при каждом шаге,есть слабость в ноге, онемение в промежности, нарушение мочеиспускания,сильное обострение боли в пояснице-бег лучше отложить.
Так же точно полезно и безопасно для спины:
регулярная лечебная гимнастика для мышц спины и живота,
плавание, аквааэробика,
скандинавская ходьба или обычная быстрая ходьба.
Здравствуйте! Сделала сегодня мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, выявили грыжу и протрузии. Что беспокоит : боль с правой стороны поясницы отдающая в ногу. Год назад утром не смогла встать на ноги, поехала к неврологу, выписали лечение. После лечения всё стало...
У всех всё индивидуально. Предсказать невозможно, но если оценить сами снимки МРТ, можно примерно сказать, как поведет себя грыжа диска. Поэтому может быть полезна консультация нейрохирурга. Не исключен тот сценарий (чисто по описанию МРТ), что в итоге понадобится операция.
Грыжа может уменьшится за счет потери влаги, иногда свободно выпавшие кусочки грыжи могут рассасываться. Больше можно сказать при оценке снимков.
Здравствуйте, меня зовут Максим мне 29 лет. Буквально 1.5 года назад приходилось лежать в одном положении по 15-18 часов за компьютером, спустя 2 месяца в левой пояснице появился дискомфорт, на левой стороне не могу лежать, как и сидеть, очень редко отдает в левую ногу....
Здравствуйте! За серьёзность процесса просто - деструктивный процесс в позвоночнике без лечения будет прогрессировать. Пока лечение начнётся у невролога. Здоровья
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
диск LIV-V снежен, имеет сниженный сигнал, выстоит назад широкод 0,25см. Диск LV-S снижен, имеет сниженный сигнал, выстоит назад центральнодо 0.55 см. с сужением межпозвонковых отверстий и корешковых каналов, больше с левой стороны
заключение мрт: мр- признаки...
Здравствуйте, рекомендовала бы вам получить программу реабилитации у специалиста по лфк, также можно мануальную терапию. С целью купирования боли наиболее эффективен Амбениум в/м курсом на 3/5 дней.
Добрый день. На протяжении месяца беспокоит боль в пояснице. Иногда отдает в левую ягодицу. Подвижность сохранена. Сделала мрт крестцового отдела позвоночника. В расшифровке говорится о кисте. Насколько опасно и критично....
Здравствуйте Анна ! По мрт остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника осложнённой протрузией ,артрозом и кистой киста как правило ни растёт необходимо мрт Повторить через год !Боль иррадиирует в конечности ,или только в ягодицу ?Скажите какое лечение принимаете ?
МР-признаки дегенеративных изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Экструзии L4-L5, L5-S1 дисков с признаками сублигаментарной миграции. Спондилёз на уровне
L1-L2 сегментов. Спондилоартроз на уровне Th12-S1 сегментов. Очаговое изменение в теле
L2
позвонка...
Показанием к оперативному лечению грыжи является: нарушение функции тазовых органов, невозможность встать на пятки и носки (парез), длительная боль в течение 3-х месяцев на фоне терапии
Обычно сначала проводится консервативная терапия, так как даже после операции возможен рецидив грыжи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть небольшие выбухания межпозвонкового диска, сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в конечность. Локальные боли данные изменения не дают.
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
Также возможен прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Здравствуйте! По таким снимкам тяжело сказать, но больших грыж нет. Боль местно в ягодице или отдаёт в ногу? В поясничном отделе боль есть? Может быть синдром грушевидной мышцы или инфильтрат на фоне внутримышечных инъекций или что-то ещё. Мало информации
Добрый день. Я обратилась к неврологу с тянущей болью в области тазобедренного сустава справа и ощущением щелчков в пояснично-крестцовом отделе. Невролог назначил лечение (никотиновая кислота в/м 1 мл 10 дней, ксефокам 2мл 5 дней и сирдалуд 1т 10 дней). Лечение продолжаю. А...
Ясно, получается есть лишняя нагрузка на поясе.отдел позвоночника, плюс нагрузка на сустав из-за неправильной осанки, лечение продрлжайте- как Ксефокам закончится, пейте аркоксиа 60мг 1т.утром 10дней, обязательно принимайте постоянно Вит Д, можно курсом хондропротекторы( Хондроитин плюс Глюкозамин), пейте побольше воды для уменьшения обезвоживания позвоночника и суставов), обязательно начните заниматься лечебной физкультурой, это самое эффективное лечение!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, делала МРТ пояснично-крестцового отдела пол года назад , были протрузии . Суженный позвоночный канал . Спондилоартроз. Сделала МРТ сегодня , другие результаты . Вот узнать стало , лучше или хуже . И какие методы лечения . Все фото прилагаются
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег, сбалансированное питание
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Сдать ОАК, СРБ, РФ