Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохандроз
30 ответовБоль в шейном отделе, от мышц болит голова. Работала массажистом, появилась боль. Посещала остеопата, стало хуже, наломала так, что лопатка правая, шея правая сторона стали боли сильные. По мрт и узи головы и сосудов. Базилярная недостаточность. Гипоплозия левой артерии....
Здравствуйте. Какие сосудистые Вам прописали? Вы их начали?
Ретрохориальная гематома
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, делала узи и по результатам "визуализируется ретрохориальная гематома 16×9×28 мм". Беременность 5 недель и 3 дня. Врач назначила утрожестан 600 мг в день. В пятницу очень сильно нервничала, как итог до сих пор сильное напряжение в области...
Здравствуйте! Магне В6 по 2 таб х 2 раза в день попейте) исключите газированные напитки , чипсы , хрустяшки и.т.д Могут появится мажущие коричневые выделения.
Сильная тоска
1 ответРазлука с партнёром переносится крайне тяжело. Даже через 2–3 дня разлуки эмоциональное напряжение накапливаются очень сильно. Эмоции: Сильная тоска и скука по партнёру, которая перерастает в физические симптомы: тахикардия, ощущение удушья, распирание в груди. только...
Добрый день! По вашему описанию, у вас тревожный тип привязанности. Если ваше настроение еще зависит от поступков, слов и настроения партнёра, то еще и созависимость в отношениях. С типом привязанности не борются, но учатся по другому реагировать, обучаются эмоциональному интеллекту, настраивают внутренние границы и внутренний ресурс, чтобы концентрироваться на себе и разделять свои интересы с партнёром, а не быть одним целым с партнёром, чтобы без него жизнь не имела смысл. Также нужно понимать, какой у вас партнер. Люди с тревожным типом привязанности интуитивно находят себе нарциссов, холодных, с избегающим типом привязанности мужчин. Которые любят устраивать эмоциональные качели, за счет чего, человек с тревожным типом попадает всецело в эмоциональную западню. Касаемо ваших соматических симптомов, которые вы описали (телесных). Так реагирует из за тревоги, которую культивирует ваш мозг. Удушье - недосказанность, желание выговорится, нехватка слов собственных, чтобы описать эмоции. Тахикардия - сильные переживания стресс. Вам нужно в прямом смысле слова научиться разделить себя от партнёра. Быт целостной без него. Вы личность. Партнёр лишь вас дополняет, но не цель жизни. Вы счастливы и с ним и без него. Но этому нужно учиться, как бы тяжело не было.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит при ПА и часто вздувает кишки, напряжение в пояснице, назначали серенату, 1/4 , но после ее, головокружение, сонливость, хотя пью на ночь, заметила во время беременности, что боль ушла и её не было, 9 месяцев я жила хорошо , а после того как родила, все вернулось, какие...
Здравствуйте. Причиной боли при половом акте, вздутия и напряжения в пояснице является дисфункция мышц тазового дна 2-й степени, который во время беременности временно исчез благодаря естественной выработке расслабляющего гормона релаксина. Диеты не помогали, так как спазмированные мышцы таза физически зажимают кишечник. При адаптаци может быть ухудшение состояния и минимальная терапевтическая дозировка Серенаты составляет 100 мг. Но если препарат переносится настолько плохо, что сильное головокружение и затуманенность мешают повседневному уходу за ребенком, продолжать его прием не целесообразно, и можете обсудить с психиатром её замену, так же серената имеет низкую эффективность против мышечной боли. Вместо неё лучше подойдут Дулоксетин или Амитриптилин в малых дозах, которые целенаправленно блокируют тазовую боль и расслабляют ЖКТ. Дополнительно вам противопоказаны упражнения Кегеля (нужно только расслабление), но показаны диафрагмальное дыхание.
Головная боль
14 ответовПоследний месяц болит голова. Сдавливает, распирает, сжимает, периодически напряжение в нижней части головы, где шея. Трудно сосредоточит взгляд. При резких поворотах сдавливание в районе висков и глаз. Подергивание головы, вздрагивание при резких и громких звуках. Укачивание...
Нет ни опасны даже незадумывайтесь
Проблема с головой
10 ответовДобрый день. Пью еглонил 150 + 50 вальдоксана, не так давно выписали из отделения неврозов капали амитриптилин и кучу препаратов для сосудов. Сейчас с обеда второй день не понятное напряжение в голове давит не много на глаза, в таком состоянии не могу ни сидеть ни лежать...
Здравствуйте, надо в первую очередь измерить давление, помогают ли анальгетики при боли, что-то принимали? Тремор конечностей, неусидчивость есть? Если есть выписка, прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность ушей, тяжёлая голова
9 ответовЗдравствуйте, жен, 43г, в последнее полгода где то ,бывают вот такие симптомы: заложенность ушей, напряжение, тяжесть, тяжёлая голова, напряжение в глазах, лоб. Лор ничего не видит. Пару раз воспалялось за ушами(опухало, твердое) во время еды, больно есть было, но само собой...
Здравствуйте! Именно тяжесть в голове? Головокружение, шаткость походки? Чувство страха, тревоги, плаксивость раздражительность? Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он в открытом доступе в интернете и прикрепите ответ в чате.
Здравствуйте. Вот уже 2 месяца мучают боли в шее, верхней части спины и груди. При движении отдает в районе правой лопатки и иногда, как-будто отдает справа в верхней части груди. Часто ощущается напряжение мышц в этих областях. Также иногда чувствуется напряжение в самой шее...
Здравствуйте! По обследованиям нет серьёзных изменений, давших бы вашу симптоматику. Протрузии не сдавливают нервные корешки и не могут дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Гемангиома- это доброкачественное образование позвонка, она бессимптомна и лечения не требует. Это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно
Защемило мышцу спины
2 ответаЗдравствуйте! Сходил к мануальному терапевту, какое-то время спустя заметил напряжение в спине. Понял, что перенапряжена мышца поясницы слева от позвоночного столба. Хорошо чувствуется при ходьбе, когда правая нога идёт назад. Спустя месяц (болел, потом были новогодние...
Здравствуйте, для купирования болей-нпвс-Амбениум в инъекциях курсом на 3 дня, если идет хронизация болей назначается Дулокксетин,Венлафаксин, дозированные мышечные нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответСильное физическое напряжение, накануне, утром после занятия йогой накрыла паническая атака , чем сейчас это лечат , длилась атака 3 часа , это было ужасно
Здравствуйте. Это частая история у гиперконтролирующих людей, когда во время расслабляющих дыхательных и физических практик накрывает паническая атака. Если есть ещё какие-то симптомы и показатели шкал депрессии и тревоги выше среднего, то рекомендуют посетить врача психиатра для назначения медикаментозной терапии. Врач назначит препараты, которые будут корректировать уровень тревоги и депрессии на биохимическом уровне. Затем следует присоединить терапию с клиническим психологом для проработки страхов, негативных установок и обучение техникам совладания с паническими атаками. Если уровень шкалы тревоги и депрессии повышен , но в пределах допустимых значений, то первый шаг пропускают и переходят сразу к терапии с психологом