Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет. До этого 3 года назад был только 1 половой партнер, с которым был нерегулярный ПА непродолжительное время (+- месяц по разу в неделю). Причём первый раз кончил еще до того, как вошел (сильно волновался и перевозбудился). Иногда заканчивал даже при...
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции:
- Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения.
- Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления.
- Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением.
- Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции.
По сути - это упражнения Кегеля.
Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC.
стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля):
-Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день.
Со временем увеличивайте продолжительность сжатия.
Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена
Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты.
И конечно же сдать анализы на гормоны: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а также на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне.
+ проверка простаты: ТРУЗИ, Секрет простаты на микроскопию и бак. посев (или эякулят).
Как-то так.
Здравствуйте! У моей бабушки ( ей сегодня исполнилось 95лет) пару лет назад на лице у глаза появилось зудящее пятно, на котором нарастали корочки ( после ванной они отваливались). Обращались к дерматологу ( а это очень хлопотно, надо ехать в соседний город, а бабуля...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Мария
Вам необходим осмотр не дерматолога, а онколога?
Обязательно и не затягивать
Осмотр в дерматоскоп и решение вопроса об удалении с проведением гистологии
Главное
- не травмировать
- мочалкой не тереть
- сушить кожу промокательными движениями
- наружно, если стягивает бепантен мазь 2 раза в день
Сил вам и здоровья?
Девочка 5 лет. Температура началась с воскресенья вечером с 38,5 без симптомов, обтирались, принимали жаропонижающее, вторник пришел врач, прописал аб Амоксиклав, к вечеру опять поднялась температура но уже 40,2, сбивали нурофеном и обтиранием, т.к. были уже в инфекционке,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста по "болячке" на подмышке у левой руки. Мне 28 лет, пол - мужской. Появилась вроде бы в пятницу утром. Изначально была небольшая точка похожая на укус или микроранку, немного болезненную, я особо не придал значение.
В сб начало болеть чуть...
Здравствуйте,у вас похоже гидраденит или воспаление потовой железы. Возникает вследствие закупорки выводного протока и инфицирования содержимого. Развитие заболевания чаще всего провоцируется бритьем подмышечных областей и использованием антиперспирантов. Лечение хирургическое-необходимо сделать небольшой разрез под местной анестезтией и выпустить гной. Операция простая и выполняется любым хирургом в поликлинике. На время воспаления не пользоваться дезодорантами,не брить и не мочить. Перевязки и в течение пары дней все пройдет. Небольшая вероятность ,что это атерома-киста сальной железы,но тактика и лечение такая же,разницы нет.
Раньше употреблял амфетамин и секс длился часами и страстно ,сейчас перестал употреблять -секс длится не более 5-10 мин и не такой страстный как был раньше ,подскажите как исправить сложившуюся ситуацию
Здравствуйте.
Продлить половой акт можно попробовать использованием презервативов с местными анестетиками, лидокаин 10% в форме спрея брызнуть 1-2 раза на головку. Это снизит чувствительность и продлит половой акт. Только презерватив обязательно используйте т.к. у партнерши может быть аллергия на анестетики. А в перспективе конечно обследоваться нужно у уролога и сексолога, исключать заболевания по их части.
Здравствуйте! Буквально на днях у себя с внутренней стороны бедра обнаружила черную точку или родинку. Честно говоря, сначала подумала, что это клещ. Была ли на этом месте до этого родинка, не могу сказать. Эта черная родинка 2-3 мм в диаметре, выпуклая, будто заполнена...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день мне 30 лет нет вредных привычек после семяизвержения я заметил что сперма в течение несколько минут превращается в воду это нормально по времени расжижение или нет?
Здравствуйте, врачи говорят, что у меня из-за антидепрессантов тахикардия, пульс иногда 180, я читал, что его снижают по 25 мг, можно ли его снижать как-то быстрее и чтобы при этом не было синдрома отмены
Здравствуйте!
Согласно официальной инструкции к феварину - постепенно снижать в течение минимум 1-2 нед для снижения риска синдрома отмены.
Можно более медленно, например, как и при титрации - 50 мг / 4-7 дней.
P.s. тахикардия может быть при первичном подъеме антидепрессантов. Особенно если нет прикрытия атарском/ бензодиазепинами / габапентином. 180 - конечно и вправду очень много, особенно в спокойном состоянии.
С уважением, врач-психиатр, Пучков Николай Александрович.
Будьте здоровы!
Как снизить сердечное давление 1070 при верхнем 145? Разрывающая головная боль. За 2 часа до этого давление было 175/115. Принята таблетка Нифидепина. За ней Спазмалгона. Гипертензия не хроническая, периодически бывает повышенное давление, но не чаще раза в 3-4 месяца. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Кошка 19 лет, 10.01.2026 во второй половине дня стала вялой, практически не ходила. 11.01.2026 ночью обратились к ветеринару, сделали биохимию показатели: TP-87,CRE-81, BUN-10.09, P-1,19, Ca-2,67,GLU-7,3, Na-129, K-2.5, Cl-95. Сделали часовую капельницу Рингера...
Марина, здравствуйте.
При снижении калия назначают капельницы с хлоридом калия. Если калий не поднимается, значит дозировка калия для капельницы маловата. Как-правило калий капают со скоростью 1мл/кг/час в разведении с раствором для капельницы.
После стабилизации состояния капельницами калий возможно назначать в таблетках-панангин, аспаркам.