Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег и эндометриоз
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, во время бега начинает тянуть низ живота. Боль становится нарастающей. Если остановиться и передохнуть — боль проходит. Из 5 пробежек, 3 болезненные. Любая другая физ.активность безболезненна (круговые со своим весом, йога, плавание)....
Добрый вечер! Эти заболевания боли не дают. Как обстоят дела с кишечником?
Бег или качалка?
1 ответПодскажите, пожалуйста, при повышенном сахаре, приблизительно 5.7, каким видом спорта лучше заниматься, чтобы понизить его: бегом или качать мышцы (отжиматься, пресс)? Мне нравится ито и другое, но уровень глюкозы нужно понижать.
Александр, здравствуйте! Вам лучше комбинировать и кардио- и силовые нагрузки. Главное снизить вес (если есть избыток жировой ткани). Уменьшится объём талии, - и снизится сахар. С уважением, Ольга.
Антибиотики и бег
2 ответаЗдравствуйте. Диагноз острый гнойный гайморит, выписали антибиотик Амоксиклав в течение недели. Вредно ли продолжать беговые тренировки(даже не тренировки, а поддерживающие пробежки) при приеме антибиотиков?
Здравствуйте , нет, никакого вреда нет, можете бегать , но не переусердствуйте , организм болеет, ему надо отдыхать , с антибиотиками никак не связано
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Ингалятор и бег
5 ответовЗдравствуйте! Возникает тяжесть, удушье при активном беге, пользовался Беродуалом ингалятором маленьким, он закончился, и мне кажется, что это слишком сильный препарат, ведь точный диагноз мне так и не сказали врачи, но бегать мне нужно для норматива, и нужен ингалятор,...
Добрый день! Сальбутамол тоже даст эффект. Это препараты одной группы. Побочные эффекты беродуала возникают при использовании более 4х доз в день. А так необходимо разобраться с проблемой, выставить диагноз и препараты вам будут выдавать бесплатно
Бег по утрам
2 ответаЗдравствуйте. Я хотел бы начать бегать по утрам, но боюсь, так как начитался всякого. Дело в том,что к меня плоскостопие последней степени и сколиоз. Можно что то сделать? Может обувь подобрать специальную? Какие вообще варианты могут быть при таком положении дел?
Добрый вечер! Вообще плоскостопие развивается в связи со слабостью связок ваших стоп, поэтому физические упражнения, нагрузки обязательны для Вас. Обувь ортопедическая и стельки это самое малое, главное движение, ведь все заболевания опорно-двигательного аппарата лечатся движением. Проконсультируйтесь с врачом лечебной физкультуры, пусть подберёт для вас специальные упражнения. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег после лапароскопии
1 ответЗдравствуйте. 27.04 сделалана лапароскопия, удалена дермоидная киста яичника 4см. На сегодняшний самочувствие хорошее, есть лёгкий дискомфорт, где удалена киста (связываю с первым днем цикла) Ранее занималась бегом. Могу ли я уже начать бегать трусцой? Врачём озвучен срок 2...
Добрый день. 2 недели уже прошло, можно начать бегать, но очень щадяще.
Тошнит с утра мужчину
8 ответовУже неделю тошнит с утра , сначала просыпался в 9 утра и начинало тошнить , первые дни была диарея по утрам , сейчас раз нормально схожу , потом , как каша стул. Побаливает в левом боку последние полгода, метеоризм. До обеда ничего не хочу есть и вообще снизился аппетит. Один...
Пройдите все обследования. Надо основательно разбираться . Пока ограничьте соленое, в ТЧ продукты со скрытой солью, жирное жареное острое копченое маринованное консерванты красители ароматизаторы алкоголь табак кофеин. Питание по столу 5 п
Болит голова с утра
5 ответовЗдравствуйте. Болит голова с утра. В висках..если не начну делать упражнения, холодный душ, кофе - так и будет болеть. Может ли это быть проблема с сосудами в голове? Или это просто низкое давление всегда. Если второй вариант то как это исправить? Пульс всегда очень слабо...
Здравствуйте! Для установления вида головной боли нужен только грамотный осмотр невролога если есть в Вашем регионе невролога-цефалголога. МРТ ничего не прояснит и сосуды головы тут не причина. Ведите дневник головной боли когда болит, как болит сколько баллов от 1до10, есть ли ночью скрежет зубами. На приём идите с дневником. Если будет необходимость в дообследовании доктор назначит. Кофе утром помогает купирование приступа мигрени, главное не злоупотреблять .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность левого уха с утра
2 ответаЗдравствуйте..с утра появилась заложенность левого уха-как будто после купания вода осталась.насморка нет,гайморита нет..промывал Ремо Вакс не помогло,держится уже пол дня,что делать ,чем лечиться....
Здравствуйте. Сходите к ЛОРу, возможно нужно продуть или есть пробка.