Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, не сплю, что делать?
2 ответаУже вторую неделю нормально не сплю, а если и спишь, то после 3-х часовых мучений заснуть и на часа 3. Болит шея прям у головы, ложишься спать, не можешь улечься на подушке. Порой ощущение что лег на камень, а до этого ещё ныла и голова, было ощущение сдавленности. Будто...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 7-10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес, велотренажер, медленный бег. Насчет стрессов, можно пройти тест hads исключить наличие тревожного расстройства
Добрый день, уважаемые врачи! Прикрепляю результаты МРТ ПОП. Я понимаю, что у меня две протрузии, есть остеофиты, остеохондроз. Сделала МРТ потому что последний раз оно было 5 лет назад, захотелось проверить, как там дела. И 5 дней назад было сложное удаление двух зубов,...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. ( отек костного мозга -это описание остеохондроза , это не опасно и лечить не нужно ) Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной При несильной боли только лфк используем и йогу и пилате. продолжайте.
Добрый день! Я занимаюсь силовыми тренировками 3 раза в неделю в течение года. Периодически меня беспокоит поясница. Еще в 2016 году меня перекосило на одну сторону и сильно болела поясница (такое повторялось 2-3 раза в последствие еще). Был сильный спазм и невозможно было...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц избегать резких скручивающих движений в пояснице. Занятия допустимы в зале.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапно покраснела шея после ванны
10 ответовРебенку 1,2 после принятия ванн покраснела шея, новых средств химии не вводили, все уже давно опробованное. Давали сегодня фасоль стручковую вечером, но тоже не первый день. 3 день ввода. Цветы в доме после праздника цетвертый день и ранее иногда приносили, реюенок нюхал....
Здравствуйте Прикрепите более четкое фото при хорошем освещение
Здравствуйте, простудилась на улице, видимо продуло, начало болеть горло шея и как будто в уши отдает, тело ломит, вчера была температура 37,1 не высокая, но чувствую себя плохо, сегодня с утра температуры нет, но горло стало болеть больше, оно покраснело, немного увеличились...
Здравствуйте. Ваше описание похоже на вирусную ангину и ОРВИ: В подобных случаях рекомендуется следующее: Лечение орви: Трекрезам по 1 т 3 р в первый день приема, далее 7 дней по 1 табл в день. Вит с 1000 мг в сутки. Мирамистин пшикать спрей в горло 3 р в день по 1 разу 5 дней, при болях в горле в такой же дозе гексорал. При насморке: снуп по 1 дозе 2-3 раза в сутки 7 дней. Поправляйтесь. Пейте обильно много жидкости теплой. Чай с малиной/медом/имбирем и если нет аллергии то и с лимоном. С наступающим новым годом. ?
Спина и шея, вздохнуть тяжело
26 ответовПриходилось поднимать тяжести, были стрессы. С 20 апреля периодически сильно стала болеть шея и верх спины. Постепенно боль стала сильней, появилась отдышка при малейших нагрузках. Лёжа тяжело дышать. Пью диклофенак, Мидокалм, парацетамол. Боль стихает на несколько часов....
Здравствуйте! По описанию похоже на обострение грудного и шейного остеохондроза. Сейчас мидокалм продолжить в дозировке 150 мг 2 рд до 14 дней, вместо диклофенак можно аркоксиа 90 мг 1 рд 7 дней. Местно можно пластыри с нпвс например вольтарен. И лучше конечно сделать мрт и экг ( учитывая одышку)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со спиной проблемы лет 12,но больше беспокоит шея, больше часа не могу что то делать а одном положении ( например глажка, готовка), переодически одеваю воротник Шанса, хожу на йогу. Переодически прокалываю мовалис, мидокалм, комполипен, хожу на иглоукалывание, массаж- немного...
Здравствуйте! Опишите пожалуйста боли в шейном отделе поподробнее: боль ноющая, тянущая, жгучая ? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять , при кашле, глубоком вдохе, при быстрой ходьбе, при подъёме вверх? Одышка при ходьбе, боли за грудиной? Боли в грудной клетке или под лопаткой? В подобных ситуациях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок и антистрептолизин-О. По поводу алфлутопа : в инструкции к препарату есть показания к применению препарата по остеохондрозу, но большинством экспертов алфлутоп признан препаратом с низкой доказательной базой,как не прошедший многоцентровые исследования Прикрепите пожалуйста МРТ и дайте обратную связь.
Здравствуйте! Пишу за мужа. В 2020 году была черепно-мозговая травма, в следствии чего смешанная сенсорная тугоухость. В голове постоянно шум. Да и болела голова часто. Последние годы стали подключаться боли в спине, неожиданные на пустом месте, то в ноге стрельнет, часто в...
Здравствуйте. Есть протрузии во всех отделах позвоночника, 1 грыжа на уровне шейного отдела. Также есть патологическое смещение 3го шейного позвонка кпереди, что может повлиять на сосуды шеи и ухудшить мозговой кровоток и явиться одной из причин головной боли. В связи с этим рассмотрите выполнение узи с доплером сосудов шеи. Аномалия Арнольда-Киари есть, но она преимущественно может вызвать головокружения, а иногда протекает бессимптомно. Также причиной головных болей может быть анемия, сахарный диабет, поэтому рассмотрите к выполнению общий анализ крови, ферритин, железо, фолиевую кислоты, витамин В12, глюкозу, держите на контроле гормоны щитовидной железы. Следующей причиной головной боли может быть нервное перенапряжение, тогда выставляется диагноз головная боль напряжения. По лечению , в первую очередь, пересмотреть образ жизни. Офисная работа будет приводить к болевым ощущениям в позвоночнике. Необходимо ежедневно выполнять лечебную гимнастику. Сан кур лечение тоже показано. Но массаж в шейном отделе, вероятно, потребуется отводящий. Согласуйте это с доктором на очном приеме. Можно сходить к мануальному терапевту со снимками мрт. Нет противопоказаний к мануальной терапии на уровне грудного, поясничного отделов позвоночника. Дома можно ложиться на аппликатор Кузнецова на все отделы позвоночника.
Острая боль из-за протрузии
10 ответовописание МРТ поясничного отдела позвоночника Определяется выраженная дегидратация межпозвонковых дисков (МПД) L1-S1 со снижением высоты МПД, незначительное заострение замыкательных пластинок, задних апофизов тел позвонков (задние апофизы тел L4, L5) поясничного отдела...
Здравствуйте. Да, есть влияние на корешок. Пока необходимо лечиться консервативно, я рекомендую немного заманить терапию на аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. При неэффективности можно сделать блокаду с дипроспаном паравертебрально. Вне обострения массаж, ЛФК, йога, плаванье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея у ребенка 5 лет
1 ответДобрый день, сегодня ребенок 5 лет проснулся со слезами, говорит шея хрустнула и болит, больно наклонять и поворачивать голову, ревет, температуры нет. Травм насколько мне известно в садике не было. Когда лежит боли нет. Стоит ли самостоятельно что то предпринимать?
Здравствуйте! Возможно ребенок потянул шею во время сна. Лучше всего обратиться к травматологу ортопеду. Удостовериться, что ничего серьезного нет.