Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная кислотность
10 ответовДобрый вечер! Беспокоит повышенная кислотность и рефлюкс, когда происходит отрыжка, слюни прям кислые.От этого стала восполяться слизистая во рту, почему-то именно на языке. Начала принимать алмагель через 2 часа после еды и омез на ночь (ранее мне гастроэнтеролог выписывала...
Добрый вечер, начните прием нексиум 20 мг утром (1 месяц) Но нужно сделать фэгдс, посмотреть причину рефлюксов и какая картина у Вас в желудке.
Повышенная потливость особенно ног
13 ответовСыну 24 года. Последние года 4 наблюдается повышенная потливость всего тела, особенно ноги с очень отвратительным запахом. Потеет даже ночью. Наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (постоянно жидкий стул). Лишний вес есть, но он может как набирать его, так и при...
Здравствуйте Сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты. Узи щитовидной железы. С результатами консультация эндокринолога.
Тревожность
1 ответБолее 3х лет назад после сильного стресса ставили диагноз расстройство адаптации. Выписали эстацилопрам, курс был почти 3 года, за это время жизненные обстоятельства были тяжелые. Живу в режиме постоянной работы, переутомления и эмоционального выгорания. Бывший муж оставил...
Здравствуйте!Конечно жизнь без тревожного расстройства есть и у Вас она будет Медикаментозное лечение не панацея при тревожности,препарат снимает симптомктику ,но основная причина остается не решенной.При помощи психотерапии необходимо развивать навыки адаптации,учиться допускать,то что Вы так боитесь не допустить.Вы только начали работу со специалистом,подождите немного и постепенно начнёт все выравниваться.Помимо КПТ я бы рекомендовала обратить внимание на философию стоиков,на ютую канале есть бесплатные лекции Александра Саликова,возможно это тоже Вам поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердцебиение
33 ответаЗдравствуйте! Меня беспокоит эпизодами сердцебиение, при этом давление низкое ( 111/70- это мое давление). Прошла холтер. У меня наблюдается повышенная тревожность, пила раньше антидепрессанты, не так давно закончила пить тиралиджен. На данный момент принимаю на ночь...
Здравствуйте. По холтеру вариант нормы, только чсс частит в течении суток. Если связываете тахикардию с тревожностью, могут помочь успокоительные препараты, фенибут, магний b6, водные настои мяты и мелиссы.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Мне 40 лет, мой рост 165 см, вес 52 кг. 13 лет пила ярину только в целях контрацепции. И все было хорошо. В марте этого года началась сухость во влагалище, гинеколог рекомендовал перейти на Клайру, принимала Клайру полгода и все это время...
Здравстуйте . В отношении Ярины и Джеса , это два препарата , в состав которых входит 2 одинаковых гормона - этинилэстрадиол и дроспиренон , но дозиовка этинилэстрадиола в Джесе ниже , поэтому на нем также могут быть ациклические кровянистые выделения и в отношении сухости во влагалище их дейстиве не будет занчительно отличаться. В такой ситуации возможно рассмотреть вариант замены КОК на вагинальное кольцо ( НоваРинг или ПланиЖенс Ринг ) или трансдермальная система Евра ( пластырь). Контрацептивный эффект такой же , как и у таблетированных препаратов , но побочных эффектов меньше
Пропала менструация на Джес плюс
5 ответовЗдравствуйте, 2 года принимала джес плюс, потом меня перевели на ярина плюс, потом было удаление 4 миом, после операции месяц пропила ярина плюс и снова перешла на джес плюс, так как на ярине часто была мигрень. Уже третий месяц нет менструации. Два раза делала узи- тонкий...
Здравствуйте. Очень часто во время приёма гормональных препаратов менструация отсутствует, это абсолютно нормально, препарат работает и значит хорошо вам подходит, поэтому менять ничего не нужно, продолжайте принимать препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
5 ответовДобрый вечер. Мне 32 года, устала не могу так больше, постоянная тревожность страх, постоянно прислушиваюсь к организму, постоянно боюсь что что-то случится, электросистолы уже одолели меня, гипертония 2 степени постоянно переживаю за давление, я уже чуть ли не сплю с этим...
Здравствуйте. С данными симптомами обращаетесь или к психиатру или психотерапевту. Такое состояние можно и нужно лечить. Рекомендовано медикаментозное: антидепрессант ( эсциталопрам, сертралин например) и анксиолитик( грандаксин, атаракс, ). И непосредственно психотерапию нужно включить в лечение. Выполнять регулярные дыхательные упражнения для снижения уровня тревожности.
принимаю дюфастон по 1т. два раза в день, был конфликт и на этом фоне стресс и сильная тревожность, могу ли я принять таблетки феназепама что бы купировать тревогу. Совместимы ли эти два препарата?
Здравствуйте. Все верно, вы можете принимать эти препараты, рекомендуемая разница в приёме должна составлять не менее 2-3 часов, как правило никакого негативного влияния не будет, всё в порядке.
Тревожность, головокружение
1 ответЗдравствуйте, уже год беспокоит головокружение (не так что предметы вращаются, а вращаюсь я, чувство не устойчивости, потери равновесия), тревожность, беспокойство, повышенное потоотделение. Все это особенно проявляется в местах где большое скопление людей и на улице где нет...
Здравствуйте Для начала рекомендуется посетить врача вестибулолога (невролог, который занимается вестибулярным аппаратом), и если все хорошо и нет патологий, то применить комплексный подход. Обратиться к врачу психиатру/психотерапевту и подключить психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондрия, тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пол года назад меня направили на консультацию к психиатру по подозрению ипохондрии. Я не обращалась Меня беспокоит постоянная тревожность о здоровье Я всегда найду из-за чего переживать и когда врач подтвердит, что всё хорошо, я в тот же день найду...
Здравствуйте, Оля. Да, вы правы, похоже что у вас ипохондрии, лечение как правило, фармтерапия, о ней напишут психиатры, я как психолог дам рекомендации по своей части. 1. Почистите историю поисков. Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами. Так вы снизите общий фон тревожности, и останется только информация с занятий. 2. Когда плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, начинайте делать дыхательные упражнения по 5-10 повторений: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Комплексный подход дает самые лучшие и стойкие результаты. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. 7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять перед сном. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. Оля, почему вы выбрали медицину? Ипохондрии начались после обучения или были до? Берегите себя.