Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До родов я весила 64
6 ответовПосле родов я набрала вес щас вешу 96 кг хочу сбросить вес но люблю газировки и вкусняшки) какие анализы можно сдать на гормональные и так И какие можно попить лекарства для похудения или правельного питания))
Добрый вечер. Сладкие газированные напитки стоит исключить. Ограничить сладости и выпечку. Сколько времени прошло после родов? Ваш рост?
Похудеть после родов
7 ответовДобрый день, во время беременности поправилась на 30 кг, подскажите как сбросить вес ? После родов на УЗИ брюшной полости, обноружена загиб шейки желочного пузыря и застой жёлчи, я читала что может от этого вес набираться
Добрый вечер. Загиб шейки желчного пузыря-это анатомическая особенность. Застой жёлчи не приводит к ожирению, это может привести к камнеобразованию, запорам, дисбиозу кишечника. Сколько времени прошло после родов? Ваш вес, рост? Занимаетесь ли вы спортом? Работаете? Ваша физическая активность? Что еще беспокоит кроме веса? Хр.заболевания? Изменения в анализах? Расскажите как вы питаетесь (что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?).
Нарушение цикла
33 ответаДобрый день, У меня цикл через 33-45 дней, увеличение щитовидки 2 степени, лишний вес, 80 кг про росте 162см, повышен пролактин, но сахар в норме, врач говорит сбросить вес, занимаюсь и спортом не помогает.
Обязательно, поскольку избыток веса это всегда метаболический синдром!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидная железа
26 ответовНаблюдаю щит. железу уже два года, раньше не беспокоило сейчас ощущение будто глотать не удобно и чувство удушения в шее. Не могу сбросить вес.
Здравствуйте По узи объем железы в норме. Узелки маленькие. Кисточки мелкие. По описанию доброкачественные, в пункции не нуждаются. Обычно такой объем железы и узелков не вызывают описанной симптоматики. Она может быть из-за патологии ЖКТ, лор органов, при остеохондрозе или тревожном состоянии. В этом случае рекомендуют консультацию гастроэнтеролога, оториноларинголога, невролога Рекомендуют контроль узи 1 раз в год. Желательно у одного и того же специалиста, чтобы погрешность в описании была минимальной. Так же следите, чтобы в заключении доктор указывала риск злокачественности по классификации Тирадс (как сейчас) По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Основная причина образования узлов и кист - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов и кист Для определения функции железы рекомендуют сдать анализы крови на ТТГ, Т4 св + АТ-ТПО Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Очищение организма
5 ответовСуществуют какие-то препараты, которыми можно мягко почистить кишечник от шлаков и токсинов, чтобы сбросить вес? Проблем с жкт и вцелом со здоровьем нет
Алина, здравствуйте. Ключевой момент в том, что проблем с желудочно- кишечным трактом -нет. Поэтому использование слабительных препаратов либо клизм для очищения кишечника - опасно из- за нарушения электролитного баланса и микрофлоры. Для мягкой стимуляции и очищения кишечника можно использовать льняное семя, 1 столовую ложку заливают кефиром или водой. Либо псиллиум по 1 чайной ложке 2 раза в сутки, обязательно запивая стаканом воды. Также разнообразьте рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки: овощи (свекла, капуста), цельнозерновые крупы, яблоки, ягоды. Обратите внимание на натуральные источники пробиотиков: йогурт, кефир, квашеная капуста. И обязательно пейте больше жидкости 2–3 л воды в день + зеленый чай,отвар ромашки для выведения токсинов.
Здравствуйте, запор несколько месяцев, упадок сил, выпадение, волос, плохой сон, раздражительность, выпирает низ живота, тяжело сбросить вес,менструация со сгустками. Сдала анализы. Что посоветуете?
Здравствуйте! Подобные представленным результаты анализов соответствуют нормальному функционированию щитовидной железы. Наличие антител к ТПО в такой ситуации является указанием, на то, что в будущем может произойти снижение функциональности железы, однако в настоящий момент требуется лишь наблюдение, но не лечебные мероприятия. Уровень кортизола соответствует отсутствию надпочечниковой недостаточности. В общем анализе крови нет клинически значимых отклонений от нормативов. Однако, с учетом указанных симптомов, проводилось ли исследование женских половых гомонов, органов малого таза, консультация гинеколога? Подобная описанной клиническая картина может соответствовать задержке жидкости, например, при синдроме поликистозных яичников.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Колю семавик два месяца, скоро переходить на 1мл. Можно ли остаться на дозировке 0.5мл? Колю чтобы сбросить вес. За два месяца ушло 7кг
Здравствуйте! Если достигнутая доза приносит удовлетворительный эффект снижения веса и не вызывает побочных явлений, то допускается её использования. Повышать дозу в таком случае следует, когда снижение веса прекратится.
Вес не уходит
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Мне 35 , вес 63, рост 170. Из хронических заболеваний поллиноз. Сколько себя помню , всегда страдала от лишних кг , если сьем что то сладкое на след день +1,5-2кг, лет с 13 сидела на диетах. Когда родила первого ребенка поправилась на 30 кг....
Добрый день, Гульнара! ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников. Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе. Рекомендации для потери веса диапазон калорий 1740 - 1957 суточная норма белка: 84 грамм суточная норма жиров: 68 грамм суточная норма углеводов: 185 грамм Какой был уровень витамина Д? Какую дозировку принимаете? Ферлатум пить не менее 2 месяцев.
Почему растёт вес
3 ответаЗдравствуйте. Понимаю, что мой вопрос может показаться бредовым. Но у меня ситуация вызывает беспокойство. У меня ожирение. Весом занимаюсь. За 1,5 года снизила с 119 до 109. Эндокринолог назначила метформин. Из препаратов также пью постоянно беталок зок 25 мг. Месяц назад...
Да , все верно , поэтому не менее 2 - х литров в сутки необходимо пить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
1 ответМожет ли низкий ферритин быть причиной сложности снижения веса? Ферритин 9-10, строгий контроль питания, вес практически стоит. Уходит совсем по чуть и оооочень медленно. Мне 39 л, вес 60.5, рост 175. Комфортный вес 58-59. То есть сбросить надо совсем чуть -чуть
Здравствуйте, да, может быть. Нужен прием препаратов железа.