Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь беременности
17 ответовДоброго времени суток! Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Опишу всё с с самого начала. У нас с мужем двое детей с небольшой разницей в возрасте. Перед тем, как появится первый ребёнок мы предохранялись методом ППА, всё было в порядке. Когда же мы начали...
Здравствуйте! Страх перед третьей беременностью может возникать из-за переутомления и стресса, связанных с двумя маленькими детьми. Постарайтесь открыто обсудить свои переживания с мужем, поддержка друг друга поможет справиться с напряжением. Попробуйте установить четкие границы и правила по поводу интимной жизни и контрацепции, чтобы снизить уровень тревожности. Если есть возможность, подумайте о сеансе терапии или консультации с психологом, чтобы разобраться в своих страхах и эмоциях. Не забывайте об отдыхе, даже небольшие перерывы могут помочь восстановить баланс. Попробуйте найти время для себя, чтобы расслабиться и отвлечься от мыслей о беременности. Напоминайте себе, что вы уже принесли в мир двоих детей и что сейчас это время для наслаждения моментами с ними и супругом. Ваши ощущения не означают, что вы сходите с ума, это всего лишь часть процесса адаптации к новой жизни.
Вопрос психотерапевту
4 ответаЗдравствуйте! прошу помощи. Начну всё детально, рассказ будет большим. Мне 24 года. когда мне было 17 лет я получил травму головы. По началу она не давала о себе знать, но в 18 лет начались мои самые страшные годы, которые продолжаются и по сей день. У меня начались...
Заочная помощь в области психологии и психотеорапии не имеет смысла.Советов у нас давать можно много, но важно методическая очная работа
Не знаю как быть с подругой
1 ответЗдравствуйте, уважаемые эксперты, хочу обратиться с таким вопросом, ибо не знаю, что делать, а посоветоваться не с кем. Меня зовут Алина, мне 16 лет, а подугу, о которой пойдёт речь, зовут Лиза, ей 14. Итак, четыре месяца назад я поссорилась со своей лучшей подругой. Мы...
Здравствуйте. По вашему рассказу, подруга использует вас, преследуя свои цели. Общайтесь с ней спокойно, без особой близости, как с одноклассницей или знакомой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка ниже дна
2 ответаВ последнее время я чувствую себя прям плохо. Всю неделю пролежала на кровати, ничего не хотелось. Просыпалась со слезами, но ночью не могла уснуть по несколько часов. Все это из за человека с которым я в отношениях. В одном из сообщений я написала следующее: «человек с...
Здравствуйте. Описание вашего текста и подобные симптомы могут соответствовать пограничному расстройству личности. В таких случаях требуется обратиться к психиатру для назначения медикаментов, которые будут вас поддерживать психически. Обратитесь в частную клинику. Там всё достаточно анонимно. Ваши данные собирают только для рекламной рассылки. Никто не передаёт данные больше никуда! В отличии от государственной больницы, которая может поставить вас на учёт. Посте того как врач психиатр выпишет и подберет подходящие вам лекарства нужно выждать время, чтобы препараты стали действовать. Следующим шагом будет обращение к клиническому психологу, чтобы пройти навыки диалектико поведенческой терапии. Она сложна и разработана специально для этого расстройства. Прохождение 6 месячной программы в большинстве случаев даёт стойкую ремиссию на долгие годы. Выздоравливайте
Тахикардия от Голдлайн Плюс
20 ответовС 1 февраля этого года начала принимать Голдлайн для похудения по рекомендации двух разных эндокринологов. Первый месяц наблюдала за результатами и состоянием, всё было в порядке, второй месяц тоже прошел без проблем, вес уходил, побочек не было. В начале апреля уехала на...
Рекомендую прием препарата Кудесан в каплях на месяц. Внутрь после завтрака каждое утро по 20 капель, это убидекаренон (убихинон, коэнзим Q10) - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Препарат рекомендован при необходимости повышения физической работоспособности и адаптации к повышенным нагрузкам
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какого обследования будет достаточно в случае частых заболеваниях ОРВИ? Дело в том, что я очень легко и часто болею ОРВИ. При том я не бываю так уж часто в местах скопления людей. БОлею бывает каждые два месяца, бывает перерыв в полгода....
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, вы всегда так часто болели или это началось в какой то определенный момент? Какие обследования кроме ОАК вы проходили? По перечисленным жалобам сложно дать ответ на вопрос почему так происходит, в таких случаях рекомендовано комплексное обследование по результатам которого проводится очная консультация терапевта с осмотром и определением дальнейшей тактики . Рекомендованное базовое обследование: ОАК, ОАМ, биохимия ( АЛТ, АСТ, билирубин, мочевина, креатинин, ферритин, глюкоза), СОЭ, СРБ, госпитальный комплекс- гепатиты В и С, ВИЧ, сифилис. Кровь на гормоны щитовидной железы Т3 Т4 ТТГ антитела к ТПО, УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении нескольких месяцев (ближе к году) на фоне постоянного высокого нервного напряжения нарастает тревожность, раздражительность, очень сложно сосредоточиться на одном деле, все время переключаюсь и забываю что делала. Очень сложно сосредоточиться и...
Здравствуйте! У вас симптоматика тревожно-депрессивного расстройства. Лечение заключается в назначении антидепрессанта и противотревожного препарата. Так же желательно пройти психотерапию, помогает методика кпт. Выписать рецепт на таблетки может врач в поликлинике - терапевт, невролог. В частных центрах можно так же получить рецепт и не вставать на учет (у психиатра, психотерапевта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Здравствуйте! Мне 30 лет, хронических заболеваний не имею (разве что иногда повышенное давление). В последние годы мне сильно стала мешать такая проблема: в складках кожи на теле - кожа красная, сухая, шелушёная, с трещинами. Года два назад я ходил к дерматологу, когда у меня...
Примерно 2 недели с поддерживающие терапией 1 раз в 2 дня 1 раз в 3 дня, и тд
Социофобия у ребенка
17 ответовРебёнку 6 лет. И он всегда был стеснительным, зажатым, очень привязан к маме. Причём гипер опеки в семье точно нет. Проблема с садиком. В садик ходит с трёх лет, но всегда это было очень сложным, в 5 лет в основном ходил с плачем. Садик и воспитатель хороший. Ребёнку там...
Я думаю , что нужно искать именно центры тренингов детских. Можно узнать в центре имени Лурии в Москве. Или искать частные детские центры , возможно , будут занятия или типа проекта «общение и тд». Точечно не подскажу вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хейлит? Отек от филлера спустя год?
7 ответовЗдравствуйте. Филлер Эксперт Клима, корейский, был поставлен в июле 2025 года, был длительный отек окантовки губы (3 недели), но косметолог сказал, что это норма. Сама косметолог - сертифицированный тренер Академии Xspert и компании НИКЕ-МЕД. В интернете хорошие...
Добрый вечер. Описанная клиническая картина наталкивает на мысли о хейлите. 1. В таких случаях рекомендуют применение мази такропик 0.1% дважды в день 14 дней. Исключить горячие напитки , макияж губ, гормональные мази не применять . 2. Согласно узи и клинической картине медицинских показаний для удаления филлера нет.