Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца испытываю постоянную усталость, отсутствие энергии, упадок сил, даже после отдыха. Утро начинается с трудного пробуждения, независимо оттого, во сколько легла спать, ощущения разбитости, будто сна не было. При этом вечером сложно заснуть, а ночью...
Здравствуйте. Данные жалобы могут указывать на дефицитное состояние организма, в том числе скрытые дефициты. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный, ат-тпо На данный момент рекомендуется в подобных случаях приём экстракт элеутерококка по 20 -30 капель 2-3 раза в день, 1 месяц(при отсутствии аллергии). Он оказывает стимулирующее действие на ЦНС, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм.
Долгое время чувствую сильную усталость, силы пропали. Думаю где-то год уже. Решил сдать основные анализы для проверки, так понял видимо из-за того что стал спать очень мало и перестал заниматься сильно упал тестестерон, и при этом витамин D слишком просел. Как мне...
Здравствуйте! Витамин Д снижен, что соответствует критерию дефицита. При снижении уровня витамина Д согласно клиническим рекомендациям восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Тестостерон в норме. Но отдельно его не смотрят. Оценивают совместно с ГСПГ. Не сдавали этот анализ?
Доброго времени. Постоянно ощущаю усталость. Делаю всё через силу. Нахожусь как будто в ожидании неприятностей (был длительный стрессовый период).Сон плохой, много раз за ночь просыпаюсь. Нарушения в ЖКТ (имеется хронический кардиаспазм пищевода 3степени). Ухудшилось зрение,...
Здравствуйте, обратиться к психотерапевту для оценки уровня депрессии и тревожности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую постоянную усталость и слабость
37 ответовДобрый день! Чувствую постоянную усталость и слабость, нет желания ни на что. Решила сдать анализы, так как летом было тоже самое В тот раз ферритин был 5, но и общий анализ крови был в норме Сейчас Ферритин 4, и прикреплю анализы. Как лечить? В прошлый раз пила мольтафер Но,...
После еды обязательно принимайте препараты железа
Шум в ушах и усталость
5 ответов44 года, женщина Примерно 6-8 месяцев наблюдаю шум в ушах, свист, очень быстрая утомляемость, усталость. Любила фитнес, сил нет даже ходить. Головокружение. Головных болей нет, в принципе, как таковых болей нигде нет. Напрягает общее состояние усталости и этот шум в ушах....
Здравствуйте! Обычно рекомендуется начать с очного осмотра терапевта. В первую очередь необходимо сдать общий анализ крови, ферритин для исключения анемии ( для неё характерны такие жалобы). Если в общем анализе крови отклонений не будет, то рекомендуют сдать ТТГ для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д. Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина. УЗДГ сосудов шеи. ЭХОКГ ( узи сердца). Но эти анализы можно сдать позже, в первую очередь необходимо исключить анемию.
Нахожусь в другой стране, не могу оплатить консультацию через сайт! Буду рада оплатить при помощи знакомых в России по номеру телефона или карты🙏 На протяжении 3 недель у мужа слабость, головокружение, усталость, невозможность концентрироваться и заниматься рутинными...
Здравствуйте! Ранее у мужа возникали такие симптомы? Какие именно обследования проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, нет сил
6 ответовДобрый вечер! Подскажите пож., как восстановить состояние. Ощущение апатии. нет сил. Возраст: 31; вес 55, рост 163. Страна: Германия. Симтомы: Усталость, вялость, сложно заставить себя что-то делать после работы, пониженное либидо ( после приема кок, прием был 7 месяцев,...
Здравствуйте. По приложенному результату анализа крови- недостаток витамина д. Рекомендуется в данном случае прием витамина д по 7000ме за завтраком ежедневно в течение 4 недель, далее - переход на поддерживающую дозировку 2000ме за завтраком с контролем уровня вит Д через 2-3 месяца. К обследованию рекомендую добавить б/х анализ крови (белок, креатинин, мочевина, аст, алт, билирубин, глюкоза, ферритин), анализ крови на ттг. Но вероятнее всего причина ваших жалоб- это хронические стрессы и переутомления. В идеале, конечно же, нужно взять отпуск и отдохнуть. Если есть возможность - смените работу на менее стрессовую, которая приносила бы не только доход, но и удовольствие. Обязательно полноценное питание, соблюдение питьевого режима, достаточная физическая активность в течение дня. Старайтесь находить время на отдых, хобби. Больше времени проводите на свежем воздухе. Если состояние апатии и астении не уходит, рекомендую посетить врача- психотерапевта, так как ваши жалобы (на усталость, вялость, снижение либидо, апатию..) могут быть симптомами депрессивного расстройства.
Усталость в середине дня
26 ответовДобрый день! У меня следующая проблема: В конце июля переболел дисбактериозом в следствии приема антибиотиков. Из-за дисбактериоза похудел на 11 кг. На данный момент вес практически восстановил, но осталось какая-то усталость, слабость, которая возникает в середине дня....
Здравствуйте. Что за диета? Нужно улучшить питание
Усталость, апатия, отсутствие интереса
10 ответовДобрый день! В последнее (уже продолжительное) время чувствую постоянную усталость, апатию, ощущение, что ничего не чувствую. Низкое либидо. Часто не могу проснуться, глаза просто не открываются подолгу. Бывает прерывистый сон. Как будто бы не могу выспаться. Заметила, что...
Добрый день ) В вашей ситуации рекомендуется прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов: - Ферритин -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Магний, -Витамины В6,В9,В12. По результатам данный анализов можно уже будет дать соответствующие рекомендации по приему препаратов )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная слабость и усталость
20 ответовЗдравствуйте. Несколько лет беспокоят головные боли и затрудненное носовое дыхание. Было нескольких лор-операций и почти безрезультатное лечение. Сейчас кроме этого беспокоят: - боли в мышцах, во всем теле - сильная усталость и слабость, особенно после даже легкой...
Здравствуйте Лучше сдать ОАК, Сахар крови , холестерин , алт, аст , билирубин, креатинин, ферритин, срб, магний , Вит В12,д Можно выполнить кт черепа ( исключить воспаление в пазухах )