Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета
1 ответздавствуйте!какие припараты можно принимать для похудения,мне 45 лет,вес 90кг,рост 165,у меня тромбофлебит,отекают ноги,небольшое увеличение зобного узла.Занималась бодифлексом,но перестала,потому что начались судороги.Что вы можете посоветовать мне.За раннее благодарна.
Здравствуйте, Лариса. Вполне вероятно, что Ваш лишний вес может быть следствием увеличения зоба, в зависимости от того, какая причина его увеличения. Поэтому прежде, чем принимать препараты для похудения посетите эндокринолога и сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Принимала препарат тирзетта 2,5 для похудения ! Прошли скудные месячные , не предала значения и на протяжении ещё 4 недель колола препарат ! И узнала что беременна ! Т.е препарат принимала во время наступление беременности ! Какие последствия и что делать ?
Здравствуйте! Использование тирзепатида строго не рекомендовано во время беременности. Однако эпизод применения препарата не является показанием к прерыванию беременности и не является обязательно ассоциированным с риском патологии у плода. В подобной ситуации наиболее правильным решением будет уведомить акушера-гинеколога о использовании тирзепатида в периоде начала беременности для своевременного проведения скрининговых исследований и возможного решения о проведении неинвазивного пренатального теста.
Не могу правильно рассчитать кбжу для похудения. При росте 172 вес стоит на 74 кг, пытаюсь питаться правильно, рассчитывая кбжу, но не понимаю какого кол-ва ккал придерживаться в день. Работа в офисе, физ нагрузок нет.
Здравствуйте, ваша суточная норма ккал для поддержания веса 1800 какл, для похудения без физ нагрузок необходимо употреблять 1350ккал в сутки. Пример меню на 1300 ккал без физ нагрузок Вареное яйцо , каша гречневая с маслом и немного орехов, чай. Полдник - половинка грейпфрута, половинка груши. Обед - овощной суп с тефтелями, 50 грамм запечённой рыбы- нежирного сорта( хек к примеру) Второй перекус пропустить Ужин - овощной салат с добавлением греческого сыра -два кусочка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жировой гепатоз печени
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, при жировом гепатозе печени , можно ли делать lpg массаж, для похудения ? Просто я не могу на данный момент попасть к врачу , но знаю что у меня есть жировой гепатоз, и врачи рекомендовали худеть
Здравствуйте, да, Вам можно данный массаж, потому что он прорабатывает 3 слоя кожи. Жировой гепатоз не является противопоказанием к данной процедуре.
Рекомендации по анализу
23 ответаЗдравствуйте, дайте, пожалуйста, рекомендации по анализу. Меня особенно интересует как убрать жир и нарастить мышцы. Сколько нужно употреблять ЖБУ для правильного похудения за счет жира, а не мышц? При этом работа в офисе, максимум прогулка в обед.
Здравствуйте. У вас избыток жировой массы на фоне дефицита мышечной массы.
Какие анализы нужно сдать
5 ответовЗдравствуйте! Хочу начать колоть препарат для похудения типо оземпик. Женщина, рост 162, вес 72. Какие анализы обязательно сдать и нужно ли ехать к врачу лично, либо достаточно загрузить анализы сюда и мне помогут подобрать препарат и дозировку.
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела 27 кг/м3 в данном случае прием препаратов данной группы не показан. Так как препараты для лечения ожирения. И их прием без показаний может вызвать выраженные побочные симптомы и нежелательные реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Energy diet
1 ответНа сегодняшний день большую популярность набрали коктейли и добавки energy diet. Можно ли узнать мнение врачей о замене обычного питания на данный продукт для похудения. Можно ли его применять человеку, имеющими проблемы с ЖКТ. Например, гастрит. Спасибо.
Добрый день. Лучше питаться нормальной адекватной пищей, сбалансированной по белкам, жирам и углеводам, с достаточным количеством клетчатки, без всяких суррогатов. Если хочется похудеть, то нужна сбалансированная диета плюс физическая нагрузка, режим дня и так далее.
В конце июня и июле пила таблетки для похудения Турбослим день Эвалар. В конце июля месячные начались вовремя, но более скудные чем обычно. Следующий цикл задержался на 6 дней и месячные еще более скудные. Как восстановить цикл?
Добрый день! Начните с простого: витаминотерапии: с 5-15 день цикла таб фолибер по 1 х 1 раз в день утром после еды, с 16-25 день - таб аскорбиновая кислота по 0,5 з 2 раза в день после еды. Принимать 3-6 мес
Расшифровка биоимпедансного анализа
10 ответовЗдравствуйте. Сделала биоимпедансный анализ. Прошу расшифровать анализ и дать рекомендации по физической активности и питанию с целью похудения. Расшифровка есть , необходимо уточнить некоторые вопросы. Сделала его потому что не худеется даже на 1200-1300 к. Помогите пожалуйста.
Пожалуйста! Лозап, если начинаете принимать ( а если давление поднимается, то его прием нужен), то тогда принимайте каждый день, иначе, действительно, в нем смысла не будет, давление так и будет прыгать. Если сильно снижает он давление на постоянном приеме, следует начинать с маленьких доз препарата. Но лучше, конечно, делать это под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ПРЕПАРАТ С ПОВЫШЕННОЙ МАССОЙ ТЕЛА ,НО НЕ ИМЕЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ .ЕСЛИ ВОЗМОЖНО КАКАЯ ДОЗИРОВКА 1,5МГ ИЛИ 0,75МГ?ИЛИ ЕСТЬ ДРУГИЕ ПРЕПАРАТЫ (РЕДУКСИН НЕ ПОМОГАЕТ),Мой возраст 52года вес 82кг.поправилась на 20кг.
Здравствуйте. Для снижения веса без сахарного диабета больше подходит саксенда