Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня дикий страх что будет какое нибудь заболевание сердечно-сосудистой системы. Хотя раньше ничем таким не страдала, нету врождённый заболеваний, у мамы и папы тоже нет проблем с сердцем,у меня нету лишнего веса, не курю и нет хронических заболеваний кроме...
Здравствуйте. Вы же уже прошли все обследования. Если по обследованиям- ничего обнаружено патологического не было, то соответственно переживать не о чем.
Страх у ребенка обкакаться
12 ответовЗдравствуйте!Мальчик 3.6 ,хорошо говорит, хорошо рассуждает, все понимает, относительно спокойный. Месяц назад в садике обкакался и вроде все хорошо, я с ним поговорила, что такое бывает, ничего страшного. Но после этого ,при каждом пуке он засовывает руку в трусы и...
в таком случае длительно это не должно тогда продолжаться, в привычку и навязчивость это именно переходит у деток, склонных к навязчивостям. У вашего знаичт нервная система достаточно стрессоустойчивая. Сейчас можно просто наблюдать, но при этом не обращать внимание ребенка, никак не комментировать его действия, не ругать ни в коем случае. Периодически можно говорить на эту тему и говорить, что в этом ничего страшного нету и в детском возрасте с этим сталкиваются все детки, и удеток в саду тоже такое было (в группе). Также снизить перевозбуждение (толдько спокойные мультики по телевизору), из препаратов, чтоб немного снизить возбуждение в нервной системе можно рассмотреть курсовый прием препарат магне в6 в ампулах по 10 мл, даем 5 мл утром, 5 мл вечером 1 мес, препарат можно предварительно развести водой кипяченной 50-70 мл, либо дать шприцом и далее запить водичкой, остаток ампулы храним в холодильнике. Также помимо магне в6, можно дать сироп зайчонок, он не является лекарством, является бадом на основе успокоительных трав, давать его можно по 1 чай ложке 2 раза в день 1 мес, при отсутствии аллергий.
Страх шизофрении
23 ответаЗдравствуйте , история такова : мне 37 лет , я всю жизнь , а вернее на сколько себя помню , примерно после 9 класса стал периодически испытывать тоску , но в принципе она мне не мешала и я справлялся с ней, обещался со сверстниками , в 8-9 классе меня унижали и высмеивали,...
По шизофрении у Вас в описании нет необходимой симптоматики, но тревога есть и с ней стоит работать. Не обязательно медикаменты, врач может сказать есть ли в них необходимость но работа с мыслями нужна так как именно они и вызывают эту тревогу. Посмотрите книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги", А. Прибытков"Когда мысли лезут в голову "-поймете что с вами происходит и найдете методики для самостоятельной работы. Но все же ср специалистом будет эффективнее хотя бы начать работу чтобы легче справляться в начале. И больше внимания к себя в плане здорового образа жизни и позитивных эмоций!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревожность
1 ответЗдравствуйте. С 23 лет где то началось не очень легко было ездить в автобусе на работу. Ощущение было как будто тошнит. В других автобусах всё нормально.после была авария лёгкая.и боялась ездить в машинах. Сейчас с мужем более менее езжу ,а вот в автобусах и чужих машинах...
Здравствуйте. Вам необходима терапия с психологом и лечение медикаметозно длительно.
Страх,бешенство, фобии
9 ответовЗдравствуйте. Очень страшно, ничего не могу с собой поделать. Меня пол года назад (185 дней) поцарапал кот, и я слетела с катушек.сначала я не придала этому значением, а потом как начиталась в интернете. Теперь Каждый день я думаю лишь об этом. О бешенстве. Прокручиваю...
Ралина, здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат противотревожные препараты и у Вас всё пройдет. Препараты отпускаются по рецепту. Пока можете купить афобазол и приринимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 2 табл на ночь. Уже инкубационный период прошел, да и бешенством так не заражаются. Можете успокоиться немного.
Страх остановки сердца
12 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста такой вопрос, с две недели назад заболело сердце как временами покалывание или прострелы непонятно, сходил к врачу сделал ЭКГ, узи сердца, все в норме, но иногда еще прострелы бывают, на фоне этого выработалось как с неделю уже страх...
Здравствуйте. Если все анализы и обследование в норме, тут речь о межреберной невралгии вероятно, психосоматическом симптоме, на вашу тревожную личность наложившись, произошло такое состояние, бывает на фоне переутомления, стрессов и так далее. Нужно работать над позитивным мышлением, основное лечение это психотерапия и дыхательные техники. Можно лечить состояние немедикаментозно. Обратитесь к психотерапевту для проведения психотерапии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, спокойное в обычном темпе, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Страх инородного тела
1 ответДобрый день,кушал зелёный лук с консервой из лосося,во время еды почувствовал как что-то немного острое прикоснулось в области минадины,появился страх что лук или кость из консервы могли там застрять,симптомов никаких нет,только неявно чувствуется что там что-то есть,но это...
Здравствуйте. Нет, застрять не могло. У нас частички пищи проникают в миндалины ,иногда образуя казеозные пробки Возможно,есть царапина. Модно аыпит столовую ложку масла для обволакивания
Давление страх измерять
10 ответовУ меня 34 неделя беременности, раньше после стресса были панические атаки однажды измерила давление оно было 154/90 и с тех пор у меня страх измерять давление, прям накатывает разгоняется пульс, на приеме у гинеколога всегда высокое, 140.150 , я даже дома боюсь мерить , в 1...
Доброго дня.. Ознакомился с Вашей ситуацией. Можно дополнительно принимать "глицин" по 1 таб х 3 раза в сут неделю( он разрешен беременным и способствует стабилизации АД ). Также = надо обсудить с лечащим врачом-гинекологом вопрос применения малых доз бета-блокаторов ( например небилет 1.25 мг в сут ) ... ОНИ НЕ РАЗРЕШЕНЫ В ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ ТОЛЬКО...Можно конечно попробовать!!( но с одобрения лечащего гинеколога)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, озноб, страх
7 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года Был период затишья, а сейчас снова, проснулась от паники, давления 160 на 120, туманного состояния и озноба. Ощущение тошноты, комп в горле, нехватки воздуха. Вызвала скорую, сделали кардиограмму, сказали всд. Днём опять повторяется такое, сидела и...
Здравствуйте! Если со стороны неврологической системы все исключили, гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д в норме, то в таком случае мы можем думать о тревожном расстройстве. Основная терапия - антидепресаанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин, эсциталопрам), так же хочется добавить, что антидепрессанты не всегда удаётся подобрать с первого раза. Параллельно нужна психотерапия(изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в частности с данными ситуациями. Будьте здоровы!