Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно с прошлой осени проявляются какие-то странные симптомы , частая усталость, разбитость , хроническая слабость в теле . Переодически происходят нервные перенапряжения на работе или дома ,прям пару раз в неделю я на нервных стрессах . После таких перенапряжений ,сразу...
Здравствуйте! Скорее всего, сказывается тогда общая перегрузка, стресс для организма. Усиливается после нервного перенапряжения. С психологической точки зрения Вам надо повысить стрессоустойчивость, научиться расслаблять своё тело, соблюдать режим дня, выделяя достаточное время на отдых. В качестве методов самопомощи можно применять: 1. Релакс в позе шаласана или "звезда", 2. Дыхательные практики (например, вдох через нос 4 сек.-задержка 4 сек-выдох 4 сек-задердержка 4 сек-вдох цикл повторить 5 раз) 3. Медитативные практики (подберите для себя комфортный вариант медитации для снятия усталости и стресса и выполняйте перед сном. На ютубе много подобных практик, их можно менять). 4. Йога вечером (минут 15), тоже выберите комфортный вариант, периодически меняйте практику. 5. Самомассаж. 6. Прогулка перед сном. 7. Расслабляющая ванна с маслом или хвоей И можно сходить на консультацию к неврологу.
Переехал с маленького села в большой город, постоянно какие-то волнения, боязнь, суета, не знаю к какому врачу обратиться, за последние 3 года глаз начал дёргаться. Дёргается, когда начинаю думать. И лезут всякие мысли. Хватит ли денег, смогу ли на другую работу перейти, не...
Здравствуйте. Очень похоже, что ваш основной страх - а вдруг я не справлюсь. А если я не справлюсь, то буду таким-то, таким-то, будут обо мне говорит так-то, подведу кого-то, я должен доказать что смогу и справлюсь и пр.
Высокий пульс на работе
41 ответДоброе утра!На работу приехал покурил и пульс поднялся сильно и уже паникую!Пульс где то 120 боюсь что встанет сердце или еще что то произойдет!Выпил 2 корвалола и анаприлин 10 Хочу от вас еще раз услышать что панички не опасны и что от высокого пульса не встанет...
Здравствуйте. Пульс вариабельный показатель, может меняться в течение суток. После курения на фоне спазма сосудов повышение пульса возможно. В плановом порядке рекомендуется дообследоваться исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4 т3 для исключения причин. В некоторых случаях советуем суточное мониторирование экг. Как скорая помощь от повышенного пульса можно использовать анаприллин. Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болезненность груди
17 ответовЗдравствуйте. Я принимаю противозачаточные Джесс третий год и заметила, что грудь стала более чувствительной, даже болезненной (особенно правая). Первый раз заметила в сентябре, когда был стресс на работе и я неправильно приняла таблетки. Тогда связала болезненность с...
Будьте здоровы. Обращайтесь
Стресс перелом или нет?
2 ответаЗдравствуйте. Дочке 10 лет. Художественная гимнастка. 3 июля в момент вскока на стопу произошла боль внутри свода стопы и ребенок на ногу больше встать не смог. Ногу не подворачивала. Приложили холод. На следующий день 4 июля обратились к травматологу, сделали рентген. Врач...
Здравствуйте, Наталья. Посмотрела исследование. Признаков перелома, стресс-перелома не определяется. Он должен сопровождаться отеком костного мозга, по МРТ участков с отеком нигде нет. Вероятнее все таки, что это растяжение дает такую клинику. Но переломов нет.
Уколы дипроспана и криоперенос
5 ответовДобрый день! Пару дней назад обнаружила очаговую алопецию. Анализы ОАК, ОАМ в норме, витамин Д, ферритин тоже, гормоны в норме. Но был сильный стресс на работе. Сегодня у трихолога сделала укол диспроспана и назначили лосьон белосалик+укол назначили на 16 мая. Но планируется...
Здравствуйте, Дипроспан является глюкокортикостероидом и при инъекционном введение, он может оказывать системное влияние на организм и попадать в кровоток. Поэтому накануне переноса его не рекомендуется делать, то есть лучше отложить его. Белосалик действует местно и не попадает в системный кровоток, поэтому он может применяться на момент переноса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это РС? Или есть надежда что не рс
9 ответовОбратилась по поводу мигреней к неврологу. Назначили мрт. И доп.исследования. По результатам мрт, димиелизирующий процесс, вероятно SD. Из симптомов головные боли с детского возраста. Помогает сумотриптан 50 мг. В основном мучаюсь в период пмс. Есть мурашки, иногда слабость....
Здравствуйте! Вам брали пункцию и кровь на антитела к РС?
Сердце выпрыгивает
5 ответовЗдравствуйте, с декабря, стала ощущать как сердце как будто дергается или выпрыгивает на пару секунд, сейчас это стало происходить ежедневно как правило вечером, ранее по экг проблем не было никогда давление нормальное, пульс правда был периодически более 80. Состояние в...
Добрый день! По описанию похоже на экстрасистолию - это внеочередное сокращение сердца. Не волнуйтесь, это не опасно. От тревоги они так же могут усиливаться. В таких случаях обычно рекомендуют выполнить холтеровское мрниторирование ЭКГ, УЗИ сердца, анализы крови - общий, ТТГ, Т4 свободный, ферритин, липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, АЛТ, АСТ, креатинин). С результатом обратиться на очный осмотр кардиолога. Желаю Вам здоровья!
Кровоизлияние в глаз
13 ответовЗдравствуйте. 31.10. утром обнаружил кровоизлияние сверху на "белой" верхней части левого глаза, второй без изменений. Боли, неприятных ощущений, мелькания мушек, нарушения зрения нет. Беспокоит то, что он кровоподтек вроде стал больше. Отмечаю скачки давления, постоянный...
Просмотрела. Да, это субконъюнктивальное кровоизлияние. Состояние для зрения не опасное. Это как синяк и проходить будет также. Вначале потемнеет, потом белое глаза пожелтеет и постепенно пройдет. Чтобы убыстрить рассасывание рекомендую капли виксипин по 1 капле 3 раза в день и капли хилопарин комод, в их составе гепарин, по 1 капле 3 раза в день. Проходить будет недели две. Но тут важна причина. Возможно это перепады артериального давления. В таком случае нужно провести суточное мониторирование артериального давления ( СМАД). Также сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и специальный анализ на свертываемость крови ( коагулограмму). Если есть проблемы в шейном отделе позвоночника, то сделать УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника. И конечно, наблюдение терапевта или кардиолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбой цикла
11 ответовДобрый день, у меня такая проблема, всегда месячные шли 25-26 дней цикл, а в этом месяце начались на 18 день цикла, сходила ко врачу, сделали узи, подтвердили менструацию, смутило меня, что эндометрий всего 4,1 мм. И какая-то киста в яичнике. Не могла ли она спровоцировать...
Здравствуйте! Кисты на яичниках могут давать сбои связанные с менструальным циклом. В данном случае рекомендуется контроль узи через 8-12 недель на 5-7 день цикла, фолликулярные кисты обычно регрессируют сами за это время.