Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
8 ответовПрошу расшифровать результаты анализов крови. Жалобы на постоянную усталость, просыпаюсь со слабостью какой-то, высыпания на плечах и спине, памяти ни какой, раньше такого не наблюдал. Возраст 37 лет. Веду активный образ жизни.
Здравствуйте, смотрю файлы! По результату ОАК признаки недостатка питьевого режима пейте достаточное количество жидкости не менее 30 мл кг веса. Острого воспаления нет, дефицитов нет. - дополнительно рекомендую исключить дефицит витамина д 25( он), В12, В9, проверите гормоны щитовидной железы ТТГ. - б/ х анализ крови ( АЛТ, АСТ, глюкоза, холестерин, креатинин, билирубин)
О лечебном голодании
1 ответХочу найти доктора, которому было бы интересно наблюдать меня во время лечебного голодания. Мне 62 года. Уверена в оздоровлении ЛГ. Живу в Саранске. Веду активный образ жизни. Но одолевают непонятные для докторов болезни.
Людмила, лечебное голодание возможно только в специализированных клиниках России под врачебным наблюдением разных специалистов! Самостоятельно не рекомендую начинать!
Зуд в перианальный области
7 ответовБолее полугода беспокоит зуд в области ануса . Особенно к вечеру. Это мешает мне вести спокойный образ жизни и даже мешает сну .где то прочитала что помогает эпиген спрей , но особого эффекта не заметила .
Потфото имеет место проявление перианального дерматита, также причина зуда может быть в анальной трещине. В такой ситуации рекомендуется сдать фекальный кальпротектин, кал на гельминтов методом парасеп трехкратно, кал на дисбактериоз. Рекомендуется при такой ситуации Гель Релифипин 2 раза в день на анус и заводить в анальный канал 28 дней. Свечи Проктозан 2 раза в день 14 дней Свечи Постеризан 1 раз в день 20 дней на ночь для купирования воспаления в прямой кишке Сидячие ванночки с ромашкой вечером 15 минут 2 недели. Исключить острое, специи, алкоголь бани на время лечения. Использовать влажную туалетную бумагу вместо обычной. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовДобрый вечер! Сдал анализы крови и у меня повышен холестерин 5.41, лпнп 3.79+, лпвп 1.26-, триглицериды 1.19. Чтобы это могло означать? Не курю,образ жизни подвижный. Есть проблемы с щитовидной,принимаю л тироксин.
Здравствуйте, Алексей! Основные причины повышения холестерина: 🔸Генетика - 80% холестерина синтезируется в печени - по генетической поломке, которая очень распространена в нашей популяции, этот синтез повышается за счет плохой фракции - ЛПНП. 🔸Плохое питание, избыток насыщенных жиров в рационе, алкоголь, сахар в больших количествах. 🔸Лишний вес, ожирение 🔸Курение и чрезмерное потребление алкоголя 🔸Недостаток физической активности/гиподинамия В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА и артерий нижних конечностей В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед ❕При выявлении значимого атеросклероза на УЗДГ БЦА или в артериях нижних конечностей - рекомендуют прием гиполипидемических препаратов, так как важно поддержание уровня ЛПНП не выше 1,8 ммоль/л 🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год. Скажите, давление никогда не повышается? У ближайших родственников инсульта, инфаркта до пяти 55 лет не было?
Спит днем ночью не спит
9 ответовПосле инсульта прошло 2 года , возраст 63 года восстанавливаемся медленно. Проблема на данный момент спит днем очень крепко ночью не спит как его перевести на нормальный образ. Если начинаешь пробуждать моментально засыпает опять
Какие препараты постоянно принимает? Из-за низкого АД может быть сонливость, сахар высокий. Нужен результат гликированного гемоглобина для расчёта целевых значений.
Болит низ живота
24 ответаБолит низ живота . Пришли анализы . В ноябре месячные пришли 28 числа в декабре ещё не было . Слизь зеленая и жёлтая. Половой образ жизни не виду . Прикрепляю анализы подскажите что делать . Температура 37 2
Здравствуйте! Судя по уровню прогестерона, у Вас овуляция в этом цикле была. Возможно боль связана с овуляторным синдромом, может киста желтого тела образовалась, она тоже может давать боли, может воспаление придатков. Поэтому лучше пройти узи малого таза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д3
7 ответовЖиву в регионе без солнца занимаюсь спортом силовые виды, веду здоровый образ жизни каждый день пью витамин д3 5000 ui Получил травму на руке,и выпил для восстановления 30тыс единиц Вопрос я умру?
Здравствуйте. Это вовсе не опасная доза витамина Д. Поэтому точно трагического конца ждать не нужно. Есть дозировки 300000 Ме - правда их рекомендуют 1 р в 6 месяцев. При дефиците витамина Д рекомендцется 50000 МЕ 1 р в неделю, или 200.000 МЕ в месяц. Можно считать, что приняли витамин Д сразу недельную дозу. Следующая дозировка будет уже через неделю.
Мушки в глазах
5 ответовЗдравствуйте! Не так давно начала замечать как бы мусор плавающий в глазах — чаще проявляются на светлом фоне. Всякие будто ленточки и одна точка. Диабета нет. Образ жизни сидячий + нахождение за компьютером. Зрение -6.
Недостаток питания тканей глаза(на фоне шейного остеохондроза), как следствие сидячего образа жизни действительно имеет место быть, но и как самостоятельный процесс тоже. Да, вы верно описываете, данные плавающие элементы более отчетливо ощущаются именно на светлом фоне.
Одна нога больше другой
4 ответаДобрый день! Правая нога толще левой. Образ жизни сидячий (работа за компьютером). За три года поправилась на 11 кг. Моя норма 50 кг. Периодически сводит по ночам икроножную мышцу на левой (худой) ноге.
1. У правшей правая нога всегда объемнее на 2-3 см. Нужно взять сантиметровую ленту и измерить окружные размеры в нижней, средней и верхней трети голени на симметричных участках обеих ног. Точно так же сделать на бедрах. Тогда будет объективная картина. 2. Возможные причины увеличения объемных размеров правой ноги: тромбофлебит поверхностных и\или глубоких вен (нужно УЗИ) лимфостаз рабочая гипертрофия мышц, если есть проблемы с левой ногой и правая нагружается больше 3. Может быть не только увеличение размеров правой ноги (они могут быть нормальные), а может быть уменьшение размеров левой ноги. Возможные причины: боли или другие причины, по которым левая нога меньше нагружается и наступает атрофия мышц. проблемы в поясничном отделе позвоночника (нейрогенный дефицит), который не дает нагружать левую ногу в полном объеме. Разбираться нужно очно. Вопрос не однозначный и легкого ответа нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
34 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, ОХ 6,4 ЛПНП 3,9 и ЛПВП 1.85 это очень плохие результаты? Меня зовут Юлия, Мне 36 лет, телосложение худое, ни капли лишнего жира!! Не курю, веду активный образ жизни
Здравствуйте. Что с питанием?