Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заикание у меня лет с 3. В детстве проходила разные способы лечения,были периоды обострения и затухания. Самым действенной терапией оказалось энергетическое лечение (рейки). Сейчас заикание обострилось (мне 40 лет). Причем может возникать в ситуациях, когда нет...
Здравствуйте! рекомендуется консультация логопеда-заиколога
рассмотрите методики
Психология принятия
Дыхательная гимнастика
Режим молчания
Послоговая речь
Плавная шепотная речь
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Здравствуйте! Беременна 24 недели и 5 дней, чувствую себя обычно прекрасно, ребенок активный, анализы в норме. Вчера после волнения во время выступления заболел левый бок, как будто колом встал (я артист, певица)
Вечером пришла домой, отлежалась на утро чувствовала себя...
Здравствуйте.
Эти ощущения связаны с волнением и стрессом, который вы испытываете. Матка приходит в тонус , так как это мышечный орган и может доставлять вам такой дискомфорт и тянущие боли.
Малышу вы этим никак не навредите , но важно стараться избегать повышенной тревожности , волнения.
Старайтесь принять удобное положение тела , использовать папаверин , так же часто рекомендуют добавить магнелис б 6 по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении всей беременности
31 неделя беременности ДИ/ДИ двойня.
Пришли повышенные показатели: АЛТ-96,6; АСТ-61,9
немного повышен прямой билирубин- 6,2
общий билирубин в норме -11.
На приеме гинеколог сказала, что показатели не критичные. С моей инициативы выписала анализы на щелочные...
Здравствуйте. Такие показатели действительно не критичны и во время беременности такое бывает, Но в этом случае на самом деле назначается Этот препарат, он Безопасен во время беременности также рекомендовано пройти УЗИ брюшной полости и контроль анализов через месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Это нормально? Начался зуд и жжение, мне прописали Тержинан. Прошла курс, всё закончилось. Через неделю (сегодня) была на осмотре у врача, так как запланировано кесарево сечение. Сейчас 38 недель и 2 дня. Сделали КТГ и...
Здравствуйте. У меня проблемы с нервами. Малейшее чувство волнения приводят к тому что меня начинает трясти . Очень плохо сплю . Всю ночь ворочаюсь . Я очень близко принимаю все к сердцу, не могу по другому. Боюсь скоро инсульт или инфаркт схватит. А тут еще проблемы с...
Здравствуйте! Вероятно, состояние в рамках тревожного расстройства!
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови.
1. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , но для этого важно очно обратиться на прием
2. Обязательно психотерапия , лучше КПТ
Добрый вечер. Боли в шейном и поясничном отделе позвоночника. Сделал МРТ,есть грыжи.На приёме невролог,не смотрев описание,а только лишь по снимку определил в позвоночнике вялотякущую инфекцию.В 2018 пролечился от хламидиоза,после этого организм как будто...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 38 лет, у меня двое детей (старший с РАС). Работаю на себя 3 года, а до этого занимала должность руководителя лет 10. Из этих 10 лет, в декретном отпуске побыла полгода. Вроде все нормально идёт, как у всех. Но с недавних пор мучают симптомы удушия и кома в...
Добрый день! У ребенка появились шишки на голени, сначала прощупывались 2, теперь штук 6-7 некоторые покраснели, некоторые в виде синяка. И стало хорошо видно. Что может быть?Педиатр назначила анализы. Сдали Общий развернутый анализ крови и С-реактивный белок. Есть...
Добрый вечер, уважаемые врачи!
Сделал ЭКГ на диспансеризации, для санаторно-курортной карты. Жалоб нет по здоровью. Уже писал на "Спроси врача" - по ЭКГ вроде как особых проблем нет, посоветовали сделать узи сердца и сдать ряд анализов (электролиты, гормоны щитовидной...
Терапевт, Кардиолог, Врач УЗД, Детский кардиолог, Аритмолог
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. По результатам вашей эхокардиографии есть некритичные изменения. Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Сначала пульс 85 уд. мин., без всякого волнения, если возникает лёгкое волнение, пульс уже выше 95 уд. мин. Если тревога, то выше 100. Высокий пульс сопровождается головокружением, мутнением сознания. Если пульс 150 уд. мин. спровоцирован...
Добрый день! Если раскидать поверхностно, и пульс вызван эмоциями, то вы конечно можете потерять сознание. А если делать оценку с кардиологической тоски зрения,то вам лучше пройти суточный мониторинг ЭКГ, чтобы удостовериться,что причиной повышения пульса не являются угрожающие нарушения ритма. Запишитесь на исследования. Можете принимать Мебикар 0,3г 2-3р/уст и по требованию при таком учащении пульса. Результат исследования покажете.