Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общий анализ крови, повышен холестерин
20 ответовНа протяжении последнего 1,5года повышен холестерин, питание в целом в норме, спортом занимаюсь регулярно, не курю, но холестерин не падает, вот думаю может месяц пропить лекарства для понижения холестерина или есть какие то бады или еще что-нибудь для этого? Прикрепляю...
Нет, конечно, они вам совершенно не показаны. Их принимают только при наличии атеросклероза. Вам очень повезло , что есть все условия на работе для здорового образа жизни, главное, чтоб хватало на это энергии и сил ☺️
Расшифровка исследований
6 ответовДобрый вечер Я регулярно, раз в пол года-года прошу самостоятельное обследование сердца, почек(надпочечников), сосудов Проверяю на работоспособность сердца, отсутствия холестерина и проблем с почками, так как занимаюсь спортом(тяжелой атлетикой) Хотел бы убедится что у меня...
Здравствуйте! По результатам всех ваших обследований , можно сказать однозначно, все идеально! Никакой патологии нет , от слова совсем. Сосуды настолько чистые , даже нет намека на утолщение стенкюок. Вам можно проверяться даже реже раз в год . Можете смело продолжать заниматься дальше ! Успехов вам !
Болит грудь
3 ответаПосле месячных через неделю болят груди при нажатии,при чем обе,как перед месячными,занимаюсь с спортзале-подтягивалась,качалась,хожу в зал 4 месяца,но такой боли не было,может усиленно что то сделала, подскажите пожалуйста такое может быть? Надо к мамологу?женщина 42...
Здравствуйте. Выполняли ли в течение года узи или маммографию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Здравствуйте! В ходе диспансеризации на ЭКГ обнаружили признаки ранней поляризации левого желудочка Давление в норме, ЧСС 68-80 До этого никогда такого синдрома не было Связываю с тем, что последние 8 мес. регулярно занимаюсь бегом. Но бегаю в очень медленном темпе,...
Здравствуйте! Признаки ранней реполяризации левого желудочка довольно распространённая находка на ЭКГ. В большинстве случаев это является вариантом нормы, особенно у молодых и физически активных людей. Она не является болезнью и не требует лечения. И, как правило, не проявляет себя. Эхо -кг (узи сердца) показано в том случае, если есть другие симптомы (например, приступы потери сознания, головокружения, перебои в работе сердца, боли в груди, одышка при нагрузке) Если вы чувствуете себя хорошо и нет тревожных симптомов, то УЗИ сердца (эхокардиография) можно сделать в плановом порядке, только для уверенности, что структурных изменений нет. Но в целом, при ранней реполяризации это не обязательно. Никаких противопоказаний к бегу у вас нет, поэтому смело можете продолжать заниматься данным видом физической активности. Раз в 1 год контроль ЭКГ
Искривление ног
9 ответовЗдравствуйте! Волнует проблема искривления ног, хотелось узнать, в моем случае (фото прикреплю),на сколько серъезная деформация, нужно ли устранять проблему аппаратом Иллизарова или операционным методом или если в порядке допустимого, то можно ли давать физические нагрузки...
Добрый день. Оперативно исправлять ничего не нужно. Т.к. оперативное лечение в виде остеотомии или Аппарата Илизарова не сильно исправят ситуацию а мучаться пока это все сростется и возможны будут нагрузки будите долго. Нагрузка со штангой возможна но вес увеличиватб постепенно чтобы не заработать грыжи в позвоночнике как минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25.02.20 была проведена операция по замене коленного сустава. Прошло 6 недель, но колено твёрдое, отекает, хотя реабилитацию пошла нормально. Колено сгибается на 110градусов, хожу с одним костылём.Но вот почему то появилась тянущая боль при сгибании. Занимаюсь регулярно по...
Здравствуйте. Объем движений в коленном суставе у вас очень хороший. Возможно, даёте большую нагрузку. До 2 месяцев после операции необходима разгрузка сустава, ходьба с двумя костылями. Да, современные руководства рекомендуют раннюю нагрузку, но из личного опыта вам посоветую: не торопитесь. Протез должен врасти. Если колено отекает, сохраняется болевой синдром - вернитесь на 2 костыля, разгрузите колено до2-х, а то и до 2,5 месяцев после операции. Добавьте нестероидные препараты, например, нимесулид 100 мг раз в день. Функция колена должна улучшиться. Желаю скорейшего выздоровления.
Расшифровка анализа крови
7 ответовЗдравствуйте! Сдавала кровь на анализ, в основном интересовал уровень холестерина и микроэлементов. Анализ показал повышенную креатинкиназу-870, пониженные моноциты , ну и повышенный уровень холестерина . Мне нужно дальше обследоваться или пересдать анализ на креатинкиназу?...
По остальным анализов данных за патологию не получено. Немного повышен цровень холестерине, но такие показатели, как правило, требуют только динамического наблюдения с контролем липидограммы 1 раз в год и выполнение УЗИ сосудов шеи ( 1 раз в 2-3 года при отсутствии признаков атеросклероза) В обычно практике без показаний креатинкиназу не смотрят. А так рекомендуется её только пересдать , исключительно накануне физическую активность
Здравствуйте! В начале года было повышение веса связанный с принятием женских витамин. Я спортсменка, занимаюсь тяжелой атлетикой, правильно питаюсь, но вес набирающийся, никак не могу скинуть. Тяжелые силовые. Подумать смогла что проблема в щитовидке. Проверила—можно...
Здравствуйте! Дефицит запасов железа замедляет обмен веществ. Проверьте ещё витамин д. Для восполнения железа очень эффективен ферлатум по 1 флакону 2раза в день. При таком ферритине препараты надо принимать длительно, минимум 3 месяца, далее контроль и если ферритин не поднялся до 45-50 ещё месяц принимайте. Железо лучше усваивается с витамином с. Принимать отдельно от других препаратов, чая, кофе, молочных продуктов, они мешают усвоению железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь самоличением геммороя,
5 ответовПользовался свечами и мазями,боль прошла,а в заднем проходе,чувствуется какая-то шишка,на ощупь она твердая,что это может быть?может быть это рак? ответьте пожалуйста?я тут с ума скоро сойду,очень страшно
Здравствуйте! Необходимо приложить фото , что бы оценить "шишку". Обратитесь к хирургу/проктологу на осмотр и по необходимости выполнить ректороманоскопию/колоноскопию (осмотр кишечника специальным аппаратом) - это обследование позволит точно оценить образование , если будет необходимость возьмет анализы на гистологию.