Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
24 ответаПервый раз сделала анализы. Есть некоторые превышения нормы. Накануне две недели назад болела. Тренируюсь два раза в день, кардио и силовые тренировки в зале.
Здравствуйте ! По данным общего анализа крови имеются признаки вирусной инфекции перенесенной вероятно- это лимфоциты на границе нормы, повышение тромбоцитов незначительно и соэ. Это незначительные и временнные изменения . Повышен показатель общего и плохого холестерина. Вы пациентка низкого риска заболеваний сердца и норма ЛПНП( это плохой холестерин и он более точный показатель) менее 3.0 и в Вашем случае не столь значимо повышен . Необходимо скорректировать питание при необходимости. Как с наследственностью в семье ? Также рекомендовано 1 раз в жизни оценить анализ крови на ЛП(а) на генетическую предрасположенность к атеросклерозу . Больше всего смущает повышение мочевины. Мочевина и креатинин это показатели работы почек и учитывая нормы креатинина можно предположить искусственное повышение мочевины . Такое всего такое встречается на фоне приема креатина и другие спорт добавок . Что то принимаете ? Данные половых гормонов прокомментирует только гинеколог -это не в моей компетенции.
Здравствуйте, моему сыну 18 лет укусил соседский кот , он не привит , сделали пока только одну прививки, в ограничениях написано физические нагрузки ограничить мой вопрос такой : Сын в сборной каждый день тренировки по 2-3 часа , что нам делать руководство не любит когда...
Здравствуйте. Я врач-инфекционист. Научно обоснованных оснований для ограничений в физической, умственной или иной активности в период прохождения курса вакцинации от бешенства нет. Ваш сын может продолжать вести привычный для него образ жизни, включая тренировки. Это не повлияет на безопасность или эффективность вакцинации
Здравствуйте. 7 недель беременности и 3 дня Врач назначил аспирин кардио 100 мг 1 раз в день Знаю что в первом триместре его не разрешают пить. У меня не большая отслойка плаценты Сдала коагулограмму , повышен только фибриноген 5.35
Здравствуйте. С какой целью врач назначает ацетилсалициловую кислоту? Есть случаи, когда этот препарат назначают в первом триместре . Но должны быть показания. По результату коагулограммы аспирин не назначаем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон после тренировки
4 ответаЗдравствуйте! После тренировки с 20.00 до 21.30 не могу уснуть, душ, ромашка, мелатонин, габа, апликатор, массаж не помогают. 27 лет, парень, проблема наблюдантся уже 6 лет, иногда стараюсь тренироваться днем или перед выходными, чтобы потом мог выспаться, но далеко не всегда...
Здравствуйте. Это связано с интенсивностью тренировок. Либо в вечерние тренировки уменьшить интенсивность, либо можно пробовать дать расслабление мышцам - ванна теплая с морской солью или магнием. Расслабляющие дыхательные техники перед сном и на мышечное расслабление.
Добрый день! Вчера сделала ЭКГ через 2 часа после тренировки, сегодня соревнования силовая+кардио, можно ли с такой экг? Узи сердца в норме , бёдра отклонений.
Хорошо. Если сейчас все хорошо,это замечательно. Нагрузки можно продолжать
Удаление атеромы
2 ответаЗдравствуйте! Три дня назад сделали надрез.Удалили гнойную атерому на лице (Операция без швов). Подскажите, через какое время можно приступить к физическим нагрузкам (силовые, кардио тренировки).
Здравствуйте, поскольку лицо не участвует в силовых тренеровках слава Богу)))то можете приступать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, было кесарево 2 октября, когда можно начинать кардио тренировки?силовые? Можно ли постепенно начать ходить на элиппсоиде и делать упражнения как на фотографии?растяжку?
Добрый день! Первые 8 недель ничего нельзя делать. После этого можно все, кроме силовых упражнений. Через полгода - силовые упражнения
Аспирин-кардио при язве
8 ответовЗдравствуйте,у мамы ковид и осложнение-двусторонняя пневмония,полисегментарная 14%.Назначили антибиотки и эликвис или аспирин -кардио,но у мамы язва двенадцатиперстной кишки,на что сказали,что все равно нужно пить антикоагулянты просто не на пустой желудок.Скажите что...
Здравствуйте. Аспирин принимать не нужно в любом случае. Это антиагрегант, его не назначают при ковид. По поводу эликвиса, для начала нужно сдать коагулограмму и д-димер и только потом решать нужен он вашей маме или нет.
Тренировки и вакцина от бешенства
5 ответовСитуация следующая. Ребёнку 7 лет делают вакцину КоКАв.На сегодня сделано 4 прививки. Он занимается тэквандо с 5 лет. Прочитав про вакцину, что физические нагрузки необходимо снизить. Я попросила справку у травматолога. Он дал только на две недели, сказав что тренировки никак...
Здравствуйте. Нагрузки рекомендую снизить, но полностью прекращать тренировки не стоит. Занимайтесь в секции реже, если видите, что ребёнок устал, пропустите английский. Ориентироваться нужно на состояние ребёнка. Вакцина - это нагрузка на иммунную систему и дополнительная работа организма. Сократите дополнительную нагрузку в 2 раза. После школы лучше лишний раз в парке погулять, чем на секцию или английский.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сейчас вышла с тренировки на пресс и бедра. Обнаружила в овуляторных выделениях вкрапления крови. Какой-то характерной боли во время тренировки не испытывала. Сильного кровотечения нет, просто немного крови в прозрачных выделениях. Сегодня 12 день цикла. Это...
Здравствуйте! На 12 д.м.ц у Вас может происходить овуляция, в этот период иногда могут появляться небольшие вкрапления крови в выделениях. Это связано с тем, что во время овуляции фолликул, который содержит яйцеклетку, разрывается и это может сопровождаться легким кровотечением. В большинстве случаев это абсолютно нормально, если кровянистые вкрапления незначительные и нет сильной боли. Если вы чувствуете себя хорошо и нет дискомфорта, умеренные физические нагрузки можно продолжать. Но старайтесь избегать чрезмерного напряжения, особенно в области таза. Если вдруг почувствуете боль или дискомфорт, лучше сделать паузу и дать организму отдохнуть. Если это будет происходить регулярно, особенно если сопровождается неприятными ощущениями, реомендую сделать УЗИ ОМТ чтобы исключить какие-то особенности, кисты или другие изменения. Поводов для беспокойства нет. Если у Вас остались вопросы, буду рада Вам помочь!