Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала кал на капротектин 92.4 на узи хронический панкреатит год назад делала колоноскопию дивертикул и был полип удалён на фгс очаговый атрофический гастрит капрограмма нейтральный жир большое количество в анализе на дисбактериоз нарушение флоры мало лактобактерий
Здравствйте! ПРОблемы со стулом есть?
Сложно уходит вес
23 ответаВес 85, рост 165, прибавка в весе за год +20 кг. Посоветовали сдать анализы , результат во вложении. Вес стоит на месте, за питанием и физ нагрузкой слежу. Весь жир скопился в средней и нижней частях тела.
Попробуйте калорийные качели. Высчитайте свою калорийность по формуле в интернете исходя из своей активности. Вычтите из этого 10-15% - это будет Ваша калорийность дл снижения веса. Затем питайтесь так: нпр Ваша калорийность 1500 ккал. В пн едите на 1300 ккал, во вт на 1500 ккал, в ср на 1600 ккал, в чт на 1400 ккал и т.д. Это поможет разогнать метаболизм. Можно начать принимать препарат метформин (глюкофаж, сиофор) в дозе 750-850 мг на ночь. Это даст небольшой толчок в снижении веса. Увеличьте объём физической активности (не менее 30 мин в день активной ходьбы ежедневно), можно добавить плавание, тк это единственный спорт при котором не идёт нагрузка на суставы при избыточном весе
Я подросток, мне 13, хочу похудеть пока как говориться не поздно, сейчас мой вес 58, рост 164, Я узнала что жир сжигается из-за дефицита калорий, а как это посчитать не знаю. И будет лито эффективно?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с губами
24 ответадобрый день. Началось с болью в горле. лечил. И начались проблемы с губами. Боли и жжение. фото прилагается.Что только не пробовал.Пимафукорт. Левомиколь. Клей бф-6. полоскание раствором календулы.Омепразол внутрь. витамины Д магний рыбий жир регулярно принимаю.
Здравствуйте.Представьте качественный снимок,непременно прокомментирую.Вероятнее всего речь о развитии хейлита.
Кальций в твороге
7 ответовЧитала, что кальций хорошо усваивается, если у творога 9% жирность. Усвоится ли хорошо кальций, если в обезжиренный творог добавить растительное ( например льняное) масло или жирную печень трески консервированную? Или для усвоения кальция необходим именно молочный жир?
Здравствуйте! Если добавить в обезжиренный творог растительное масло, например льняное или жирную печень трески, кальций усвоится. Но вопрос не в этом. Есть ли в выбранном вами обезжиренном твороге натуральные ингредиенты. Необходимо изучить состав такого продукта.Творог у которого срок хранения указан более 5 дней лучше не покупать. Кальция из обезжиренного творога усвоится на 30–40 % меньше, чем из классического. Усвоению кальция способствует жирорастворимый витамин D, а его достаточно только в твороге со средней и высокой жирностью. Витамины А и Е в нежирном твороге тоже отсутствуют. При употреблении творога малой жирности животный жир нужно будет обязательно добирать из других продуктов. Он участвует в выработке гормонов, образовании клеток мозга и нервной системы, к тому же помогает терморегуляции. Если вы всё же склоняетесь именно к нежирному творогу, помните что для стабилизации и объема в него довольно часто добавляют крахмал, а для улучшения вкусовых качеств – ароматизаторы и подсластители. Настоящий обезжиренный творог – сухой и невкусный. Норма потребления творога для женщин – до 200 граммов в день, для мужчин – до 250 граммов.
Последние месячные были пол года назад. Страшно выпадают волосы с головы. Набрала большой вес. С 80 килограмм , до 120, в основном жир внизу живота. Абортов не было.Щитовидная железа увеличена. Как восстановить цикл и реально ли похудеть?
Здравствуйте. Вам необходимо сдать кровь на гормоны - пролактин, ЛГ, ФСГ, ДЭА-С, секс-связывающий глобулин; УЗИ малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание на животе у ребёнка
5 ответовДобрый вечер. Вчера заметила красные высыпания на животе у дочки. Не чешет. Температуры нет. Дней 10 назад начала давать рыбий жир, сейчас отменила. Со вчерашнего дня даю зодак 10 капель. Подскажите, пожалуйста, что это за высыпания?
Здравствуйте, Анна. Высыпания похожи на аллергическую реакцию. Рекомендую отменить рыбий жир. Продолжайте зодак 5 кап 2 р в день 10дней. Наружно лосьон Неотанин 2 р в день 10дней, если в течение 5 дней, будет слабый эффект, то добавить крем Комфодерм или адвантан, это гормональный крем, он снимет воспаление, 2 р в день 5дней. Вещи стирать гипоаллергенным порошком, 2х полосканием. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно. Активно мочалкой не растирать. Гипоаллергенное питание, сократить приём сладкого, цитрусы, орехи, мед, соки, чтобы снизить нагрузку на организм облигатных аллергенов до полного разрешения высыпаний.
Витамин Д при ГВ
3 ответаЗдравствуйте, ребёнок 1.2 на ГВ, принимает Аквадетрим 2 капли. Можно ли мне принимать витамин Д в таблетках? не будет ли передозировки у ребёнка?И ещё вопрос, 4 года ребёнок, лучше рыбий жир или витамин Д принимать?
Смотря какая там дозировка в табл. Ребёнку 4х лет нужно не менее 1500 МЕ в день
После не правильного массажа лпдж появились бугры на внутренней стороне бедра. За 10 лет перепробовала все. Это похоже на жир которого особо нет при весе 47 кг. Или на оттек скопленый может из за повреждение лимфы
Здравствуйте Арина Ознакомился с Вашим анамнезом С Вашими жалобами рекомендуется обратится именно к доктору лимфологу, так как флеболог или сосудистый хирург могут не обладать достаточной специализацией в подобном вопросе После осмотра доктор порекомендует необходимое дообследование Будьте здоровы!🩺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелкая сыпь на лице и шее
7 ответовВ феврале месяце появилась множественные мелкие высыпания на лице и шее, ухудшается состояние в жаркую погоду, от умывания водой, особенно тёплой; временами, когда увеличивается количество прыщиков- бывает зуд. Когда жарко, с этих прыщики выделяется, как будто, жир
У гинеколога на приеме все 1 и 2 фазы цикла