Несколько недель назад незначительно заболела: температура 37 держалась 5 дней, насморк, сухой кашель, боль в горле. После этого все симптомы прошли, а боль в горле осталась. Затихала на неделю (полностью не проходила) и снова усилилась. Горло болит даже в спокойном...

Здравствуйте! По фото горло красноватое (задняя стенка), но краснота не яркая, а как после перенесенного острого процесса. Миндалины не воспалены (но есть признаки тонзиллита хронического). Кровь не сдавали, клинический анализ хотя бы, за это время? По симптомам больше всего похоже на рефлюкс (заброс из желудка). Касаемо рефлюкса - самая частая причина у людей - это неплотное смыкание мышцы на границе пищевода и желудка (недостаточность кардии называется), причем это функциональное расстройство, т.е. эта мышца может смыкаться, может не смыкаться, не каждый день это происходит и в моменте по фгдс может быть не видно даже, но обычно хорошо видно при осмотре гортани (либо просто зеркальцем т.е. непрямая ларингоскопия, либо эндоскопия гортани), там есть характерные изменения. Так что горло может болеть даже если нет в моменте изжоги/отрыжки. Тут можно порекомендовать ещё пару недель пожевать гевискон в таблетках (суспензия больше подходит для пищевода/желудка), а для горла оптимальны таблетки, по 1т 4-5р/д после каждого приема пищи (хоть бутерброд съели, все равно считается за прием пищи), таблетку в рот закинули, разгрызли и кашицу эту рассасываете во рту - на местном уровне будет обволакивать горло и снимать раздражение. Так же можно посоветовать спать повыше (верхняя часть туловища чтобы была приподнята, а не просто голова лежала на двух подушках, иначе могут напрягаться мышцы брюшного пресса, что приведет к повышению внутрибрюшного давления и усилению рефлюкса). Ну и по диете хотя бы пару недель (всю жизнь на ней сидеть нереально) в первую очередь исключить кофе и чай зелёный, если пьёте конечно (кофеин усиливает моторику, выработку сока желудочного, соответственно усугубляет рефлюкс), ну и ничего раздражающего (острое, перченое и т.д.) так что можно полечиться как я выше написал, либо дойти до Лора чтобы посмотрел гортань (и кровь сдать).