Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, постоянное напряжение
23 ответаЗдравствуйте. Принимала препарат Визанна 6 месяцев от основного заболевания. Началась тревожность, напряженность, подавленное настроение, радость начала пропадать, больше всегда думаю о негативе. Отменили Визанну с доктором. Решила узнать, можно ли попробовать сейчас...
Здравствуйте!Судя по описанию у Вас тревожно-фобическое расстройство.Подскажите,мысли у Вас навязчивые?Если-да,то присутствует обсессивно -компульсивный компонент.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозиционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает. Медитации,реализация это хорошо снимает напряжение в моменте.Но нужно выяснять причину тревожного расстройства и устранять ее.То7да и все симптомы исчезнут.
Напряжение в челюсти
1 ответУ меня неправильный прикус. Нижняя челюсть заходит за переднюю. Возникла боль в челюсти с обеих сторон в месте скрепления с черепом. Зубы мудрости недавно выросли полностью и немного двигают передние зубы. Куда мне нужно обратиться и что делать?
Приветствую. В плане обследования прикуса и ВНЧС вам следует обратиться к ортодонту. Пройдёте ряд исследований, на основании их результатов будет выбрана стратегия плана лечения.
Напряжение в ноге
11 ответовДобрый день. Ребенку 8,5 месяцев (девочка). С рождения на искусственном вскармливании. В 5 месяцев стала раскачиваться на коленках,в 6 поползла по пластунски,в 6,5 на коленках,в 7 села,в 8 встала в кроватке. Сейчас пытается ходить у опоры. В 8 месяцев стали водить в бассейн....
Здравствуйте, без очного осмотра очень тяжело сказать, продолжайте заниматься плаванием, можно пройти курс массажа, делайте гимнастику(книга сидеть ползать ходить) даже если тонус и есть очень хорошо что ребенок преобретает навыки, можно еще ортопеду показаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение внизу живота
1 ответСрок 14недель и один день. Три дня назад заболело горло, вчера была температура 37.2, появился насморк. Капаю сосудосуживающие и обрабатываю горло граммидином. Со вчерашнего дня напряжён низ живота. Следует ли обращаться к врачу/в скорую? Скрининг прошла 17 апреля. Результаты...
Добрый день! Со стулом проблем нет?
Напряжение перед сном
10 ответовДоброй ночи, у меня такой вопрос.. ребёнок 1г3м при засыпании ложится на живот и напрягает спину и ножки распрямив их.. далее двигает тазом вверх вниз.. лицо при этом тоже напряжённое и потеет от напряжения.. далее после этого ребёнок засыпает как будто от усталости. Также,...
Здравствуйте. По описанию именно это оно. Специально ничего не сделаешь, такой период. Только стараемся отвлечь, завлекаем книжками, разговорами, сказками. Переключаем внимание. Невролога в год проходили?
Напряжение мышц горла
43 ответаЗдравствуйте! Периодически беспокоит такая проблема - начинается сдавливание (сжатие) мышц горла (именно внутри горла). Начинаю часто дышать, потому что ощущение что если дышать медленно - горло сомкнется. Что это и опасно ли такое состояние? Обследовалась у Лоров,...
Здравствуйте. Вы достаточно обследованы и все основные патологии, которые могут вызывать ларингоспазм исключены. Ларингоспазм в вашем случае имеет психогенную природу. Не исключено, что то, что вы испытываете-паническая атака. И такие приступы ларингоспазма сами собой проходят. У вас судороги конечностей бывают? Принимайте Афобазол 10мг 3 раза в день 2-4недели.Так же, конечно, вам необходима беседа с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение с бабушкой.
2 ответаЗдравствуйте. Так получилось, что сегодня произошла достаточно неприятная для меня ситуация. Я временно живу с бабушкой, ибо изоляция и нужно как-то ее перетерпеть. Бабушка всегда была тревожным человеком и гиперопекала меня. И сегодня у меня не было настроения, я ушла к себе...
Здравствуйте! Дело в том, что так как вы находитесь в постоянном контакте, сознание "замыливается" и шаблон поведения и общения между близкими людьми становится нормой, что-либо изменить в отношениях кажется нереальным. Насколько долго вам придется находиться вместе? Насколько я понимаю - это временно и после карантина вы сможете уехать от неё? Желания бабушки ясны, она хочет внимания, заботы, ей кажется, что вы вообще ей этого не уделяете. А вы не хотите делать этого из под палки, но в принципе не против наладить отношения. Так как вы долгое время находитесь в одном помещении, то вынуждены часто встречаться и посвящать время бабушке. В данном случае я бы порекомендовала поговорить с бабушкой о вашем личном времени, что у вас есть свои интересы и занятия. Попробуйте выделить время и для бабушки, обсудите это, возможно вы найдете общее занятие, например, включите современный фильм и обсудите его. Постарайтесь найти точки соприкосновения, не подавляя собственные ощущения и желания, раз есть такая вынужденная мера в данный период.
Напряжение голосовых связок
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку через неделю 9 месяцев, начал издавать звуки похожие на кряхтение , при этом видно , что он напрягает голосовые связки.происходил это когда он недоволен или привлекает к себе внимание. Развитие по возрасту, заболеваний нет, по узи мозга тоже все хорошо....
Хороший малыш)))Это он так управляет своим голосом и проявляет эмоции.Не переживайте-все хорошо)
Напряжение в ручках
16 ответовДобрый день, ребенку 7 месяцев.У нас такая проблема почти с рождения ручки напряжены и самое главное что меня беспокоит это когда она находится на руках лицом к лицу ручки всегда назад самолётом.Когда находиться на животе на мне тоже руки к верху. Ползает нормально, руки...
Здравствуйте. Появление позы "самолетиком" связано с натальной травмой шейного отдела позвоночника. Т.е.малыш внутриутробно неудобно лежал или было обвитие пуповиной или же получил травму во время родов. Желательно повторить НСГ в динамике и сделать УЗИ шейного отдела позвоночника с доплерографией. Стоит пройти курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону и верхние конечности.По возможности покажите ребенка неврологу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное напряжение , потливость
12 ответовДобрый день , мне 21 год . Осенью был сильный стресс , да и в принципе я очень тревожный и эмоциональный человек . Почти всю зиму у меня холодные руки и ноги , а иногда кажется , что горят щеки и лицо , прям трогаю и горят . Просила потрогать маму - говорит , мол , у тебя...
Здравствуйте. По описанию, больше данных за психогенные жалобы. Возможно тревожное расстройство. Но рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, исключить железодефицит, сдать оак и ферритин, пройти экг. Если отклонений в анализах не будет - обращаться следует к врачу психиатру или психотерапевту.