Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки
5 ответовЗдравствуйте! У меня более 3 лет назад было протезирование митрального клапана. Сейчас чувствую себя хорошо, сердце не беспокоит, аритмии, одышки, отёков нет. По ЭХО всё в порядке. Я работаю, работа средней трудности. У меня следующий вопрос, можно ли поднимать тяжести и...
Юрий , я поняла. Терапия у Вас вполне адекватная , допустимая и показатели пульса в норме . Периодически можно иногда можно поднимать тяжести ( я понимаю , никуда от них не деться !) Но желательно , что бы нагрузка была на обе руки и перед этим нужно немного размяться , то есть легкая физкультура , для улучшения кровообращения органов грудной клетки. Крепкого Вам здоровья ? Берегите себя! Если нужна будет помощь, обращайтесь, постараюсь помочь
Физические нагрузки
22 ответаЗдравствуйте!! Занимаюсь в тренажёрном зале 4 раза в неделю. Планирую добавить в оставшиеся 3 дня кардио в виде тренировок по боксу. И того нагрузка получается каждый день. 38 лет, проблем с сердечно сосудистой системой нет. Уважаемые доктора, скажите пожалуйста, безопасно...
Здравствуйте если проблем нет, то думаю, что можно так заниматься
Физические нагрузки
10 ответовБеспокоит такой вопрос. На следующий день после активных физических нагрузок (2 часа занятий на тренажёрах в спортзале) чувствую себя в состоянии нервного напряжения. Раздражаюсь по мелочам, мозг неохотно выполняет логические задания, могу забыть выполнить какие-то мелкие...
Здравствуйте. Интенсивные физические нагрузки провоцируют выброс гормонов стресса в кровь, что может проявляться симптомами перевозбуждения нервной системы. Попробуйте уменьшить интенсивность тренировок. Больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонзилитная пробка на левой миндалине, боли в полосе рта нет, температуры нет, самочувствие нормальное, стоит ли начать полоскание и чем, или пройдёт само собой стоит ли ограничить физические нагрузки?
Добрый день Тонзиллитная пробка без боли и температуры часто проходит сама благодаря самоочищению миндалин. Рекомендуется полоскать горло 3–4 раза в день после еды отваром ромашки или аквалор горло,чтобы помочь ей выйти механически,если она доставляет дискомфорт. Ограничивать физические нагрузки не нужно,так как нет общей интоксикации. Если пробка не исчезнет за неделю,начнет расти или появится боль,обратитесь к лор-врачу для безопасного промывания аппаратом тонзиллор.
Болит левая лопатка
10 ответовТретий день болит левая лопатка, боли ноющие, жжение сбоку груди, отдает в левое плечо и руку. Не могу повернуться ни в одну сторону, если лечь на спину ровно начинаются нестерпимые пульсирующие боли. Есть физические нагрузки 2-3 раза в неделю.
Здравствуйте, вероятнее всего это проявление миофасциального синдрома, можно принимать препарат ибупрофен по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5 дней, препарат мидокалм по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней. Необходимо выполнить ЭКГ, эхоКГ для исключения патологии сердечно-сосудистой системы
Убрать боль мышц пресса чем?
6 ответовПодскажите, чем можно помазать мышцы пресса, чтобы не ощущать боли когда выполняешь физические упражнения на пресс? Очень нужно показать хороший результат на соревнованиях, но слабая выносливость и мышцы начинают болеть. Как избавиться от боли временно? Можно ли...
Лучше адресовать вопрос специалистам по спортивной медицине. Так то, любой НПВС снимет боль, но, как говорится, no pain no gain...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начал активно заниматься бегом, появились боли в левом коленном суставе. Сделал УЗИ, результаты во вложении. Прошу расшифровать результаты УЗИ и дать рекомендации по лечению. Можно ли продолжать физические нагрузки?
1,5 Тесла будет достаточно.
Боли в коленях
5 ответовЗдравствуйте. Подросток 16 лет. На протяжении нескольких лет после физических нагрузок ощущаются боли в коленях. Локализация в разных областях коленного сустава. Боли как в костных структурах так и в мягких тканях. С пяти лет занимается футболом. При приседании слышен хруст в...
Здравствуйте. Кисты таких размеров проблем не доставляют. По МРТ похоже, что есть синдром медиапателлярной складки. Тип С - это складка удлинена, утолщена и распространяется на область медиального мыщелка бедренной кости. Диагноз синдрома медиапателлярной складки нужно подтвердить очно у травматолога проверкой клинических симптомов. Если подтвердится, то показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение этого синдрома не эффективно. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Его делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Складку иссекают, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес уже возможен спорт. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Начнёт развиваться артроз До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Оптимально оперировать зимой - меньше риск гнойных осложнений.
Боли в тазу
1 ответВсе началось с покалывающих болей над лобком почти три года назад(мне было 16 лет). Врач поставил диагноз варикоцеле 2-ой стадии. Операцию делать не стал. Через некоторое время меня стали беспокоить боли в тазу по бокам(усиливаются когда сижу или надеваю штаны, джинсы или...
Здравствуйте. Результаты обследований можете прикрепить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При каком размере нужна операция цементирование. Гемангеома ТН5 6х4 мм в 2022 г., 6х8мм в 2023 г.
1 ответБоли в грудном отделе спереди и сзади ноющие, периодические. Немеют руки по всей длине. Ночью или когда сижу в одном положении. Какие можно делать физические упражнения, чтоб не травмировать ТН5 позвонок?
Добрый день! Гемангиома небольшая, указанные симптомы вызывать не может, операция (вертебропластика) не показана. Только динамическое наблюдение - МРТ контроль 1 раз в год.