Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
Консультация невролога /
Боль в пояснице. — вопрос №2528163
Александр
26 просмотров
Добрый день. У меня давно обнаружена межпозвоночная грыжа в поясничном отделе. Особо она мне не приносила дискомфорта. Делал зарядку, растяжку, соблюдал осторожность при поднятии тяжестей.
Вчера при поднятии не тяжелого груза, немного кольнуло в пояснице. После этого не мог быстро идти и делать резких движений, покалывало. К вечеру прихватило по сильней, не мог полностью разогнуться, ходил нагнувшись в перед. При попытке выровняться начинало колоть в пояснице. Сидеть мог, боли не было.
Сегодня с утра мог выровняться, но был небольшой дискомфорт в пояснице. Чуть позже опять не смог стоять ровно. К вечеру могу стоять ровно, но чувствую напряжение в пояснице, немного наклоняюсь вперед, напряжение проходит.
Что мне надо сейчас делать? Как снять напряжение в пояснице, чтобы было можно нормально ходить?
Возраст: 40
Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
