Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психологические проблемы
17 ответовя уже 3 года как лечусь с психотерапевтами и с психологами куда только не ходила. началось все с 15 лет мне на данный момент 18. в 15 лет я пошла к первому психотерапевту чтобы поговорить/выговориться решила что сразу к психотерапевту нужно не к психологу так как сама чуяла...
Пожалуйста 🙏 Я знаю, как это тяжело. Каждый день кажется бесконечным, а сил почти нет. Но то, что Вы это осознаёте и хотите выбраться –уже огромное дело. Поверьте, это не просто слова. Попробуйте разбить путь на крошечные шаги. Не "мне нужно вылечиться", а "сегодня я сделаю что-то маленькое для себя". Может, это будет прогулка, чашка любимого чая, пара минут глубокого дыхания. Иногда достаточно просто пережить этот день и это уже победа. Когда в следующий раз поймаете себя на злости или отчаянии, попробуйте (хотя бы мысленно) сказать себе: "Со мной сейчас происходит что-то сложное, но это пройдёт". Постепенно, шаг за шагом, станет легче. 💙
Добрый день! Прохожу круги Ада, решила обратиться еще сюда, так как сил ходить уже нет…. История длинная. С января по февраль болела пневмонией, прошла два курса антибиотиков в совокупности примерно 23 дня. Долго восстанавливалась (дисбактериоз, обострение хронического...
Может быть признаки незначительного гормонального сбоя Но все остальное у вас хорошо,поэтому планируйте и не накручивайте себя
Болезненные месячные с 11 лет
22 ответаДобрый день! Уважаемые врачи, подскажите, пожалуйста, у меня очень болезненные месячные с самого первого раза, начались с 11 лет. Сейчас мне 27. Не было ни одного месяца, чтобы было без болей, тошноты, головокружения, расстройства желудка и тд. Пачками пью кетерол, так как...
Алена,добрый день! Вы герой! Но терпеть боль не нужно и действительно нужно купировать ваше состояние,так как оно отражается на качестве вашей жизни! Контрацептивов бояться не нужно (микро доза гормона работает в импульсном режиме),вы здоровая и ни о каких последствиях речь не будет идти
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у ребёнка 1 г.1 мес.
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, нужны ли какие-то дополнительные обследования, беспокоит состояние ребёнка.. Мальчик, 1 г.1 мес., проблемы со сном были с самого рождения. Спал мало, всегда меньше нормы, засыпал с трудом. В 3 месяца спал 3 раза в день по 40 минут....
По НСГ каких то критичных отклонений нет. Надо понимать, что не бывает все идеально. Есть отклонения от нормы. То, что ребёнок в какой то день прожил не по режиму, тоже имеет место быть. Но это не должно быть закономерностью.
Недостаток энергии
5 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет . Не пью и не курю. Каждый день делаю зарядку. Минимум пол часа в день хожу гулять пешком. Стараюсь чтобы в рационе были овощи и фрукты. Завтрак, обед и ужин всегда в одно и тоже время. Это разные гарниры , мясо , овощи, яичница, супы. Также в течение...
Да, конечно, буду рада помочь
Панические атаки
1 ответДобрый день! У меня есть несколько проблем. Одна из основных: панические атаки. Приступы продолжаются в течение 5 лет. В момент приступа испытываю следующие симптомы:сильный страх, тревога, кажется, что потеряю сознание, контроль над собой, или же умру, тахикардия (пульс...
Здравствуйте Анастасия! На сегодняшний день есть несколько подходов к лечению панических атак 1. Медикаментозно. Обычно это курс приема 2 недели противотревожных препаратов + 6-24 мес антидепрессант. Антидепрессант подействует только через 2 недели, тогда и можно будет оценить на сколько он вам подходит. 2. Немедикаментозная психотерапия очно или онлайн. Я принимаю по скайп. При нормальном качестве связи, результаты работы сопоставимы с личной встречей. При этом вам не надо никуда ехать и вы в привычной обстановке. 3.Дополнительно: дыхательные упражнения, медитация, йога, сканирование тела и тд. Это тоже работает, но результат вы увидите через несколько месяцев. Надо время для того, чтобы сформировались нейронные связи. Поэтому такой вид лечения лучше сочетать с лечением препаратами или немедикаментозной психотерапией. Для купирования приступов паники вы можете использовать методы: http://psymedpharm.com/stop_panika Подробнее о панических атаках:http://psymedpharm.com/k
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После короновируса появились нетипичные абдоминальные боли и симптомы. Помогите пожалуйста советом, какую диагностику пройти, наиболее информативную, чтобы исключить онкологию. И какими методами лучше всего исследовать тонкий кишечник ? Очень боюсь что у меня...
Здравствуйте! Картина постинфекционного срк! Необходимо дообследование: -узи органов брюшной полости -фэгдс -кал на фекальный кальпротектин Сейчас: -дюспаталин 200 мг*2 раза в день 4 недели -ребагит 100 мг*3 раза в день 4 недели
КОК, планирование беременности
7 ответовДобрый день! В рамках подготовки к беременности решила сдать анализы на гормоны и биохимию, так как без доп. подготовки беременность в течение 6 мес. не наступила. Общее состояние удовлетворительное - есть общая слабость/вялость организма, понижено либидо, акне, сальность....
Здравствуйте! Железо принимают в дозировке 100 мг в сутки в течение месяца, затем проводят контроль ферритина и общего анализа крови. Важно принимать железо отдельно от чая, кофе, молочных продуктов (допустим интервал в несколько часов). Метилкобаламин - активная форма В12, также принимают в течение месяца с последующим контролем. И фолиевую кислоту 400 мкг обязательно принимают на этапе планирования и до 12 недель беременности. При наступлении беременности препараты можно продолжить
Доброго времени суток! Уже более полу года как диагностирован остеохондроз ШОП, обострение началось в прошлом году в декабре, после чего начались: ПА, нервозность, сильные боли в шее, сильно ухудшился сон, постоянная тахикардия (пульс в покое от 85 до 100) , сильно упало...
Здравствуйте! Такого диагноза как ВСД не существует в современной медицине, под ним скрывается тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lz87cjxaxh56808743
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мужчина, 46 лет. Исторически не было никаких хронических болезней. Около года назад на фоне занятий теннисом начало немного ныть правое запястье. Списал на перетренировку, но занятия прекратил. Через 1-1,5 месяца начало ныть левое запястье. Еще через какое-то...
Я посмотрела анализы и МРТ. Данных на острое или какое то активное воспаление ы суствах действительно отсуствует, есть признаки полиостеоартроза. С учётом всё этого я бы всё таки исключила хроническую инфекционную патологию, которая может вызвать вялотекущий воспалительных процесс в суствах. Если ничего не находим, лечим остеоартроз. Рекомендации по доосбследованию: - кровь на АСЛО - ПЦР крови (желательно и слюны или урогенитальный мазок, так как они любят только эти зоны) на микоплазмы, хламидию . - иммуноблот IgG на ВЭБ, АТ к ЦМВ (IgM, IgG), ПЦР из зева на герпес 1,2 типа - на целиакию : Антитела к дезаминированным пептидам глиадина, IgA, Антитела к дезаминированным пептидам глиадина, IgG, Антитела к тканевой трансглутаминазе, IgA, IgG, Антитела к эндомизию, IgA - Ат к 4 гельминтам (кровь) - для окончательного исключение аутоимм.патологии - АНФ А дальше уже смотреть по результатам.