ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° 68 Π»Π΅Ρ,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ? ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
? Π ΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ - Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅. ΠΡΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΄. ΠΠ½Π° ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π·ΡΡ. ΠΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ,Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
,Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.ΠΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π¦ΠΈΠΏΡΠΎΠ²Π΅Ρ,ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠΈΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ-Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ,Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ.Π ΡΡΠ°Ρ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ.ΠΡΠ» ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄,ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π³Π»Π°Π·Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠ·Ρ Π² ΡΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΠ°Π·ΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ /Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ 0,1ΠΌΠ» Π½Π° 1ΠΊΠ³ 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΊΠ΅, Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π₯Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π». Π ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
Π½Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 72 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ +:
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° 2Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2-3Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» 3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2-3Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3 ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ±ΠΎΠ².
2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± -, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΌΠΌΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°:
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 2-3Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
03.06 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π·ΡΠ΄ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π½Π°Π΄ ΡΡ
ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎ). Π£ΡΡΠΎΠΌ 04.06 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΌ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π°ΠΊΠ½Π΅,Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΈΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ? ΠΡ Π½Π° Π³Π² , ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π²?
ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π² ΡΡ
Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΠ°ΡΡΡ!
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ
.
ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ· ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ,Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ.
Π‘ΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ,ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ-ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°-ΠΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ,ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ , ΡΡΡ
ΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ , Ρ ΡΡΡΠ° Π² Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ , ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ , Π΄Π½Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ , Π½ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ , ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ?
ΠΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ?
ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ/Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ? ΠΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 7 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π ΠΠΠ Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π²Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
Π½Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ· ΠΠΠ Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° Π½Π΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ , ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ , Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ .. ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 7 Π΄Π΅Π½Ρ , Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ , ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ? Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° , ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π΅ΡΡ Π½Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (5 Π»Π΅Ρ) ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΈ. Π Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ , ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ