Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, со времен ковида плохо сплю, хотя дело может и не в нем. А в шее, как подсказал невролог. Какое правильное лечение нужно? С неврологом делали один раз блокаду, вроде стало легче.
Основная проблема иногда боль в шее, от этого болит голова не сильно. Плохой сон,...
Здравствуйте по МРТ остеохондроз осложненной грыжами я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Здравствуйте, уважаемые врачи. Проблема следующая. У меня хороший сон в период вторая половина весны-лето, после него просыпаюсь полный энергии и готовый на всё. Осенью как будто тумблер переключается и у меня начинаются ранние пробуждения. Сначала осени после 6-7 часов сна,...
Здравствуйте!
Причина могут быть либо в дефицитах организма , либо в повышенном фоне тревоги. Осенью из-за снижения солнечной активности , может идти обострение тревожности, депрессивности и тд.
Изолированных нарушений сна не бывает. Это всегда симптом чего-то.
В целом, тревожность в эти сезоны ощущаете ? Мысли перед сном , которые мешают?
Здравствуйте. Нам 1 год и 1 месяц. В последние две с половиной недели стал ужасный сон. До этого был выстроен график, ночной сон в 22:00, подьем в 08:00-09:00, первый сон с 10:00 до 12:00, второй сон с 16:00-до 17:00. Ночью спали хорошо, просыпались только покушать грудь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышу 1 мес. 12 дн. Дневной сон по 20-30 минут после кормления.Ночью спит максимум час. Укачиваю по 40 минут, после пробуждения уложить дальше не получается, плачет и начинается истерика. Кормлю каждые 3 часа смесью по 90 мл. иногда срыгивает, вес 3690. Даю глицин по 1/4...
Здравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна.
Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам:
-начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время
-поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне.
- можно слушать бинауральные ритмы
- подушка удобная, темная комната.
Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть.
Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.
получили результат электроэнцефалограммы. Выписку прикреплю. Ранее не обследовались по неврологии. Основные жалобы на ночной сон, а именно: засыпание в течение 1,5 часов, Частые просыпания ночью, совершенно поверхностный сон (слышит каждый шорох и тревожится). Часто бывают...
Ничегт критичногт пл г не вижу, подавайте ребенку фенибут по 1/4 таблетки на нлчь3 недели, глиц нпт подтаблетки2 раза вдень 1месяцвитамины элькар по 5 капель сутки 2месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 6 месяцев, последние 1,5 месяца появился режим дня. Спит днем на улице с 11 до 13, потом дома час ползает, 15-20 минут ест, и опять идем гулять, спит с 14.30-16.30. Засыпает в ночь в 8 вечера, засыпает хорошо, или во время еды, или после еды лежа в...
Здравствуйте
По описанию у ребенка подходящий режим дня и сна для этого возраста, корректировка не обязательна
До возраста 12 мес как такового режима сна ещё нет, ребенок может пробуждаться на ночные кормления, время укладывания на сон также может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением
Рекомендуется укладывать ребенка на сон в комфортном для него режиме
В этом возрасте начинается период постепенного прорезывания зубов, что может влиять на режим сна
Малышу 4,5 месяца. Около недели назад стал портиться сон. Сначала были частые пробуждения ночью (по 6-10 раз), потом к этим пробуждениям добавился плач после засыпания - около часа мог всхлипывать ночью, резко заплакать посреди ночи, дальше пошёл этап, что ко всему этому...
Здравствуйте. Узи головки когда проходил , там все в порядке? По осмотру венеролога получается все нормально?
Тогда нужно показаться педиатру на осмотр ( прощупать животик, горлышко посмотреть), ЛОР врачу ( осмотр ушей).
Здравствуйте. Ребенку 1.2 года, мальчик. Месяцев с 5 по ночам плохо спит, часто просыпается, в норме для нас 5 раз за ночь, но бывает и больше по 8-10. Засыпает только если возьмет грудь снова. Также беспокоит потливость головы при засыпании, иногда под головой остается...
Здравствуйте. Вообще на самом деле - да , детки на грудном вскармливании могут иметь такой крайне прерывистый сон и это считается нормой для малыша.
Попробуйте подавать Дормикинд по 1 таблетке 4 раза в сутки через 30 минут после еды - 1 месяц. в водичке растворять . это мягкий гомеопатический препарат для сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год, режим дня следующий: подъем с 7:40-8:00, завтра в 9:00, первый сон в 11:00, продолжительность от 40 минут до 1 часа 40 минут ( сон дома в кровати) , 13:00 обед, втрой сон с 15:30-16:00 до 17:00 в коляске на улице ( продолжительность зависит от первого сна от 1...
Здравствуйте, соглашусь с вами, по описанию нельзя исключить что ребенок таким способом продляет себе фазы сна, вообще такая ассоциация очень даже не плохая для этого возраста, можно попробовать оставлять бутылочку в кроватке, со временем некоторые детки бутылочкой продляют себе фазы сна. Если бы все же хотели заменить ассоциацию, лучше начинать отлучать с чего то одного ( то что вам комфортнее) но в этом возрасте происходит мощный скачок развития, нервной системе сложно и ребенок таким образом может себя успокаивать, для этого периода характерны более частые просыпания. Усугубляющим фактором могут быть зубы. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. Можно попробовать магниевые ванны. Перед отлучением лучше замерить ассоциацию на сон и только потом отлучать.