Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Сложная киста. Обязательна ли операция?
12 ответовГод назад гинеколог направила на УЗИ мж по возрасту. Выявили сложную кисту. На приеме у маммолога сказали наблюдать, через 6 месяцев сделать узи еще раз. Если будут изменения-сделать пункцию. Сегодня сделала очередное узи. Узист и маммолог сказали - только операция под общим...
Может увеличиться за счет жидкостного компонента, все же советую пункцию
Сложная адаптация в детский сад
6 ответовдобрый день, ребенку 2.5 пошли в детский сад. ребенок постоянно плачет , теперь даже стал плакать по утрам. разговаривала с воспитателем, она говорит , что он постоянно плачет. с адаптацией мы не торопились уже месяца 2 ходит до обеда
Здравствуйте, Мария. Да, адаптация у деток к детскому коллективу протекает по-разному, очень часто - тяжело. Ребенок очень привязан к маме и дому. Обычно, период адаптации протекает от 3-4 месяцев до 1 года, все индивидуально. Каких-либо алгоритмов по этому поводу нет. Возраст ребенка очень маленький, убедить его сейчас в чем-либо практически невозможно. Для малыша это огромнейший стресс. И здесь необходимо решить для себя насколько сейчас это важно или необходимо. Если Вам срочно нужно выйти на работу, то придется этот период пережить. Если нет такой необходимости, то отложить еще на 6-12 месяцев. За это время ребенок подрастет, окрепнет его психика, появится необходимость общения со сверстниками, потребность в коллективной игре и, возможно, проблем таких уже не будет. На данный момент не созрел, вероятно, малыш для такой ситуации. К сожалению, так бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нам 3,5 месяца, назначили фтл при кривошеи, лечимся электрофорезом уже 3-день, ещё по графику у нас 2-вакцина ротавейда, можно ли вакцинироваться при лечении электрофорезом?
Добрый день, вакцинироваться можно, физиотерапия не является противопоказанием к вакцинации. Исключение может быть, если укол нужно делать в том месте, куда делается ФЗТ, но это не про шею и не про ротавейд конечно
Частый герпес. Анализы.
2 ответаДобрый вечер. Был задан неделю назад вопрос, по герпесу. Часто выходит, за месяц три раза. Посоветовали сдать анализы, добавляю. Вопрос еще слышал есть вакцина стоит ли ее делать?
Здравствуйте! Со стороны иммунной системы данных за иммунодефицитноеисосиояние в момент исследования не выявлено и это прекрасно! В этом случае рекомендуется только противовирусная терапия. Спонтанный ИФН-гамма: 620,7+ м/мл (в норме: 0–100) — значительно повышен. Повышенный уровень спонтанного ИФН-гамма может указывать на активность иммунной системы в ответ на вирусную инфекцию, так же выявлена хорошая чувствителтность к полиоксидонию. Все жто отражает частые рецидивы герпеса. В настоящий момент в силу частых рецидивов рекомендуется при первых признаках (зуд, покалывание, уплотнение) принять 2000 мг Валганцикловира (4 таблетки по 500 мг) за один прием, затем 1000 мг 3-4 дня и далее перейти на длительный ежедневный прием 500 мг 1 раз в день курсом на несколько месяцев (обычно 6-12). Это позволит успокоить вирус и дать иммунитету восстановиться. Так же рекомендуется сон не менее 7-8 часов в темноте и тишине. В питании рекомендуется увеличить белок (мясо, рыба, творог, яйца) для восстановления мышц и синтеза иммунных клеток. Обязательно ешьте овощи и фрукты (источники витаминов),Омега-3 (жирная рыба, льняное масло), Витамин Д - их можно получать из правильной пищи. L-Лизин (аминокислота) которая доказано тормозит размножение вируса герпеса. Назначается по 1000-3000 мг в день на пустой желудок, особенно в периоды обострения. Продукты, богатые лизином: курица, индейка, рыба, творог, бобовые. Желаю Вам скорейшего восстановления! .
Расшифровка документа
10 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, расшифровать этот документ. Судя по нему, была сделана вакцина от столбняка? Eсли да, то когда именно и какой вакциной? Если сделана, как долго действует иммунитет?
Здравствуйте, 31.10.2019 была введена противостолбнячная сыворотка и противостолбнячный анатоксин. С момента прививки прошло 4 года, то есть в случае ранения экстренно прививаться Вам не нужно. Также можно сдать титр антител к столбняку, по нему будет точно ясно через сколько лет следует привиться планово. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от ковида
10 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как правильно подготовиться к вакцине от ковида, какие анализы нужно сдать? И подскажите пожалуйста какая вакцина лучше подойдет для девушки 20 лет. Хронических болезней нет
Здравствуйте, подготовка не требуется, вас будет осматривать терапевт, вакцина - Спутник V.
Прививки пентаксим
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, какие прививки делать дальше и какими вакцина лучше? Можно ли сделать пентаксим на 1ю ревакцинацию акдс и 2ю от полиомиелита? Схема вакцин ниже в картинках.
Если предыдущие вакцины ставили пентаксим, то лучше пентаксим, все-таки он легче переносится, чем АДКС
Нужна ли вакцинация
2 ответаSARS-CoV-2 , спайковый (S) белок, IgG количественно - 37,7 OE/мл нужна ли вакцинация? Нужна ли вакцинация и какая вакцина ? Спутник или что то другое , 50 лет,...
здравствуйте, вакцинироваться необходимо независимо от уровня антител, если после заболевания прошло более 6 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полиомелит
1 ответЗдравствуйте! Подскажите нужна ли ревакцинация полиомелита,если стоят прививки: 4.05.17 Пентаксим, 20.06.17 Пентаксим,15.08.18 Пентаксим, 24.06.18 бивак-полио, 14.09.18 бивак-полио? Ведь вакцина Пентаксим а уже содержит полиомелит
Марина здравствуйте. Нужна R3 полиомиелит в 6 лет. Пентаксим содержит полиомиелит.