Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдала анализ на витамин Д . Показал 40.4. Купила бад витамин Д, дозировкой 5.000 МЕ. Подскажите как его правильно принимать и учетом моего уровня ?
Здравствуйте!
У вас витамин D в норме, такая дозировка, как в купленном вами БАДе, опасна и может вызвать гипервитаминоз.
Принимайте профилактическую дозировку витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму, например, «Вигантол». Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно с жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн-консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Здравствуйте подскажите пжл сдала анализ на на витамин Д суммарный, результат 11,7 не пойму нужно ли мне его восполнять и что такое суммарный витамин Д?
Здравствуйте!
Так называется анализ,отдельно ещё есть анализ на вит Д3 и вит Д2,а мы просим сдавать суммарный
У вас дефицит.
Если вы не беремены сейчас,не на гв,то принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Здравствуйте! Как правило лёжа и не всегда,но часто имеются покалывания в кончиках пальцев ног,верхней части стопы и иногда с задней части.Обе ноги.Летом лежал с проблемами в позвоночнике и уже тогда был дефицит витамина Д (16.4) .В связи с проблемой в ногах сдал кровь и...
Здравствуйте
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
Чувство онемения,жжение,судороги бывают?
Или только покалывание?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток, 16 лет, низкая концентрация внимания, утомляемость, слабость, скачет давление, депрессия. Сдали анализ общий, биохимический, ферритин, витамин Д. Всё в норме, кроме витамина Д=19, <20 считается дефицит. На сколько это критический уровень витамина Д? Какую дозу...
Екатерина, здравствуйте.
На самом деле дефицит , это всё , что менее 30 нг/мд.
При таком уровне тактика лечения такая : витамин Д (холекальциферол)(торговые названия -Аквадетрим, Вигантол и пр.) 3000 МЕ в сутки - 1 мес, далее контроль анализа и коррекция дозировки. При невозможности сдачи анализа , переход на профилактические 1000 МЕ в сутки длительно.
Добрый день. Возраст 38 лет, рост 172, вес 90 кг (поправилась в последнее время, малоподвижный образ жизни). Не курю.
В последнее время участились приступы тахикардии. Сдала анализы и сделала ЭКГ. Прокомментируйте, пожалуйста, результаты ЭКГ и анализов. Обратимые ли...
Здравствуйте.
У вас же дефицит железа, гемоглобина.
Необходимо принимать препараты железа через 3 мес контроль уровень гемоглобина, ферритина, железа.
Необходимо диета с большим количеством железа.
Милдронат 250 мг 1 кап 2 раза в день 1 мес.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Здравствуйте, появилась боль за левым ухом, приступом, боль проявляется жжением и почему происходила в обеденное время, потом проходило и так каждый день
Обращалась к терапевту, врач поставил диагноз «Цервикалгия» и назначила лечение:
Омез 20 мг 1 т 1р/д за 30 минут до еды...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15.04 сдавала анализы ОАК, коагулограмма и д-димер. Все анализы были в норме, д-димер 144. Через неделю, 22.04 пересдала анализ (рекомендация ЛОРа, кровил корень языка, побочка велаксина), все анализы в норме, но д-димер 815. В чём причина? Сделала дуплекс сканирование нижних...
Здравствуйте, Ирина, у вас хорошие анализы, показаний для приема эликвиса у вас нет
Д димер повышен компенсаторно вследствие кровотечения (организм все делал того, чтобы его остановить)
Немного непонятно предварительное заключение терапевта о возможной тромбоэмболии лёгочной артерии, у вас есть жалобы на одышку, кашель с кровохарканьем?
Здравствуйте. Мужчина, 31 год. Офисная работа. На днях сдал анализ на витамин Д. Оказался дефицит.
Так получилось, что анализ на витамин Д сдавал сразу после курса антибиотика "Комбифлокс". Принимал 7 дней.
Мог ли антибиотик повлиять на результаты анализа?
И что делать...
Добрый день, мне 45 лет. Какую дозу витамина Д принимать, если уровень упал ниже минимальной границы 25,1 . До этого принимала регулярно дневную дозу витамина Д в каплях фирмы Сибирское здоровье уровень витамина Д был 39. Всё лето пряталась от солнца, т.к. перенесла лечение...
Хорошая динамика.
Попробуйте пока питанием + физическая активность 30 мин\день (подходит в том числе и ходьба) + контроль массы тела (стремиться держать индекс массы тела 18-25 кг\м2).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
У ребёнка дефицит витамина Д
Врач прописал: увеличить дозу до 2 тысяч.
Озвучил, что можно добавить к приему омега 3 и магний на ночь (тревожный сон).
Но не записал дозы и какой магний.
Ребенок 4.7 лет, вес 22 кг.
Подскажите, как правильно рассчитать...
Здравствуйте. Дозировка витамина D, зависит от уровня дефицита.
2000МЕ обычно применяется, когда уровень витамина D от 21 до 29нг/мл.
Омега три, принимается, обычно по одной капсуле в течение одного месяца. Магний, без подтверждения лабораторного дефицита, обычно не рекомендуют применять в виду его влияние на сердечную мышцу.