Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
8 ответовЗдравствуйте, мой вес - 49-50кг при при росте 164. Я очень хочу набрать вес, но выше 51 кг не получается. Прикрепляю все анализы. В прошлом страдала от срк с запорами. Восстановила витамин Д, пропила псиллиум, стул стал регулярный и мягкий . Также есть геморрой. Пью кок...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие параметры соответствуют нижней границе нормы, не являются патологическим снижением массы тела. В таких случаях, если есть желание набрать массу тела, оптимально увеличить суточную калорийность рациона на 200-300 ккал Расширяем калорийность за счёт полезных жиров - авокадо, льняное масло (заправлять салат), жирные сорта рыбы, орехи Также в таких случаях важно достаточное количество белка в рационе - минимум 1.5 грамма на кг массы тела за счёт курицы, индейки, рыбы, творога, яиц, бобовых Такие результаты клинического анализа крови мы можем интерпретировать как хорошие, такие изменения % соотношения лейкоформулы не имеют диагностической значимости при нормальных показателях абсолютного числа клеток Такие цифры ферритина соответствуют дефициту железа в организме, в таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 2 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Избыточный вес
1 ответУ меня с детства избыточный вес - не ожирение, но около того. Рост 166-168, вес 80. Вес держу стабильно, не важно, питаюсь я травой одной или чем-либо еще. Длительно могу соблюдать пп и прочее, но если вес и уходит, то буквально 300 грамм. Обхват талии 90 см. В целом обхваты...
Добрый день. Не нужно самостоятельно назначать себе сильнодействующие препараты без обследования и осмотра эндокринологом (желательно еще и диетологом). Кроме этого, все же метформин это не препарат для снижения веса, это препарат для коррекции инсулинорезистентности при сахарном диабете.
Здравствуйте, 14 мая полностью прошла вакцинацию спутником (2 компонента) Сдала на антитела : 745,5 AU/ml или в других единицах измерения то 105,86 BAU/ml. Я так понимаю, что это очень мало. Очень расстроилась
Здравствуйте Алла, прикрепите результат анализа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 1 скрининге выше нормы ХГЧ
7 ответовЗдравствуйте. На первом скрининге по УЗИ сказали, что все хорошо. По результатам анализа крови выявлен уровень ХГЧ выше нормы. Подскажите, что это значит и что делать? Очень расстроилась и очень переживаю. Результаты прикрепила.
Здравствуйте. Все показатели скрининга крови оцениваем комплексно, по отдельности показатели не смотрим., самое главное это РИСКИ. По скринингу крови Все риски патологии плода низкие, малыш растёт здоровым. Все показатели больше 1:100 говорит о низком риске, генетических патологий у плода нет, всё у вас хорошо.
Лишний вес у ребенка
4 ответаЗдравствуйте! Мальчик, 11 лет. Вес 62, рост 160. Повышенный аппетит с рождения. Родился 3950, 57 см. В три месяца весил 10 кг. Всегда очень много ел. Когда есть спорт то вес получается удерживать. Но его очень трудно заставить заниматься, спорт не нравится. Постоянно что то...
Здравствуйте, по обследованию: - гормоны щитовидной железа в норме. - гликированный гемоглобин хороший - по биохимии в пределах допустимой нормы. - по росту высокий, по весу ожирение 1 степени. - вит д низкий , принимать по 3000 ме( 6 кап) в течении 2х мес, затем контроль вит д для коррекции дозы В данной ситуации досдать еще: - пролактин, проверить гипофиз - кортизол, актг- проверить надпочечники - ипфр-1 гормон роста - рентгенограмма кисти- посмотреть костный возраст - оак+ срб+ ферритин- исключить дефицит железа - узи органов брюшной полости По поводу питания: желательно все самое углеводистое перенести до 3х дня, затем только овощи и мясо. Сладости и мучное минимизировать, колбасы, быструю еду, сладкие напитки , вредную еду исключить. Питьевой режим обязательно. Порция с ладошку с небольшой горкой ребенка. Если хочет кушать часто , то лучше дома держать овощи, фрукты. Активности обязательно 1,5-2 часа в день, хотя бы ходьба быстрым шагом. В данной ситуации так же можно обратиться к психологу, так как дети часто заедают стресс, либо если есть психические нарушения, то повышенный аппетит тоже может быть симптомом и вероятно нужно лечение.
Не могу набрать вес
3 ответаМне 20 лет рост 176, вес 54 килограмма, худая как при анорексии ребра торчат позвонок видно, руки палки. Нету аппетита почему то, раньше был потому что уставала в институте , а с начала лета он появляется очень редко. Просто не хочется есть да и все. А набрать вес очень хочу...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаточный вес
5 ответовЗдравствуйте, малышке 11,5 месяцев вес 9395, рост 73 см, при рождении вес был 3460, рост 51 см, Медсестра сказала что вес должен быть 10260, малышка кушает хорошо, грудь только ночью, кушает мясо, каши, овощи, фрукты, сыр, творожки, только каши безмолочные и молоко не...
Здравствуйте. Это нормальный вес у ребёнка. Дефицита массы тела нет, не переживайте. Все дети индивидуальные и под общие стандарты всех подстраивать не нужно.
Снизить вес
3 ответаМне 22 года, вес 77, рост 168, хочу снизить вес, тренер по фитнесу порекомендовал питаться по калориям 1700, БЖУ (б- 110, ж - 75, у-150) в день на мой вес. Имею проблемы ЖКТ, страдаю частыми запорами и вздутиями живота. Подскажите, пожалуйста, правильно ли мне рассчитали БЖУ,...
Да, возможно. Тут вариант - либо сократить сладкое , которое вы любите. Например (условно) вы едите три конфеты в день, можно сократить и есть те же конфеты , но в количестве 1 шт. Так суммарно за месяц сладкое сократится уже в три раза. Можно так же посчитать, какое количество калорий несет в себе сладкое , которое вы употребляете за день. Например, это будет 500 калорий. Тоже сократить это количество в 2 раза. И употреблять его один раз в день после основного приема пищи. Можно так же попытаться заменить на аналоги. Сейчас большой выбор так называемых «ПП» сладостей. Тут нужно быть внимательным и читать состав, потому что не все они низкокалорийные. И не все они реально вкусные, поэтому здесь совет только пробовать новое, искать что- то, что будет оптимально по БЖУ, не будет вызывать вздутие живота (сахарозаменители это могут). Неплохой состав у батончиков Bombbar и ChikaLab, они продаются на маркетплейсе, они сытные, так как в них много белка, сладкие, в целом, неплохая альтернатива обычным сладостям.
Избиточный вес.
21 ответЗдравствуйте, у меня токая проблема что последнии 5лет проблемы с пишеворение и избыточный вес, при росте 180см вес 100кг, постоянно нахожусь на диетах с тем что мне ставят панкреатит и стеато печени, а вес серовно не уходит, бывает что опустила до 95 потом снова поднимается...
Здравствуйте Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление? Растяжки в области живота или бёдер?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, моей дочери 5 лет. Лишний вес был все время. В данный момент рост 116 вес 27,0. Летом Посещали эндокринолога, делали УЗИ щитовидной железы. Все в норме. Ребенок питается только в садике, без добавок. Два раза в неделю ходит на хип-хоп. Всю зиму прокатались на...
Здравствуйте! Какая у ребенка наследственность? Родители какого веса?