Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нижний край ребер
5 ответовПосле интенсивной тренировки с подъемом корпуса из положения лежа, поднятия ног очень болит нижний край ребер, там как я понимаю брюшные мышцы крепятся к ребрам ( см фото). Боль в основном в двух симметричных точках на реберной дуге. Удивляет место и то, что мышцы болят в...
Здравствуйте, Может ли это быть разрыв мышц? - нет, это никакой не разрыв, были бы кровоподтеки и гематомы от разрывов. От чрезмерной нагрузки в мышцах накопилась молочная к-та. Типичное явление в спорте, называется - крепатура. По облегчению состояния от боли Т. Кеторол по 1 таб 2-3 р/д 5 дн. Местно втирать Меновазин, и конечно покой, на 7-10 дн.
Доброго времени суток ! Работаю мастером по выпрямлению волос. Техника такова, что приходится сильно сдавливать пластины утюжка и вытягивать силой прядку волос, в течении нескольких часов. В последнее время после такого занятия у меня не разгибаются пальцы, а именно: средний...
Здравствуйте.Другие суставы не беспокоят? Утренней скованности нет в кистях рук? Можете фото кистей рук прикрепить к вопросу пожалуйста. В покое, когда не работаете суставы так же болят, или только после работы?
Добрый день! Ребёнку в год поставили вакцину вактривир как мне показалось не подкожно, как указано в инструкции, а внутримышечно или внутрикожно. К сожалению, инструкцию я прочитала уже после инъекции. Медсестра не делала складку из кожи, просто ввели иглу под углом. На мой...
Здравствуйте! Внутримышечное введение также защитывается. Иммунитет выработается необходимый. Не переживайте. Местная реакция возможна в виде гиперемии, уплотнения. Проходит самостоятельно, через несколько дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каковы симптомы депрессии?
1 ответПодозреваю у себя депрессию. Апатия сменяется гневом или истерикой. Ничего не хочу делать, ничего не радует. Заставляю себя заниматься даже теми делами, которые мне ранее были интересны. Не могу сосредоточиться. Все валится с рук. Да даже техника у меня не работает, будто я...
Здравствуйте. Судя по описанным симптомам можно предположить у Вас наличие тревожно-депрессивного симптомокомплекса. Необходимо обратиться к психотерапевту. Начните приём Магне Б6 по 1 т. 2р/день, фенибут по 1 т. 2р/д 1 месяц.
Здравствуйте! С целью улучшения качества половой жизни заинтересовался книгой "Даосские секреты любви" в которой описываются техники задержки эякуляции. (в них входят тренировка ЛК-мышцы, глубокое дыхание, техника "стоп-старт" и т.д.). Конечная цель - научиться испытывать...
Здравствуйте. Половой акт без эякуляции вреден. Действительно может возникнуть застойный простатит. Тренировка мышц и техника "старт-стоп" - всё это можно применять. Но, половой акт должен заканчиваться эякуляцией.
Беспокоят панические атаки
24 ответаПанические атаки беспокоят в течение года. В настоящее время в течении двух недель выражены очень сильно. Появляются в основном на работе по 2-3 раза в день. Сильное сердцебиение, тремор рук, затуманенный рассудок, шаткость походки. В течении недели стал беспокоить постоянный...
Здравствуйте. Ваша симптоматика действительно похожа на панические атаки, однако присутсиве шума в ушах настроживажщий симптом. Я бы рекомендовала вам для исключения физических причин пройти обследование у невролога. Вы пишите, что заземление вам помогает. Необходимо усилить его. При тревожных ощущениях попробуйте умыться холодной водой, либо холод к запястьям, приложить что -то холодное к ногам, потопайте сильно ногами по полу. Когда паническая атака приходит, постарайтесь выйти в тихое помещение и прожить эти моменты, старайтесь про себя успокаиваться, говорите себе, что это всего лишь симптом, сейчас это пройдет. Постарайтесь дома разгрузить нервную систему, перед сном уберите экранное время за час, не смотрите тревожные новости, фильмы, где много тревожных сцен. Лучше полежите закрыв глаза в спокойной обстановке. В таких ситуациях хорошо поработать с психологом в технике когнитивно-поведенческой терапии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня проблема в жизни , я встречаюсь с парнем 3 года , из этих ты года мы жили год вместе . У него своя квартира , на этой квартире вся моя бытовая техника , посуда . Спустя год прожили вместе , я поняла что я его не люблю . И не хочу с ним быть . Так как остыли чувства , и...
Добрый день, Аня. Ответьте себе сами на один вопрос: Вы хотите прожить свою жизнь для себя или для Ваших и его родителей? Если Вы не любите человека, уже специально отыскиваете поводы для ссор, то врядли чувства вспыхнут с новой силой, скорее наоборот... Вскоре помимо ссор Вы начнете чувствовать отвращение к своему МЧ, а жить в угоду родителям с нелюбимым человеком это разве нормально? Если уж и Вы, и Ваши родители так переживают за Вашу репутацию, сделайте так, чтобы инициатором разрыва был Ваш МЧ. А вообще, если честно, не понимаю я Ваших родителей, которые готовы пожертвовать личным счастьем собственной дочери только потому, что не хотят испортить отношения со знакомыми... Вы так молоды. Живите для себя, так, как Вы этого хотите. Не игнорируйте полностью мнение родных, поскольку все родители желают своим детям только добра, но и не позволяйте диктовать Вам правила и условия, тем более в личной жизни, и тем более Вы уже не ребенок. Крепкого здоровья Вам, всех благ.
Здравствуйте! Ребёнку 5 мес. Переворачивается только через левую сторону на животик и во сне в том числе, назначили массаж. Были на 2х сеансах. Это просто кошмар какой-то, ребёнка выжимают, как тряпку, он орёт дико, неумолкая, я не выдерживаю тоже плачу, его выгибают в...
Здравствуйте! Такой массаж может только навредить, попробуйте поменять массажиста, если есть возможность позвать на дом, там где ребенку более уютно и спокойно. Ни один уважающий массажист не будет делать массаж малышу который кричит, таким образом мышцы напряжены, и это только навредит.
Высокий сахар даже при уколах инсулина
17 ответовЗдравствуйте! У моей мамы (75 лет) сахарный диабет. После нескольких лет приема таблеток, из-за высоких сахаров было принято решение перейти на инсулин. (При приеме таблеток сахар все-равно был не меньше 10-15). Около полутора месяца делаем уколы инсулина. Простой...
Здравствуй, какие инсулины колете? Диету соблюдаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте, подскажите как быть. В сентябре месяце во время полового акта упал член. Обозлился. Пытался ещё раз, падал и поднимался. Позже почитав рекомендации я избавился от недуга. Секс стабильный,но после данных тревожных событий начал загоняться. Из-за тревоги которая...
Не обязательно, антидепрессанты играют вспомогательную роль при наличии выраженной тревоги или депрессивной симптоматики, в целом попробуйте сначала подключить психотерапию. Вам нужен психотерапевт или клинический психолог, который работает по методу КПТ.
