Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка 8 месяцев
10 ответовЗдравствуйте, вопрос заключается в том, что у меня ребенку 8 месяцев, на данный момент, у нее 3, иногда 4 дневных сна, наш примерный график, просыпается в 6:00 первый сон в 8:00 спит примерно 1/1.5 потом второй сон примерно через 2 часа после пробуждения так же 1/1.5 потом...
Здравствуйте! Детки все индивидуальны. Нет 100% норм сна и тем более таблиц! Важно, что ребенок не путает день-ночь. И спит прекрасно всю ночь! При этом, хорошо себя чувствует, что самое важное! Мы все индивидуальны, кому-то нужно больше, кому-то меньше часов сна. Все в порядке Главное- что ребенок здоров. Хочет чпать, пусть спит. Не зря говорится: "ребенок растет во сне". Радуйтесь даже этому, используйте время для себя с пользой. Спите вместе. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Короткий сон грудничка
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, по какой причине сон на улице малышки не более 30-40 минут? Рассказываю, Нам 2,5, из препаратов принимаем мальтофер, биогая, боботик, вигантол 1 капля. Сон с 2х месяцев стал 30-40 минут, продлить дольше нужно очень...
Здравствуйте Короткий сон на улице у малышей частое явление. На улице много новых впечатлений звуки, запахи, свет всё это может мешать глубокому сну. Кроме того, коляска и движение могут не всегда создавать комфорт для длительного сна, особенно если малыш привык к укачиванию дома. Чтобы продлить сон на улице, попробуйте Использовать затемняющий чехол на коляску, чтобы снизить свет. Создать белый шум (например, с помощью приложения или небольшого устройства). Убедиться, что малыш комфортно одет не жарко и не холодно. Постараться выходить на прогулку в одно и то же время, чтобы выработать режим. Иногда короткий сон на улице это просто индивидуальная особенность.
В июле 2021 переболела короной, был сильный стресс (потеря близкого человека). Все время пробовала справиться с тревогой самостоятельно, и первые пол года работала с психологом. Месяц назад случился приступ атаки за рулем (потемнение в глазах, тремор, аритмия). С тех пор не...
Здравствуйте Кроме ципралекса что то ещё принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс и тревожное расстройство
11 ответовЗдравствуйте, с лета 2024 года страдала паническими атаками+ присоединилось соматоформное расстройство. Болело то сердце,то спина,то поясница,то будто бы цистит,естественно обследовалась и поставили диагноз паническое расстройство и соматоформное расстройство вегетативной...
Здравствуйте. Минимальный срок приема антидепрессанта при тревожном расстройстве составляет 12 месяцев от момента стабилизации состояния (не от начала приема), всю продолжительность курса прием осуществляется в терапевтической дозировке , то есть в той, на которой достигнута ремиссия. Преждевременное снижение дозировки повышает риски возобновления симптоматики.
Ципралекс не подходит?
19 ответовЗдравствуйте! У меня такая ситуация: в сентябре 25 года диагностировали реккурентную депрессию, тревожно- депрессивный синдром , произошло это спустя 2 месяца отмены венлафоксина ( пила от срк и деспипсии год). Не могла буквально встать с кровати , не было сил и желания...
Понял. В таком случае может быть обсудить с врачом о замене оланзапин на арипипразол, так как оланзапина не так легок в плане переносимости.
Ципралекс и тревога
6 ответовЗдравствуйте! Сегодня 138 день как я принимаю Ципралекс. Примерно 1-1.5 месяца назад с врачём вышли на дозировку 20мг. Состояние было отличное. Единственный минус - с эмоциями стало сложно, они будто заглушились, вообще все. Но тем не менее все было в порядке, я хорошо...
Здравствуйте. Стрессовые факторы (недосыпание, выход на работу после длительных выходных, напряженная обстановка в семье), могут вызвать некоторые симптомы, в том числе телесные ощущения, повышение тревоги, так как прием антидепрессанта не ведет к полному прекращению эмоциональных реакций. Обычно данные состояния не носят стойкий характер , проходят в течение недели и не требуют дополнительной коррекции терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заход на Ципралекс
7 ответовЗдравствуйте! Мне психиатр поставил диагноз паническое расстройство и депрессивный эпизод умеренной степени тяжести. Сейчас меня беспокоит постоянная тревога, иногда па, а также отсутствие аппетита, постоянная тошнота, и тревога по поводу потери веса. Рост 162, вес 46,5 Врач...
Здравствуйте,в первый месяц приема антидепрессантов,происходит адаптация организма к препарату,так же на повышения дозировок,в этот период усиливается тревога,может нарушаться сон,усиливаются не приятные ощущения в теле. Такое состояние длится около месяца,за месяц вы должны выйти на одну целую таблетку,далее ваше состояние стабилизируется. Как правило заходят на препарат медленно с 1/4таб и каждые 7 дней повышают на 1/4. Медленнее уже некуда. Спитомин принимать 3 раза в сутки можно,но мне кажется,что он просто слабоват и не может купировать симптоматику адаптации к вашему АД. Можно попробовать использовать Тералиджен. Так же Феназепам или Алпразолам,но до 15 дней,в потом как скорую помощь. От тошноты можно попробовать использовать Церукал.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Плохой сон
1 ответочень плохо сплю ночью, просыпаюсь несколько раз. вчера уколили укол дипромета от аллергии, так как уже сил не было задыхалась сопли, чихание на амброзию, и теперь очень сильно нарушился сон а я работаю и тяжело потом днем
Здравствуйте! Нарушение сна- проблема очень обширная, и требует тщательной диагностики в установлении причины (апноэ сна, тревожное расстройство, скрытая депрессия, соматическая патология) . Необходимо пройти полисомнографию для назначения адекватной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда пропал сон?
6 ответовОколо полутора лет уже беспокоит странный сон. Могу уснуть и проснуться в 3, 5 часов утра , и не уснуть часа два. Могу не уснуть вообще часов до 3 утра . Ворочаюсь , зеваю но уснуть не могу. Сон рваный какой то . Состояние на утро соотвествующее. До этого были стрессовые...
Здравствуйте Михаил! Обычно нарушения сна по большей части связано с повышенной тревожностью. Беспокойный сон, инсомния это проявление того, что происходит внутри вас. Это ваши мысли, чувства, переживания, страхи, комплексы, воспоминания, стрессы. Это тот язык подсознания, которое обращается к вам с помощью образов. Во сне вы «прорабатывает» ту тревожную мысль, которая возникла у вас ранее, но вы не отреагировали на неё рациональным образом и отгородились от неё, не придав ей значения, и она вернулась вам во сне. Такие проблемные ситуации лучше решать на психотерапевтических консультациях. Также для уменьшения тревожных расстройств можно воспользоваться медикаментозной терапий по врачебным назначениям.