Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияет ли на зачатие и протекание беременности выпитое в небольшом количестве красное сухое вино?
8 ответовЗдравствуйте. Планируем с мужем ребенка в этом цикле. Вчера должна была начаться овуляция..вчера же, до ПА, я выпила мл 100-130 красного сухого вина. Опасно ли это для зачатия и здоровья будущего ребенка?
Здравствуйте. Нет, не переживайте. Никак не влияет. Только простимулировали выработку гемоглобина
Боюсь померить давление
17 ответовЗдравствуйте. Это предыистория: Началось всё на нервах на работе в 2022 начались какие-то качания, с работы ушла, а качание осталось. Пошла к неврологам , сделала МРТ мозга, норма, узи шеи и головы нормально, кровь идеально, моча тоже, УЗИ почек, груди, флюшка всё ок, гормоны...
Здравствуйте. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, но иногда нужны сперва медикаменты чтобы наладить обмен нейромедиаторов в головном мозге, поэтому запишитесь к психотерапевту. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. Берегите себя 🤝
Сыпь на ногах
12 ответовЗдравствуйте, уже много раз задавала этот вопрос. Но никак у нас сыпь не проходит. Ребёнку завтра год, больше недели назад начали появляться высыпания. Сначала в паху, потом на ноге. Высыпания то разнобой появляются, то кучкой. В основном только одна нога, но сегодня заметила...
Да , можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожание в сердце
11 ответовДоброго дня Сегодня на какие-то 10 секунд почувствовал в сердце как будто дрожание , я бы не назвал это бешаным ритмом , но странное дрожание , пытался снять ЭКГ с помощью кардио часов , но не успел , давление при этом было в норме около 128 /80 пульс около 90 при повторном...
Здравствуйте. Это могут быть скорее всего экстрасистолы. Но без ЭКГ достаточно сложно сказать. Советую вам сделать холтер ЭКГ
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте,меня мучает бессонница, вот уже 2 года я сплю только с препаратами,выписанными неврологом.Утром таблетка элицеи-кутаб,перед сном триттико (2/3 или целая таблетка),сначала выписали атаракс,но стало хуже,заменили на триттико. Анализы конкретные не назначали,если не...
Юлия,здравствуйте.. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту(невролог все же не совсем то) для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать
Ком в горле
15 ответовВ декабре обратилась к неврологу с жалобой на головокружение. В результате обследования назначил мексидол, бетагистил и детралекс. В процессе приёма состояние улучшилось, но в один момент я почувствовала удушье и перестала принимать данные препараты. В феврале у меня заболело...
Невролог тоже отмечает невротическую природу кома, все-таки здесь даже не невролог лучше поможет, а психотерапевт. Они знают, как с этим работать. Попробуйте проконсультироваться с психотерапевтами на этом сайте, хотя бы они смогут высказать свое мнение по данному вопросу. Сориентируют Вас по дальнейшей тактики решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница
15 ответовЯ аллергик, пвленоз, плюс с детства высыпала периодически крапивница ( раз в 3-5лет) в этом году после сильного стресса пошла снова. В отлии от прошлых разов мне стльнная , но не проходит до сих пор ... Поставили хроническую спонтанную крапивницу. Сказали проверить...
Доброе утро. Скажите, пожалуйста, принимали ли вы какие-то антигистаминные препараты?
Помогите пожалуйста разобраться
47 ответовДобрый день , беспокоит вот что . С 14 по 21 октября лежала в больнице с ребенком , соответственно питание там было больничное . Мне ничего жирного и прочего не привозили поэтому питание считайте было диетическое , не калорийное , очень мало белка в рационе , клетчатки...
Здравствуйте! Описанные симптомы вполне могут быть на фоне функциональной кишечной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции кишечника, обусловленного нарушением питания и алкоголем. При кишечной диспепсии, страдает не сам орган (кишечник), а его моторная функция. Он не правильно перистальтирует, локально спазмируется, а избыток газа может вызвать болевой синдром. В целом ничего критичного нет. Старайтесь следить за питанием, не сесть на диету, а именно следить. В идеале часто, дробно, малыми порциями 5-6 раз в сутки. Можно придерживаться принципов правильного питания fodmap (подробно расписано в интернете). Симптоматически в таких случаях рекомендуют приём ветрогонных препаратов (пепсан р, эспумизан) не более 5-7 дней, при наличии болевого синдрома и газообразования, применение комбинированных средств, обладающих как спазмолитическим, так и ветрогонным эффектом (например метеоспазмил). Рекомендации носят информационный характер, стоит это помнить. Подбор лекарственной терапии осуществляется доктором в очном формате. Будьте здоровы!
Проблема с венами
14 ответовДобрый вечер! Сегодня пришел сдавать кровь с вены. Затянули жгут на левойруке, а вены не видать совсем, пальцем тоже не могли найти, в итоге взяли с правой. Ранее вены на обеих локтевых ямках были хорошие крупные, а сейчас я даже испугался. Ощущение будто и небыло вены на...
Здравствуйте, Евгений . Помню Ваш предыдущий вопрос по кардиологии . Ваши симптомы связаны с полинейропатией . , это неврологический симптом . Но не переживайте, это не опасно и вполне обратимо! Для лечения такого состояния и предотвращения онемения принимайте Берлитион 300 мг 2 раза в день 1 месяц, для улучшения состояния Вен , капсулы Флебодиа 600 мг / сутки 1 месяц. Крепкого Вам здоровья ? Если нужна будет помощь, обращайтесь, постараюсь помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фиброз, сахар, резкая потеря веса
15 ответовПапа весил 1.5 года назад 120кг, я заметил в прошлом году что он начал худеть, заставил сдать анализы, увидел глюкозу 11.8, и повышение печеночных ферментов и не только. С февраля он на диете, принимает ежедневно Гептрал, в том числе капали его внутривенно недавно, фосфоглив...
Здравствуйте. Все препараты, которые вы принимаете для печени, не являются доказательно эффективными. Употребление алкоголя один раз в неделю может привести к повреждению печени и повышению уровней АЛТ и АСТ. Обычно достаточно исключить повреждающий фактор, и печень восстановится сама. ФКС вам назначили для исключения злокачественных образований в связи со снижением массы тела. Настоятельно рекомендую выполнить эти исследования. Также необходимо оценить уровень ТТГ. По глюкозе крови всё в норме, рекомендуется только контроль гликированного гемоглобина через 3 месяца от начала терапии.