Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении длительного времени чувствую постоянную усталость, упадок сил, часто болит голова. Сдала анализы комплекса «Энергия»
Оказалось что очень низкий витамин Д и Ферритин. Помогите подобрать дозировку витаминов.
Слабость, упадок сил, сонливость. Всегда принимала аквадетрим раствор, становилось лучше, сейчас витамин д упал, скажите сколько капель, сколько по времени, как вообще принимать и что вообще скажете про остальные показатели?
Здравствуйте! По уровню ТТГ - у Вас развился субклинический гипотиреоз. Необходимо сейчас досдать анализ крови на Т4 свободный, Ат-ТПО, пройти УЗИ щитовидной железы. Пока можно принимать L-тирозин на 500 мг по 1 капс. * 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 2 мес.
Уровень магния лучше держать 0,9 и выше. Пропейте 2 мес. Магнерот 500 мг по 1 таб. * 2 раза в день (утро, вечер) до еды за 10 мин., после чего пересдайте анализ крови на магний, кальций общий, альбумин.
Витамина Д недостаток - принимайте витамин Д (Аквадетрим, Вигантол, Детримакс) 14 капель * 1 раз в день - 1 мес., далее по 10 капель * 1 раз в день - 1 мес., после чего перейти на профилактическую дозу 4 капли или таб. на 2000 МЕ * 1 раз в день - осень, зима, весна. 25-ОН-витамин Д - контроль через 2 мес.
Уровень ферритина в норме. Скрытой анемии нет.
Здравствуйте, По поводу витамина Д , при таком уровне, чуть меньше 20, врачи рекомендуют принимать витамин Д(любое торговое название), 1 месяц принимать 3000 МЕ в день, затем профилактическая дозировка на постоянный прием 1500 МЕ и через 4 месяца контроль анализа крови на витамин Д в динамике.
Обратите внимание, что переизбыток витамина Д также опасен гиперкальциемией, как и недостаток слишком большие дозировки не требуются, даже при дефиците, важно контролировать уровень в крови, чтобы не было передозировки, т.к это жирорастворимый витамин, и он хорошо накапливается в тканях.
Здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит постоянное чувство усталости, слабость, головные боли. Вечером после работы часто засыпаю, могу проспать пару часов, далее ночью снова сплю как "убитая". С утра еле встаю, чувство разбитости, т.е мне не хватает сна, хотя за ночь сплю 7-8 часов....
Здравствуйте, по результатам анализов у Вас есть отклонения от нормы некоторых показателей . Недостаточность их может вызывать слабость . В прикрепленных анализах дефицит витамина D,рекомендовано прием витамина D в лечебной дозе 7000 ме(14 капель Аквадетрим) до нормализации уровня 30 нг/мл и затем переход на поддерживающую дозу 2000 ме(4 капли).
Показатель ферритина на нижней границе нормы, в идеале он должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть ниже 45.
В этой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа - сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -1,5 месяца .
( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо, ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса, печени, в них содержится большое количество железа, что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
Здравствуйте. 25.04 переборщила с дозировкой витамина д.Аквадетрим. ребёнку 5 лет. Давала до этого не каждый день.но иногда принимали витамины кусалочаа. Там тоже есть витамин д. 100 ме.сегодня ребёнок стал жаловаться на головные боли. Боль в переносице. И живот. Стул...
Добрый день,Елена.Вы напрасно беспокоитесь по поводу передозировки витамина Д, даже ,если ребенок получил однократно 8 капель- это 4000 единиц.При низких показателях витамина Д в крови назначается такая лечебная дозировка в течение месяца.Так что проблемы с кишечником не связаны с передозировкой витамина.Дайте ребенку диету безмолочную на несколько дней, смекту по 1 пак 3 раза между едой, увеличьте питьевой режим.Здоровья вам.
Добрый день. Лежали с ребёнком в стационаре из-за анемии. Так же принимали витамин д по 4 капли, т.к.врач назначил из-за залысин. После выписки почти месяц принимали по 4 капли, хотя нужно было по 2. Я неправильно поняла дозировку. Скажите, пожалуйста, это страшно? Малышу 3...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , какой посоветуете комплекс витамин после родов? А также при сдаче анализа : витамин Д -23 ( в какой дозировке принимать Вегантол и сколько ) Гемоглобин 100( какой эффективный кроме сорбифер ?) магний 0.78 , цинк 17.4
Здравствуйте.
Комплексы сейчас не рекомендую. Рекомендую здоровый образ жизни, полноценное питание и устранение дефицитов, которые имеются по результатам анализов.
У вас недостаток витамина Д.
Принимайте по 7000 ме (это 14 капель аквадетрима) в сутки в течение 4 недель с последующим переходом на поддерживающую дозировку 2000ме в сутки.
Гемоглобин низковат. Признаки анемии. Рекомендую проверить уровень ферритина, вит.В12, фолиевой кислоты.
При низком уровне ферритина- приём препарата железа (тотема по 2 амп- 2 р/д или феррум лек по 1т- 2 р/д с контролем уровня ферритина через месяц. Ферритин не должен быть ниже 30, в идеале должен быть равен вашему весу). При недостатке в12 и фолиевой кислоты- восполнение данных дефицитов. Обязательна диета с увеличением в рационе продуктов, богатых железом и белком (говядина, греча, печень...).
Будьте здоровы!
Добрый вечер, Галина!
У Вас выраженный дефицит витамина Д.
Приём витамина Д следует начать с лечебной дозировки 7000 МЕ (вигантол 14 капель) в течение 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (вигантол 4 капли) длительно.
Фолиевая кислота 1 мг по 1 таблетке в день месяц.
С учётом тревожности и раздражительности магний В6 по 2 таблетки 2 раза в день месяц.
Здоровья Вам!
Здравствуйте!
Сдала анализы крови. Железо 7,41, латентная железосвяз.спос. 59, % насыщения трансферрина 8,7, ферритин 7, Витамин Д 7,8.
Возраст 44 года, лишнего веса нет, вредных привычек тоже нет. С чего начать? Какие препараты принимать, на какие доп. обследования...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужчины сильная слабость и быстрая утомляемость - из разряда встал и сразу устал. Сдал анализы - в том числе на витамин Д - сильно понижен, 8 нг/мл.
Вопросы:
1. Какую дозу и какой препарат лучше принимать витамина Д? Если в таблетках то сколько таблеток в день на какой...
Здравствуйте, рекомендую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) до летнего периода. Обязательно гулять на солнце не менее 30 минут в первую половину дня, когда лучи активны. По поводу лимфоцитов – надо смотреть анализ полностью. Прикрепите – посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.