В последнее время мастурбирую раз в день, и это я ещё стараюсь более менее себя сдерживать, раньше бывало даходило и до раз 5 за день, и начинал погружаться во все более жёсткие сюжеты, (в этом плане сейчас стараюсь себя тоже сдерживать). Для меня это даже не потребность,...

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Отложить секс, чтобы избежать тревожного синдрома ожидания неудачи, может быть разумным решением, ощущение тревоги перед интимной близостью обусловлено различными факторами, страхом не соответствовать ожиданиям партнера, боем перед настоящими или мнимыми неудачами и другими психоэмоциональными барьерами, важным аспектом в такой ситуации является открытое общение с партнером, если тревога слишком сильна, стоит обсудить свои чувства и ожидания, что может укрепить доверие и снизить давление, таким образом, вы сможете создать более комфортную атмосферу для обеих сторон, отложить сексуальные отношения также дает возможность сфокусироваться на создании эмоциональной связи и близости через другие формы взаимодействия, это объятия, разговоры, совместное времяпрепровождение, это может помочь в уверенности и уменьшинии тревожности, вконечном итоге, выбор за вами. Главное это уважать свои чувства и стремиться к гармонии в отношениях, а не поддаваться давлению, секс должен быть желанным и приятным опытом, а не источником стресса