Ферритин,витамин д — вопрос №1823592

Здравствуйте, пока смотрю анализы, напишите рост и вес пожалуйста, ферритин должен быть равен весу. Что кушаете? Животные белки достаточно кушаете? Мясо, печень, яйца, рыбу? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

посмотрел анализ. Очень низкий ферритин 10,2., а должен быть равен Вашему весу. Ваши ткани в гипоксии, нужен прием препарата Тотема на месяц. Недостаток витамина Д, принимать по 5000МЕ в день в течение месяца.

Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?

Тогда да ферритин низкий он должен быть равен массе Вашего тела , также есть понижение витамина Д.
Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику.

Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад)

Обязательно добавить диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).

Витамин Д ( Аквадетрим) 7000 ме в сутки 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки.

Здравствуйте
Уровень ферритина действительно низкий , от этого и может быть снижение работоспособности, слабость, сонливость

Можно в/м феррум лек 2.0 через день , 5 дней
После пересдать оак+ферритин

Екатерина, здравствуйте. По анализам латентный дефицит железа и недостаточность витамина Д.
Ферритин отражает депо железа в организме, поэтому необходимо начать прием препаратов железа, чтобы восполнить депо и избежать анемии. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течении длительного времени (минимум 2-3 месяца) с периодическим контролем ОАК и ферритина. Важно отметить, что на фоне приема препаратов железа сдавать анализы не совсем правильно, так как показатели могут быть завышены. Поэтому, перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств на 10-14 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день. Так же,при необходимости, можно будет заменить на жидкие формы -тотема или ферлатум. Режим дозирования тот же.
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад, антибактериальные и антацидные лекарственные препараты. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами и лекарствами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.
По поводу витамина Д. Аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 6 недель с последующим контролем витамина Д. Если показатель поднимется до 30 нг/мл и выше, то перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ ежедневно.