Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном ребенка 3 месяца
9 ответовКак наладить режим сна ребенка. Ребенку 3 месяца просыпается в 7-8:30 утра, далее сон с 12-15.00 потом сон с 19:00 до 20:30, сон на ночь с 23:00-00:00. Сын мало спит днём , спит только в коляске, дома не спит как наладить сон нам? Ночью спит более менее просыпается 1-2 раза...
Здравствуйте У малышей, в таком возрасте начинается регресс сна, тяжелее укладывать на сон, наблюдаются частые пробуждения, не умеют складывать фазы сна Интервалы бодродствования очень большие, такой режим подходит в 7-9 мес, но для трёх месяцев не подходит В таком возрасте интервал составляет до двух часов, чаще всего меньше. Соответственно если проснулся в 8, отмерять примерно полтора часа, и, если засыпает только в коляске, - укладывать в ней. Поспал- проснулся, и опять отмерять интервал бодродствования Снов 3-4 должно быть. Уход на ночной сон до 22 По прививке- ротатек вводится до 12 недель, ротавейд- с 6 нед, но максимальный срок до 24 мес, поэтому можно поставить ее
Два гнойничка под носом
21 ответДобрый день, уважаемые врачи! Вчера под носом образовалась два гноничка, прижигию раствором левомицитина. Подскажите пожалуйста, что это? Как то месяца два назад была в этом месте стрептодермия, надеюсь это снова не она
Здравствуйте! Это проявления фолликулита воспаление волосяных фолликул. Рекомендую по лечению Водный рр хлоргексидина 2 р в день 5дней. Мазь левомеколь 2 р в день 5дней. Не давить. В питание сократить приём сладкого и углеводов быстрых на время лечения. Наволочку менять каждый день до разрешения. Сейчас жарко, потение.
мне 39 лет, в марте был инсульт, врачи сказали «прошёл по касательной», по узи сосуды на шеи чистые, принимаю лористу 12,5мг, кардиомагнил 75мг и аторвастатин 20мг на постоянной основе, скажите могу ли через два месяца полететь на самолёте?
Доброе утро. Все зависит от вашего самочувствия. Если чувствуете себя хорошо, то можно. А так, кроме профилактической терапии, вам необходимо обследоваться у генетика для выявления причины инсульта в молодом возрасте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон у ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнок 1 год. Нарушился сон. Мало спит. Просыпается в 5.30-6.00. В ночь уходит в 10 часов вечера. Первый дневной сон 10.00-12.00, второй сон 16 30-17.30. Общее время сна примерно 11 часов. Также беспокоит обильно потоотделение ног. С рождения. При волнении и в...
Ребёнок растёт. В вашем возрасте ребёнок должен спать не менее 10-11 часов. Вы укладываетесь.
Прерывистый сон
18 ответовЗдравствуйте! Я всю свою жизнь очень тревожная. В конце ноября развелась с мужем,потом переехала в другой город ,но в январе вернулась и в середине января началась бессонница, уже плохо сплю 1.5 месяца,засыпаю быстро, снятся сны,сплю пару часов нормально, потом начинаю...
Здравствуйте! Давно сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы (Т3,Т4,ТТГ)? Пройдите, пожалуйста, тест онлайн и прикрепите результат в виде ссылки или скрина экрана https://psytests.org/depr/hads-run.html
Сон после истерики
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 01.12 будет 11 месяцев. Такой вопрос. В течении года ребенок проживал со мной у моих родителей, так как у папы была продолжительная командировка. Мы вернулись домой, и у ребенка сменился круг лиц, много новых впечатлений и так далее. Режим сна был...
Добрый день Если у ребёнка поменялась обстановка , так же круг лиц ,это могло повлиять на его эмоциональное состояние. В таком случае возможны истерики и плохой сон. Да ,если ребёнок так много спит ,возможно что не выспался за ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание и сон малыша
10 ответовЗдравствуйте. Сыну без недели 3 месяца. Родились 3050, набираем 1 кг в месяц. Сейчас набрали примерно грамм 600-700. С рождения на ИВ. Недели 3 назад в сутки ел около 790-820 мл в сутки, сейчас ест не больше 720. За сутки один раз может съесть 150, пару раз 120 остальное...
Здравствуйте У вас хороший режим дня и сна для этого возраста малыша Малыш может спать ночной сон без кормлений, это допустимо Дневной сон может быть кратковременным Общая прибавка веса достаточная, кормите малыша в привычном режиме
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Сон ребёнка в 5 месяцев
1 ответДобрый день! Ребёнок спал в 5 месяцев: Каждый сон 3 раза дневной по 40-1:10 Перед ночью не спал 3 часа, уходил в ночь в 17:00 Сейчас в 5 месяцев и 3 недели спит так же 3 часа Просыпаемся в 5:00 не спит 2 часа Ложимся в 7:00 просыпается в 8:00 не спит 3 часа ложимся в...
Здравствуйте! Да, Вы правы, если ребенок себя хорошо чувствует, кушает хорошо, весел и полон сил, то это нормально. У ребенка меняется режим, он растет, все придет в норму со временем, не волнуйтесь. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.