Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перманентная бессонница.
21 ответЗдравствуйте! Мучает бессонница 5 год, мне 26 лет. Как только голова соприкасается с подушкой, начинается сумасшедший поток мыслей в голове, далее - начинаю ворочаться, смотреть в потолок и так до утра. Сплю в берушах, в полной темноте. Без беруш вообще не могу. Занимаюсь...
Здравствуйте. Вы проверяли кровь на ТТГ и ферритин? Они могут влиять на сон. У Вас есть гастрит, что может нарушать всасывание железа. Его уровень важен для полноценного сна. Дневной сонливости у Вас нет?
Гормоны и вес
21 ответЗдравствуйте. Мне 37 лет, вес 90. 4 мес назад родила ребёнка после эко (СПКЯ мешал естеств бер.), гв не было, на 3м цикле произошло разрастание эндометрия, делали чистку. За последние пару месяцев вырос огромный живот, остальные части не поправились особо. Я много хожу, ем...
По поводу веса попробуйте схему: ГолдЛайн 10 мг утром после еды, Сиофор 10000 мг вечером после еды. Чтобы на Сиофор не было реакции в виде диареи - первые 6 дней принимайте по 1/2 таб., затем, если вздутия в животе не будет, диареи тоже, перейдете на целую. Наблюдает за весом 3 мес. Если динамика положительная, то продлить лечение можно до 6 мес. Если вес не будет уходить, поменяем препарат.
Бессонница от флуконазола
9 ответовЗдравствуйте, мужу назначили от кандидоза 10 в 5 степени флуконазол 100 мг в сутки 10 дней. В аптеке ошиблись и дали 150 мг. Он принимал 150 мг в день. На 3идень приема он спал пол ночи, 4,5 и 6 день не спал всю ночь. Врач сказала срочно отменить препарат, но продолжать ли...
Попробуйте организовать гигиену сна, ложиться и вставать в одно и то же время не зависимо есть сон или нет, днем не спать вообще. Перед сном 2 раза в неделю ванну с отваром пустырника и полыни. Фенибут принимайте по 2 таб 3 раза в день -1 месяц. На ночь некоторое время можно Атаракс 25 мг 1 таблетку, но он по рецепту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, стресс, тревога
15 ответовДобрый день! Была у психотерапевта, выписал грандаксин 50мг номер 20 по 1т днем, транквезипам 1/2 на ночь, 14 дней, золофт 50 мг утром 1р в сутки, сонопакс 10мг 2 раза в сутки. Явка через две недели. Подскажите, пожалуйста, если будет улучшение, то нужно ли будет продолжать...
Курс антидепрессанта (что является основным) не менее 6 месяцев. В идеале стремиться к меньшим количествам препарата.
Низкий рост и вес
8 ответовСыну 1 год и 2 месяца. Стала в последнее время переживать, что низкий рост. Рост - 73 см, Вес - 9 кг. Были в год на комиссии, все в порядке, родился 50 см, вес 3040 кг. Развитие по возрасту. Сама я низкая, 155 см, у мужа хороший рост, 178 см. Витамин Д 2-3 капли ежедневно....
Тогда не стоит волноваться) мальчишки нагоняют часто позже
ЗГТ и эстрожель
19 ответовМне 48лет,месячных нет три месяца,беспокоят бессонница и чувство жара,Депрессия.Хочу начать ЗГТ,обследование прошла,все в норме.Врач посоветовал пропить Дюфастон и после месячных начать прием эстрожель.Но прошла уже неделя после дюфастона а месячных нет.Можно начать прием...
Здравствуйте, Елена. Эстрожель надо начинать с первого дня менструации. Если менстр. не придёт через 10 дней после окончания приёма ДЮФАСТОНА, надо сделать УЗИ, оценить толщину эндометрия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДобрый день! Ситуация такая: около полутора лет назад у меня была бессонница на фоне стресса после родов, длилась около месяца, засыпала в 3-4 ночи, просыпалась в 7-8 утра, сонливости не чувствовала, усталости тоже не было, только чувство страха, что не смогу уснуть и так...
Здравствуйте. Да, сейчас вы не можете уснуть именно из-за своего страха не уснуть. Из-за того, что в вашей голове много мыслей о том, что вы не уснете, и они вызывают тревогу, которая не даёт уснуть. Замкнутый круг. Поэтому сейчас первое место нужно уделить именно психотерапевтической работе, а не приему таблеток. Хорошо бы при возможности найти когнитивно-поведенческого терапевта, который специализируется именно на работе с бессонницей. В качестве самопомощи попробуйте перед тем, как лечь спать, выписывать все свои мысли на бумагу. Если вы их сформулирует и "выгрузите", то мозгу становится проще их отпустить. Ваше состояние - нередкое, и оно обратимо, нужно только 'переучить" мозг не циклиться на мыслях , что вы не сможете уснуть. КПТ с этим хорошо работает. Удачи вам.
Бессонница
22 ответаМаме 77 лет. У неё бессонница примерно 50 лет (с периода студенчества). Из-за этого на пенсию ушла в 57, а так могла ещё работать. Работала она преподавателем фортепиано в музыкальном колледже. Она впечатлительная, нервозная. Вечером может уснуть, проспать часа 2-3, потом...
Добрый день! Это очень ограниченные данные, связанные с бессонницей из-за обструктивного апноэ сна, уровень лактата в таких случаях может быть незначительно повышен, но дополнительный прием БАДов при этом не требуется, так как даже если предположить целесообразность их приема, это можно отметить только для для накопления лактата в мышцах после чрезмерных мышечных нагрузок.
Низкий вес
6 ответовДочка родилась 09.11.2022. Сейчас ей 2 года 1 мес. Вес 9700г , рост 83см С полугода беспокоят низкий вес и рост, низкий процентиль веса. С полугода поставили АБКМ - из симптомов была лактазная недостаточность и кожные проявления, которые прошли на фоне безмолочной диеты...
Ксения, здравствуйте! По результатам анализов отклонений нет за исключением повышения IG E общего, что может свидетельствовать либо о наличии аллергической реакции в организме ( рекомендую Вам дообследование у аллерголога, чтобы выявить причину аллергии), либо о паразитарной инвазии ( рекомендую сдачу кала методом парасепт трехкратно с интервалом в 2-3 дня).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне тревожности
5 ответовДобрый день! После двух операций: удаление желчного и камня из холедоха, начались ПА со всеми симптомами. Выписали атаракс на ночь и стрезам 2 раз в день. Помогало через день. ПА отступили в острой форме, но появилась бессонница и проблемы с засыпанием. Через час просыпаюсь...
Здравствуйте Галина ?! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 начать с легких препаратов т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Отменять постепеннно , убирая по 1 таб зкаждые 3 дня Уколы раствор кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций-2,0 мл 20 дней Если эти методы Лечение вам ни помогут тогда Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 03:00 до сна