Что вас беспокоит?
Недостаток энергии
Здравствуйте. Мне 29 лет . Не пью и не курю. Каждый день делаю зарядку. Минимум пол часа в день хожу гулять пешком. Стараюсь чтобы в рационе были овощи и фрукты. Завтрак, обед и ужин всегда в одно и тоже время. Это разные гарниры , мясо , овощи, яичница, супы. Также в течение дня тянет на сладкое (но я думаю это из-за нехватки эмоций в жизни и депрессии). Пью чаи со сладостями и кофе один раз в день. Это что касается моего образа жизни и питания вкратце. Вот. На данный момент беспокоит следующее: часто зеваю, усталость, хочется прилечь, в голове небольшая тяжесть. При стрессе эти симптомы усиливаются. С приходом осени как-то прям расклеился. Засыпаю в 00 и сплю до 11 утра. Прям не хочется вставать из кровати (тоже возможно из-за депрессии). На данный момент пью антидепрессанты "бринтеликс" по назначению психотерапевта. Курс на 6 месяцев. Уже полтора месяца прошло. Я ей говорил о симптомах, она попросила снизить дозировку. Но я решил все же ещё и проконсультироваться с терапевтом для общей картины. Улучшения при приеме антидепрессанта конечно же есть, легче справляться со стрессом, голова тоже ощущает себя лучше, больше позитива в жизни, но энергии очень мало. Я сколько себя помню я всегда был лентяем. Прилагаю к описанию фото (МРТ шеи и головного мозга, актуальные анализы крови, анализ витамина Д, а также последнее заключение невролога). Я склоняюсь к тому , что возможно мне не хватает каких-то витаминов или микроэлементов, так как каких-то серьезных нарушений у меня быть не может, я думаю. У меня в целом сейчас стабильная жизнь (учеба, питание более менее полноценное, есть цели на будущее, общение с друзьями, режим дня). Также приложил фото анализа ТТГ. Правда анализы были сделаны в начале этого года , но думаю что ничего в организме не могло поменяться, так как я практически ничего не менял в своем образе жизни. У невролога я личился цитофлавином и Мексидолом. Позже он также назначал мне Адаптол , так как был тяжёлый период в жизни и нужно было как-то успокоиться. По словам невролога ничего серьезного у меня нету , главное побольше позитива в жизни, физ нагрузки и курсами инъетран колоть, чтобы остеохондроз не прогрессировал. После сдачи этих анализов крови, эндокринолог их посмотрел и сказал что все нормально и назначил проверить витамин д. Я его проверил , он оказался на низком уровне (дефицит). Назначил мне лечебную дозу витамина и я все пропил, но потом повторно уже не сдавал анализ. В принципе во время приема витамина д чувствовал изменения. Сейчас с финансами не очень хорошо, поэтому не стал идти по врачам в платные клиники, так как там назначат кучу обследований. Надеюсь того что я описал и приложил фото, будет достаточно. Благодарю.
Здравствуйте, Артём Араевич.
В приложенных анализах не отмечается тревожных отклонений:
- ТТГ в пределах нормы, поэтому дальнейшая диагностика щитовидной железы, как правило не требуется
- печеночные, почечные показатели, глюкоза тоже в норме
- в общем анализе крови отмечаются незначительные отклонения от референсных значений (СОЭ, RDW-SD, PDW-SD), при нормальных других эритроцитарных, тромбоцитарных показателей и лейкоформулы, это не имеет клинического значения и не отражается на общем состоянии организма. Иногда повышение PDW и снижение RDW могут быть предиктором дефицита железа.
Возможные причины повышенной утомляемости и слабости:
1. дефицит витамина Д. Даже после курса лечения препаратами витамина Д, возможен дефицит или недостаточность. Витамин Д участвует во многих обменных процессах в организме. Поэтому, рекомендуют повторно оценить уровень витамина Д (25(ОН)D калицидол - более достоверный показатель). При уровне менее 60, назначается снова лечебный курс с переход в профилактические дозировки
2. Побочный эффект от Бринтеликса.
Либо накопительный эффект от предшествующей депрессии, нужно время, чтобы нервная система восстановилась.
В подобных случаях также рекомендуют:
- исключить дефицит железа. Сдается анализ крови на такие показатели: Ферритин, НТЖ, ОЖСС. Одного Ферритина не всегда достаточно, он может быть ложнонормальным, так как повышается при воспалении.
- исключить дефицит жизненноважных микроэлементов: витамин В12 и фолиевая кислота.
МРТ шейного и грудного отдела позвоночника без тревожных отклонений.
Хочется поддержать в том, что вы ведете активный образ жизни, рационально питаетесь, это огромный вклад в ваше здоровье, и, безусловно, играет положительную роль в жизни. Так держать!
Светлана Сергеевна, подскажите пожалуйста, после сдачи всех этих анализов, я могу к вам обратиться за интерпретацией?
Принятый ответ
Да, конечно, буду рада помочь
Здравствуйте!
Действительно, состояние может быть на флне дефицита витаминов и микроэлементов, но данных анализов не достаточно.
По представленным даттым снижение вит д, при дефиците вит Д врачи на очном приеме рекомендуют прием Вигантола по 7000 ( 15 капель) утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 2000 ед-4 капли ежедневно для пождержания уровня, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .
Также важро оценить ферритин, вит в9 и в12, кальций, магний, цинк.
Здравствуйте!
Подобный результат общего анализа крови обычно соответствует физиологической норме.
Уровень гемоглобина, эритроцитов в пределах допустимых значений, признаков анемии нет.
Общепринятым уровнем тромбоцитов считаются значения от 150 до 450.
В лейкоформуле показатели в пределах нормальных значений, признаков активного воспалительного процесса нет. Повышение моноцитов и базофилов незначительное, тогда как в абсолютных значениях в пределах допустимой нормы.
Слабость, утомляемость действительно могут быть вызваны с дефицитов витамина д, поэтому даже на фоне лечения рекоменджут через 2 мес выполнит контроль данного показателя, так как зачастую лечения может быть недостаточно.
Также дополнительно в подобных случаях рекомендуют проверить уровень ферритина (для исключения латентного дефицита железа, его уровень должен быть не менее 40 нг/мл), фолиевой кислоты, витамина в12.
Похожие вопросы по теме
- 19 Июня 20199 ответов