Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получил травму в спорт зале
3 ответаВыполнял пошаговые выпады с гантелями 8 кг. На последнем подходе сделал выпад и почувствовал резкую боль в районе паха. Как будто что то порвалось. При ходьбе боль не чувствую но выполнять какие либо упражнения не могу болит. Это произошло в прошлый четверг. Мажу мазью...
Здравствуйте. Сделайте фото с указанием пальцем точки максимальной боли.
Здравствуйте! Какие ограничения накладываются на физическую активность во время вакцинации от бешенства? В памятке написано просто "не заниматься спортом". Запрещает это любую активность или подразумеваются более серьёзные тренировки? Какие последствия влечёт переутомление? И...
Здравствуйте! Имеется в виду чрезмерная физическая активность , так как очень большие силы организм будет тратить не на формирование иммунитета а на поддержание в нормальном состоянии мышц, печени, на восстановление после. К тому же повышенные нагрузки это стресс в прямом смысле этого слова . На фоне стресса снижается иммунитет. Это не образное выражение, это реально снижается количество иммунных клеток, что тоже может привести к не такой хорошей, как могла бы быть, выработке антител. После выраженной физнагрузки проще заболеть, этого тоже пытаются избежать, поэтому не рекомендуют физ нагрузки. Через месяц после окончания курса вакцинации уже можно будет начинать заниматься спортом.
Можно ли ходить в спорт зал
5 ответовЗдравствуйте. На фото УЗИ сердца за 2021 и конец 2023. Так же есть Холтер за 2023 Волнует общее состояние сердца и можно ли заниматься в спорт зале . Сейчас из добавок принимаю EAA , креатин, витамино-минеральный комплекс , и протеин Во время Холтера из нагрузок ходил по...
Здравствуйте. Ваши небольшие изменения интервала pq, связаны с вашими спортивными нагрузками. Противопоказаний к спорту и нагрузкам не т. Изменения физиологичные. Крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Косметология и спорт при АМАГ
4 ответаЗдравствуйте. В ноябре по биопсии фгс и анализа поставлен диагноз Аутоимунный метапластический атрофический гастрит (АМАГ). Хилакобактер пролечила, сейчас принимаю Ребагит. Иногда бывает жжение в груди (как кислотой). Интересует, можно ли при данном диагнозе делать кавитацию,...
Здравствуйте. С позиции доказательной медицины диагноз аутоиммунного метапластического атрофического гастрита сам по себе не накладывает запрета на проведение перечисленных вами косметологических процедур, так как эти процедуры носят локальный характер и не влияют на желудок , а также не способны спровоцировать обострение аутоиммунного процесса. Относительно фитнеса и силовых нагрузок также нет абсолютного запрета. Умеренная физическая активность, включая занятия в зале с небольшими весами, плавание, пилатес или ходьбу, не только разрешена, но и рекомендована для здорового образа жизни. Временное ограничение касается только упражнений с выраженным натуживанием, подъемом тяжестей, так как резкое повышение внутрибрюшного давления может усилить заброс в пищевод. Так же соблюдать перерыв 2 часа после еды.
Пропустит ли меня медкомисия диагноз шизофрения.или работником торгового зала
Здравствуйте. В крупных сетях (например, «Пятёрочка») при устройстве на работу требуется прохождение стандартной медкомиссии она включает психиатра. С официальным диагнозом «шизофрения» и учётом в ПНД пройти медкомиссию на работника торгового зала или сборщика заказов почти невозможно. Но все же попробовать стоит, вопрос решается через врачебную комиссию пнд (если состояние стабильное и длительная ремиссия могут и допустить).
Добрый день Сын 10,5 лет. С 4,5 лет занимается футболом, с 7 лет по 3-4-5 тренировок в неделю. С 4 лет диагноз вальгусная постановка ног. Делали массажи курсами, в обуви орто стельки. В декабре 2024г начали беспокоить боли в пятках после тренировок (сначала списали на...
Пробуйте. Прямых противопоказаний нет, но если будет болеть, то придётся отказаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подросток 16 лет. Октябрь 2020 - травма глаза, контузия ср. ст. Апрель 2021 - отслойка сетчатки. Прооперировали. Ежемесячные осмотры офтальмолога - положительная динамика. До травмы занимался борьбой и волейболом. Сейчас спорт оставили. Надеемся, что временно....
Здравствуйте. Нельзя зпниматься такими видами спорта, где может быть удар по голове и связано с подъёмом тяжести
Болит голова
19 ответовЗдравствуйте,уже дней 10 болит правая сторона головы ,в основном это лоб ,боль гуляет ,может ещё ныть с боку переносицы ,боль не острая ,ноющая .Началось все после спорт зала ,начала ныть голова ,и боль прям зациклилась .Найз помогает ,я и так тревожность имею ,а сейчас уже...
Как раз вот такая мигрирующая боль исключает органическую патологию , на тройничный точно не похоже , там чеько в одном и том же месте и по прострелов , провоцирующихся жеванием , разговором, дуновением ветра
Здравствуйте) слава анализы, все в пределах нормы, выписали несколько таблеток. Соблюдаю правильное питание, хожу на спорт, пью воду, а вес остаётся прежним. Что можете посоветовать? какие рекомендации можете посоветовать?
Здравствуйте, на такой обобщенный вопрос невозможно дать конкретный ответ. Вы можете обратиться за личной консультацией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа, спорт
17 ответовЗаболела спина в конце декабря проколола мильгамму и пропила нейромультивит не долго. С периодичностью снова прихватывала лечила на ночь выпивала сирдалуд плюс НПВС дня по 2-3 и более менее проходило. 19 марта резко дернула ногой, и прострелило окончательно, начала ныть и...
Здравствуйте. По данным МРТ, оперативное вмешательство не требуется, так как грыжи дисков (размером до 5 мм) не сжимают нервные корешки и спинной мозг. Основная причина боли — реактивное воспаление костного мозга и мышечный спазм. Обычно в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, С-реативный белок, ревматоидный фактор. При получении анализов с признаками воспалительных реакций - показана консультация ревматолога. К мануальному терапевту в остром периоде идти нельзя, это может усилить отёк и привести к осложнениям. В бадминтон вернуться можно, так как бег и прыжки не усиливают боль. До исчезновения боли при наклонах следует избегать резких наклонов вперёд и скручиваний. После снятия воспаления необходимы упражнения на укрепление глубоких мышц спины. Закономерность затекания рук уточнит очный невролог после осмотра, это может быть связано с шейным отделом, не требует экстренных мер. Для уменьшения боли обычно рекомендуют принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен 400 мг х 3 раза в день в течение 5-7 дней и препарат для расслабления мышц - Сирдалуд 2 (4)мг на ночь в течение 10-14 дней (следует отметить, что препарат может вызывать слабость/сонливость, при наличии выраженных побочных реакций, допустим прием мидокалма по 150 мг х 3 раза в день в течение 10-14 дней). При наличии заболеваний со стороны ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка), обычно дополняют прием Омепразола в утренние часы по 20мг натощак в 07:00 на протяжение 5-7 дней, терапия омепразола показана на время приема НПВС (Ибупрофен). Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot