Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохо себя чувствую
1 ответУже на протяжении многих месяцев я себя плохо чувствую, нет настроения подавленное состояние не радует ничего что раньше приносило удовольствие нет сил с утра не вижу смысла в жизни не понимаю себя и не люблю
Ангелина здравствуйте! Скажите пожалуйста, что случилось до того , как вы вовлекались в депрессивное состояние ? «Нет сил с утра» , чувствуете упадок сил, слабость или же буквально тяжело подняться с кровати? Как дела с аппетитом? Гуляете ли вы? Есть ли рядом значимые люди ? Проходили ли вы базовое обследование организма ? Что хотите узнать в ходе консультации здесь у психотерапевта: что с вами (диагноз) или как выйти с этого состояния ?
Очень активное поведение
1 ответПроблема такова что домашняя крыса очень очень активно себя ведет пытается выбраться из клетки грызет прутья, пытается рыть дно клетки, пытается открыть дверцу, грызет домик , частое дыхание, по звукам такое ощущение что у него насморк, поведение такое начало появляться не...
Здравствуйте. Животное у вас давно живет?
Странно себя ощущаю
1 ответя девочка-подросток, мне 12 лет. уже очень давно у меня накопилось немало проблем.. самой главной из них является то, что меня не покидает чувство, что со мной что-то не так, будто я давно уже не здорова и пытаюсь игнорировать все это, я не плачу, не выговариваюсь никому.....
Здравствуйте.Спасибо, что поделились своими мыслями. То, что вы чувствуете, — совершенно нормально. Ваши увлечения природой, насекомыми и внимание к мелочам в детстве — это особенности вашей личности, а не "что-то не так". Возможно, ругань взрослых тогда оставила в душе след, но это больше связано с их непониманием, а не с вашими действиями. Подростковый возраст — время, когда появляются сомнения в себе, ощущение, будто вы не такая, как все. Это нормально, но важно помнить, что у каждого свой путь, и быть собой — это главное. Если вам сложно, попробуйте поговорить с человеком, которому доверяете, или обратиться к школьному психологу. Это поможет вам лучше разобраться в своих чувствах и принять себя. Вы заслуживаете понимания и поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь себя и свои мысли.
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Арина и мне 18 лет. Я ненавижу себя так же сильно , как люблю. Сколько бы не пыталась, у меня не получается принять себя такой, какая я есть. Все эти попытки,такое ощущение, свели меня с ума. Я считаю себя никчемной, наивной и жалкой девушкой. На...
Здравствуйте. Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки. Займитесь учёбой, спортом, помощью родным, устройтесь на посильную вам работу. Вы срвершеннолетняя, станьте сами себе "родной матерью" и не ждите одобрения своим действиям окружающими. Если не получается, поработайте с психологом очно, пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол, Новопассит 1-3 месяца доя повышения стрессоустойчивости
Встаю очень рано
1 ответЗдравствуйте, проблема такая, независимо от того, во сколько я лёг спать, утром я просыпаюсь очень рано (6:20-7:20). Даже если я могу поспать долго, все равно просыпаюсь в указанное время и не могу дальше спать. И всё бы ничего, когда я встаю, я чувствую себя бодрым, но к...
Обычно такое встречается при избыточном уровне тревоги
Очень низкое давление
1 ответДобрый день. Недавно сделали операцию по выведению камней из желочного пузыря в кишечник. После операции чувствовала себя нормально . После выписки на второй день стало плохо поднялась высокая температура , озноб , опоясывающая боль . держалась практически сутки . Сейчас...
Здравствуйте! Желательно обратиться на очный прием к терапевту для исключения острого процесса, осложнений после операции. Выполнить УЗИ ОБП
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень низкий ферритин
1 ответЗдравствуйте, очень плохо себя чувствую, слабость, тело постоянно ломит, отдышка, даже удушье. Прокапали сосудорасширяющие препараты, мне помогает, хожу шатает вечный звон в ушах, потемнение в глазах, наклонится в низ не могу, точнее подняться уже голову. Сделали анализ...
Здравствуйте! По представленным данным имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия. Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше. В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца. В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина). Все хронические болезни важно держать в стадии компенсации.
Рыбка у меня впервые, аквариум меняю раз в неделю, недавно(недели 2 назад) перевозила рыбку в машине, возможен стресс. Она себя очень плохо чувствует, очень волнуюсь за неё и хочу помочь, но опыта нет, боюсь только хуже сделать. Тесты аквариума (10-15л) проводила полосками,...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть следствием воспаления плавательного пузыря, плавниковой гнили. Так же физиологическая старость может вызывать такие симптомы и изменения внешнего вида. Для улучшения состояния можно пробовать изменить условия содержания- проводить ежедневную частичную смену воды, усилить аэрацию, скорректировать температуру в аквариуме ( оптимально 26-28 градусов), так же рекомендуется голодная диета в течении 2-3 дней. Может быть эффективно применение препаратов антипар, бактопур директ ( по инструкции).
Очень низкое АД
48 ответовДобрый день. Я женщина, 42 г., вес 53 стабильно, рост 159, худощавая. Всю жизнь была доказанным гипотоником. Сколько бы раз не мерила АД, выше 115 (верхнее) у меня не бывает. И то эта цифра после активности (ходьба, поднятие по лестнице и пр.) В среднем, в покое, моё давление...
Обычно снижение артериального давления происходит часто у худых и молодых людей. Причиной этого может быть: ✶ душное или жаркое помещение. ✶Снижение физической активности ✶ прием лекарственных препаратов. ✶ эмоциональное перенапряжение и стресс. ✶ недостаточный рацион питания В качестве исключения паталогии кого-то состояния, врачи обычно назначают исследования: ✎ полный анализ крови ✎полный анализ мочи ✎кортизол в слюне ✎кровь на гормоны надпочечников ( Альдостерон, дгэа-с) За сутки избегать физических и эмоциональных нагрузок, алкоголя. Перед анализом спокойно посидеть 15–30 минут . ✎ ЭКГ ✎ бх крови ( аст алт глюкоза холестерин креатинин мочевина калий натрий) ✎ кровь на гормоны ттг и т4 Для облегчения состояния, в таких случаях обычно рекомендуют: ✿ прием контрастного душа ✿ прогулка на свежем воздухе ✿ поддержание в помещении прохладного ( 19-23С) и влажного (40-50%) микроклимата ✿ прием крепкого зеленого или черного чая ✿ при неэффективности, рекомендуется прием кофеинсодержащих препаратов, например цитрамон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вести себя с соседкой
8 ответовЗдравствуйте! Соседке по даче 74, сын, внуки, к ней не приезжают. Ей, видимо, не с кем общаться, и она начинает докапываться до нас: то ей тень от нашей ёлки падает, то ветка от берёзы перелезла на её участок, и вообще она считает, что ей всё должны.. Как с ней себя вести?...
Михаил,Добрый день.Никак не общаться и никак не реагировать.Минимум общения.Есть такие люди,которые" вампиры" пообщались с ней,вы слегли,а ей по кайфу.Поэтому все общение на уровне привет-пока.