Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
11 ответовДобрый день! Практически каждый день просыпаюсь около 4 часов утра и больше не могу спать. Каждый день приблизительно в одно и тоже время. По совету знакомых сейчас принимаю магний и B6, вроде стало лучше, но все равно сон плахой. Началось это орентировочно с середины...
Здравствуйте! Такое раннее пробуждение может быть связано и самое частое: 1) низкий уровень ферритина и его надо проверять; 2) повышение уровня тревоги/депрессии и по этой причине утром встаете; Стрессовые факторы/ переживания были?
Сон ребенка
1 ответУ ребенка очень чуткий сон что во время обеденного сна , что ночью Видно что не высыпается обеде. а ночью просыпается раза 5-6 точно, к тому же может спать до 2-3ночи и проснуться гулять до 5-6 и спать плохо. Пустышка в жизни ребенка присутствует и ночное кормление (...
Здравствуйте! Ознакомилась с представленной информацией. BayBay- это БАД, который согласно инструкции разрешен к применению у детей с нарушением сна с 3х лет. В такой ситуации лучше отдать предпочтение препаратам разрешенным к применению с рождения, например Дормикинд или Эдас-306. Также важно соблюдение режима, чередование активных игр со спокойными, исключение экранного времени и других провоцирующих факторов. Показаны частые прогулки на свежем воздухе, перед сном рекомендовано проветривание спальни, а также применение магниевых ванн или ванн с морской солью, лавандой ( если нет аллергии)
Синдром отмены антидепресанта
7 ответовЗдравствуйте, после отмены эсциталопрама на второй день стала болеть голова, кружиться ощущение, что пьяная, сейчас мушки перед глазами, в сон клонит, настроение хорошее. Пить антидепрессанты больше не хочу пила уже год. Что делать подскажите?
Здравствуйте! Не переживайте, это не опасно, ничего страшного с вами не происходит. Вся симптоматика полностью пройдет за 2-3 недели. Это время можно принимать фенибут или афобазол по 1т три раза в день, или стрезам по 1 капсуле 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон,истерики,капризы
28 ответовДобрый день.Ребенку 8.5мес.,последние 2.5.мес стали проблемы со сном.Дневной сон стал от 25 мин-1.ч.10 мин,при этом за этот промежуток она может проснуться,я ее убаюкаю и она засыпает,далее спит и резко соскакивает и ползет когда на часах 25 мин,30мин или 35,далее если...
Здравствуйте, по описанию похоже на повышенную нервную возбудимость. За это время, после 6 месяцев ничего в семье не поменялось, всё также? Пробовали препараты, глицин, дормикинд?
Испортился сон
46 ответовДобрый день. Я как всегда за советом. Малышу 3,5 месяца. Рост 68 и вес 7350. Малыш не капризный, держит головку отлично, переворачивается на живот буквально за секунды, берет игрушки, погремушкой гремит, много гулит, болтун не остановить. Вот уже 2 недели как испортился сон....
Да, конечно, должны уйти. Но необходимо понимать, что плач и истерики могут быть связаны не только с регрессом.
Плохой сон
4 ответаДобрый вечер. Ребёнку 1 год и 2 месяца. Никогда не было проблем со сном, ребёнок всегда засыпал за 2 минутки в кроватке и на дневной и на ночной сон. Уезжали на неделю в гости, там тоже все было в порядке, вернулись и началось. На ночной сон уходим в 21:30-22:00 спим до...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. И действительно такое может были при кризисе, такое часто бывает в этом возрасте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рваный сон
15 ответовЗдравствуйте Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные
Антидепрессанты и головная боль
13 ответовСентябре 23 г начали сильные головные и лицевые боли слева. Пошла кучу обследований, ничего не нашли, кроме аневризмы офтальмического сегмента, но ее нашли в феврали. За несколько месяцев боли , она до сих пор организм находится в сильном стрессе. Все бесит, жжение в теле,...
Здравствуйте ?Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?Вы тревожный человечек? На сколько баллов оцениваете интенсивность головной боли от 1 до 10? оцениваем боль по шкале VAS от 1 до 10, где 0 означает “нет боли” ,от 1 - 2 з“слабая боль” , 2 -4 “умеренная боль” , от 4-6 “сильная” ,6-8 -“сильнейшая” ,и до 10 — “очень сильная боль”
Сон и ночные кормления
8 ответовЗдравствуйте! У меня двойня и скоро нам год. Наш режим: просыпаются примерно к 8, в 9 едим кашу с фруктами, потом в 10:30 перекус пюрешкой фруктовой, к 11 первый сон, примерно в 12:30 бужу их и в 13:00 обед-овощи с мясом, далее в 15:30-16:00 перекус смесью и второй сон, в...
Здравствуйте! Нормальный режим тот, который подходит Вам и Вашим деткам. Просыпаться в этом возрасте ночью нормально, тем более получается всего два раза, это очень даже хорошо. В сутки ребенок должен съедать не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений. Если один из детей пока не готов отказаться от кормления рано утром, то кормите, постепенно это кормление сдвинется, а в час ночи совсем уйдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать