Здравствуйте, уважаемые специалисты! Помогите мне, пожалуйста! Я больше не могу быть наедине с этим... У меня есть семья, родственники, но я чувствую такое сильное одиночество, что в душе невыносимо больно. Я не живу, а просто функционирует мое тело, верней я его "таскаю" за...

Арина, например, ваша потребность в покое. Что вам могло бы помочь здесь, сегодня чувствовать себя спокойно? Не абстрактно, а вот прям исходя из того, что для нас доступно на земле, то, что отражает наша психика и то, из чего состоит жизнь, пусть даже вы ее считаете неким пребыванием в гостях.
Например, у вас могло бы возникнуть ощущение покоя, если бы муж вас любил той любовью, которая вам необходима, по вашим представлениям. Или, например,я чувствовала бы свет и тепло от задушевных бесед, дружбы с мамой или от поддержки подруги. Или мне было бы гораздо спокойнее, если бы я знала, что мой ребенок будет успешен в учебе. Вот такие простые, человеческие, может быть, лишенные философского контекста, обыденные, но заполняющие почти любую земную жизнь события, обстоятельства, аспекты бытия, цели и смыслы.
И все же подумайте, если бы депрессия вас не мучала, какие бы цели применительно к своим ценностям вы ставили? Например, я бы старалась создать себе возможность для творчества, если то один из моих приоритетов, созидала, делилась результатами. Что ва близко из сферы творчества: например, создание ландшафтного дизайна на даче, создание моего маленького уголка счастья на земле, или гончарное дело помогло бы мне создать коллекцию моих маленьких шедевров, мою маленькую домашнюю выставку.
Смыслы очень часто прячутся в мелочах, но из них складывается огромная вселенная каждой человеческой жизни на земле, да и редко кто приходит в это мир с гигантской целью, достижение которой отразится на жизни потомков, не все мы Менделеевы и Аароны Беки)
Арина, я вам искренне желаю найти своего специалиста, своего проводника!