Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в челюсти
10 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2022 начались панички и суета. Обратилась к неврологу назначили антидепрессанты эсциталопрам и алпрозолам. Пить не стала , ходила на массажи , пила пустырник форте и пион. Вроде было лучше, потом стало хуже. Невролог другой прописала грандаксин,...
Здравствуйте! Продолжайте принимать золофт. В начале терапии, в течение первых 10 дней может быть даже повышение тревоги. Из-за этого может быть ухудшение состояния. Но не переживайте, это временно. Пока в течение месяца можете продолжить принимать афобазол, пока ждете эфыкета от золофта. Постарайтесь выделять себе больше времени на отдых. И можете подключить психотерапию.
Напряжение в глазах
27 ответовДобрый вечер! Почему после того как поработаешь за компьютером или в телефоне, то возникает чувство напряжения в глазах, висках затылке и шеи? И даже пульсация в затылке Иногда достаточно 10 минут чтобы начались такие симптомы, а иногда и 1,5 часа Была на осмотре у...
Здравствуйте. Пришлите пожалуйста результат проверки зрения
Тревога и напряжение
18 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит постоянная тревога и напряженность, не дает жить и работать в полную силу… даже когда я одна сама с собой это чувство присутствует. Все время хочется глотать слюну, это слышат рядом присутствующие люди и от этого мне еще хуже становится, начинаю...
Здравствуйте! Как у вас дела со сном ? От 0 до 5 насколько сильно мешает это состояние вашей жизни? Скорее всего, состояние в рамках тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. 4. Чаще выполняйте техники релаксации- АТ по Шульцу , релаксация по Джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение глаз, близорукость
8 ответовЗдравствуйте, ранее замечала при долгой работе за компьютером, а сейчас постоянно стали напрягаться глаза, я сама их напрягаю, визуально это выглядит так, как будто я поднимаю веки, взгляд удивления получается. Когда в спокойном состоянии забываю об этом, могу так не делать....
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста, если есть и рецепт на очки. В даль у вас какое зрение, сколько минус? Фото приложите через ссылку на облачное хранилище.
Напряжение в ножках
1 ответЗдравствуйте! Мальчик 8 месяцев поджимает пальчики на ножках к лапкам , также выгибает и в обратную сторону и в это время пальчики напряжены как струна, так же поворачивает лапки к друг другу тоже в напряжении они находятся. На гв, кушает толькл лежа когда лежит то упирается...
Здравствуйте. Прикрепите видео с двигательной активностью малыша в яндекс диск.
Напряжение мышц шеи
11 ответовДобрый день. Последние несколько дней появляется ощущение тяжести в шее, в основном во время еды. Точнее в грудино-ключичной мышцах. Они как будто как каменные. Ничего не болит, не продувало, думала может лимфоузлы, но их не чувствую. Визуально шея не увеличена. Подскажите,...
Здравствуйте, симптомы невралгии и остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника. Начните принимать нейробион 1т 3 раза в день 4 недели. Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней консультация невролога для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в голове
14 ответовЗдравствуйте! Четыре месяца назад были физиологические вторые роды. На протяжении двух месяцев беспокоят боли в голове. Боль на 4-5 балов, иногда присутствует тошнота. Боль появляется неожиданно, чаще всего под вечер. Периодичность: четыре дня подряд, потом может быть перерыв...
Здравствуйте Уточните Пожалуйста Вас вопрос Частыми причинами головной боли действительно являются мигрень или головная боль напряжения Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга )
Онемение,напряжение лица
36 ответовДобрый день!Хотела бы понять,что со мной происходит?10.06 на работе случился приступ,трясло все тело,сводило челюсть и язык,голова не соображала совсем,как будто пьяная,присутствовало ощущение как то нереальности что ли,и вот после того дня каждый день ужасное...
Здравствуйте, кикие обследования вы выполнили с июня месяца?
Напряжение мышц живота
5 ответовНапряжены мышцы живота, небольшие боли то слева , то справа, но очень слабые. По ночам болит поясница, волнообразно , поболит пройдет, просыпаюсь каждые 2-3 часа. Стул в норме, изжоги нет, аппетит хороший, ОАК в норме, моча в норме, температура 36,6. Терапевт отправил к...
Добрый день!Неврология- -идет отек, который и дает такую симптоматику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в мышцах
8 ответовЗдравствуйте. Уже неделю беспокоит состояние в теле. Ощущение что все мышцы будто после напряжения. Дрожь, слабость. Как после физ.нагрузки. в последнее время постоянно испытываю стресс, нервничаю, плохо сплю. Возможно ли это как то связано, как избавиться от такого...
Здравствуйте , на фоне перенесённых стрессов, переживания, беспокойства, напряжения в мышцах это самая частая жалоба. Можно расслабляться путём мышечной релаксации по Джекобсону+ приём препаратов, которые уменьшают тревожность и хорошо влияют на засыпание. Эфективные препараты по рецепту, можно выписать у невролога или психиатра/ психотерапевта- Атаракс 1/2-1 т на ночь месяц. При необходимости добавить нам утро/ день по 1/4 -1/2 т.