Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Здравствуйте. Съел на практически голодный желудок (перед этим съел немного каши) сладкое. После сладкого - творог. Просто в Интернете вычитал, что это может вызвать большой выброс сахара в кровь. Не вызовет ли это диабет? В семье предрасположенности нет, вес нормальный....
Здравствуйте, нет, ничего страшного, если у вас нет сахарного диабета, сахар вообще не вызывает развитие сахарного диабета, там другие несколько причины
Здравствуйте, в последние месяцев 5-6 очень повышенный аппетит и сильно тянет на сладкое, дня не могу без сладкого, еле сдерживаю себя чтобы не съесть много сладкого, но редко получается, прибавки в весе нет, но есть в объемах, в основном это груди и вот они выросли...
Ваш имт 22.3 кг/м2,что является нормой. В вашем случае монут быть дефицит витамина Д,ферритина. Оак лучше после отравления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я ненавижу сладкое?
6 ответовЯ с детства равнодушна к сладкому. Никогда никакой тяги к нему не испытывала и не понимаю тех, кто без сладкого не может. Даже кофе без сахара пью. В результате низкий сахар в крови. Доктор говорит, что сладкое надо есть. Сегодня купила шоколадные конфеты, но подступила...
Ольга, здравствуйте! У каждого человека разные вкусовые предпочтения, они связаны с работой вкусовых рецепторов Отвращение к сладкому не является патологией абсолютно и такие вкусовые предпочтения не редко встречаются Не следует заставлять себя употреблять продукты, которые вызывают неприятные ощущения или тошноту Уровень глюкозы в крови не зависит только от употребления сладкого, то есть сахара и шоколада Глюкоза - это основной источник энергии для организма, и она образуется из любых углеводов, которые вы едите Углеводы содержатся во многих продуктах - хлеб, каши, макароны, картофель, фрукты и даже овощи Когда едите такую пищу - углеводы медленно расщепляются до глюкозы и попадают в кровь, благодаря чему поддерживается ее нормальный уровень И совсем не обязательно есть сладкое, если вам неприятно это Организму достаточно углеводов из обычной несладкой еды, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы Повышать уровень глюкозы специально не требуется, если низкий уровень не проявляется симптомами выраженной слабость, головокружением, обмороками У многих людей уровень глюкозы на нижней границе нормы - это не повод для тревоги Уточните, никогда не возникали у вас эпизоды потери сознания? Слабости выраженной не отмечаете?
СРК, СИБР, сладкое
17 ответовДобрый день! У меня СРК с диареей, выявлен СИБР, когда сдавал рентген тонкой кишки с барием - выявлен энтерит, кислотность нормальная, сдавал анализ кала на дисбактариоз - снижение лактобактерий и повышенный уровень лактонегативной палочки...делал колоноскопию, фгдс, узи...
Здравствуйте , Павел . Для выявления фруктоземии, производят водородный дыхательный тест с фруктозой .
Бессонница. Нервные срывы. Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! 10 месяцев назад я родила путем КС(плановым) доченьку. И после чего начались у меня проблемы со сном. Я вздрагивала от каждого её сопения, мой максимум без сна составлял 10 дней. Я не могла спать ночью и днём. Сдавала различные анализы. Потом все вроде...
Здравствуйте. Так как кормите грудью, то никакие эффективные препараты для коррекции психо-эмоционального состояния применять нельзя. Пока только "Нервохель" по 1 таблетке 3 раза в день рассасывайте - 1 месяц. Витамин Д 1 капля - маленькая доза, вы должны принимать 5.000 МЕ в капсулах ежедневно, не смотря на количество прогулок на свежем воздухе. Препараты железа продолжайте принимать, его вам надо восстанавливать. После прекращения грудного вскармливания надо обратиться к психотерапевту для медикаментозной коррекции состояния. Одним психологом здесь не обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 месяца назад мне установили коронку (зуб депульпирован). В первые 1–2 недели всё было нормально. Позже из-за капы сместился соседний зуб, образовался воспалённый «карман» между зубами. После коррекции капы зуб вернулся на место, стало лучше. Однако с...
Здравствуйте. Для понимания ситуации добавьте, пожалуйста, фотографии в полости рта. Эти материалы помогут детально разобраться в Вашем случае и составить полное представление о картине.
Искажение вкусов сладкое кажется горьким
12 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, после наркоза (2часа), блефаропластика , сладкое стало казаться горьким, и сладкие фрукты тоже, все остальные вкусы в норме, запахи чувствую, пищеварение 1-2 дня расстроилось, потом нормально, сейчас 5 дней после опрерации. Гастрит колит...
попробуйте все же дюспаталин и ферменты,оценка эффекта через 7 дн
Сладкое при беременности
7 ответовЗдравствуйте, подскажите, беременность ровно 33 недели, каждый день ем сладкое, так уже с середины второго триместра, как токсикоз прошел, плитку шоколадки, пол пачки печенья, по несколько конфет или вафли, это все не в один день, просто каждый день что-то из этого...
Здравствуйте. Вы можете употреблять сладкое в умеренном количестве, то что вы описываете это не большое количество, на беременность негативно это никак не повлияет, Тем более у вас уровень сахара в норме, такие ощущения в животе могут быть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Случайно сорвалась и съела кусочек торта, 2 дня было пиршество и там был тортик. А у меня слабость на сладкое, я не могу отказаться. Недавно был пост о зуде после менструации. Вот продолжение...Вот сейчас лечение макмирором, осталось 3 свечи и дальше буду...
Добрый день. В принципе, ничего страшного не произошло, конечно. От 1 кусочка торта вряд ли может произойти рецидив. Тем более, если Вы на данный момент и так принимаете терапию. Да, можно ограничиться дополнительным приёмом Флуконазола.