Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые ночные пробуждения.
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ребенку 9 месяцев, очень сильно испортился ночной сон примерно с 5 месяцев. Совсем перестал спать в своей кроватке, перешли на совместный сон, но появились частые ночные пробуждения с плачем. Режим дня соблюдаем, по НСГ в 1 месяц и в 5 месяцев...
Здравствуйте, вы укладываете малыша на сон с грудью?
Частые пробуждения по ночам
8 ответовЗдравствуйте. Меня, беспокоят часты пробуждения по ночам. Любой звук, свет, и тд, и я тут же просыпаюсь. Но засыпаю легко. Днём спать не могу совсем, только ночью. Проблема эта беспокоит меня сколько я себя помню. Но сейчас особенно, так как работаю до ночи, а просыпаюсь с...
Рецепт выписывает только очный доктор.
Уже на протяжении 5-6 лет беспокоит высокий пульс после утреннего пробуждения, сопровождающийся тремором, одышкой, иногда слабостью и головокружением. (Без физических нагрузок). В течение дня такое тоже бывает. Кроме того, периодически беспокоят мощные толчки,...
Здравствуйте. По холтеру экстрасистолы в умеренном количестве, неустойчивая пробежка НЖТ, тенденция к тахикардии. Рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, исключить анемию - сдать ОАК + ферритин. Планово пройти узи сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница фазы сна пробуждения
16 ответовЗдравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна. Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам: -начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время -поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне. - можно слушать бинауральные ритмы - подушка удобная, темная комната. Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть. Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.
Ночные пробуждения, ночной жор
17 ответовДобрый день, у меня проблема уже достаточно давно. Ночью постоянно просыпаюсь через каждые 1.5 часа , как будто по будильнику. С утра чувствую себя разбитым. Засыпаю достаточно быстро. Когда встаю ночью у меня дикий жор, я ем все что не приколочено в большом количестве. Когда...
Здравствуйте. Если рассматривать вопрос с психологической точки зрения, причин может быть несколько. Это может быть своего рода расстройством пищевого поведения, либо же один из побочных эффектов лекарственной терапии. Скажите, как давно это у вас началось, до приема препаратов тоже были такие периоды, или же это началось после назначения лечения?
Плохое состояние после пробуждения
5 ответовЗдравствуйте, около недели назад заметил что стал просыпаться намного хуже. Не чувствую бодрость, хочется спать, вялое какое - то состояние. В прошлом году было тоже самое, ближе к зиме начинается такое, но почему? Из-за того, что меньше солнца или что? Шум в комнате в...
Здравствуйте. При уменьшении светового дня могут быть такие симптомы. Попробуйте при просыпании включать сразу яркий свет. Также исключите дефициты - кровь на ферритин и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждения каждый день
25 ответовДоброе утро! Пишу после очередного ночного пробуждения. Не знаю с чем связано, просто стал просыпаться через 3-4 часа после начала сна, страшно, не могу заснуть. Чувствую тревожность каждый раз по наступлению ночи, потом все проходит, ложусь спать, все спокойно, сплю немного...
Проведите курс препарата Афобазол по таблетке три раза в день и Мелатонин 3мг на ночь курс два месяца.
Ночные пробуждения 4-10 раз
1 ответМоему ребёнку 1 год 8 месяцев. С 1 года и 3х месяцев не на грудном вскармливании. До отлучения и после просыпался по 4-10 раз в среднем за ночь (10-11 часов ночного сна). Днем спит 1,5-2,5 часа, засыпает на руках или лежа в кроватке, я рядом его похлопываю. Днем пробуждается...
Добрый день. Переадресуйте вопрос детскому неврологу и педиатру.
Ночные пробуждения каждые 2 часа
8 ответовЗдравствуйте! 6 месяцев назад родила ребенка. Поначалу сон был ужасный, но чувствовала себя неплохо и засыпала, как только клала голову на подушку. С 2 мес ребенок на ИВ, просыпается 1 раз за ночь. Но в последний месяц сон испортился: могу не засыпать в течение часа после...
Здравствуйте. Такой сон вполне нормален для мамы с грудным ребенком. У Вас есть постоянный стимулятор - ребенок, поэтому сон поверхностный. Опасности никакой нет. Избавиться можно со временем, когда ребенок подрастет и будет спать дольше. Если спит ребенок беспокойно и у вас был послеродовой дефицит железа, нужно и малышке проверить уровень ферритина. если он ниже 25, нужны препараты железа. У вас сейчас какой ферритин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранние пробуждения
9 ответовДобрый день! У меня такая ситуация, заметила зависимость, четко после овуляции во вторую фазу цикла у меня ранние пробуждения с невозможностью уснуть дальше Осложняется ситуация тем, что у меня совместный сон с ребёнком, ему 2,5 года, пока что лет до 3 не планирую его...
Здравствуйте! Скорее всего , дело не в цикле , а как раз таки в тревожном расстройстве. Оно часто влияет на сон , разбитость , пробуждения , трудности уснуть и тд. И с большей вероятностью, что когда вы начнете полноценно лечить тревогу , проблемы со сном пройдут. Грандаксин перед сном пить нельзя , он может сильно перевозбудить нервную систему. Анализы сдавали какие -нибудь? Курс антидепрессантов + КПТ психотерапия с большей вероятностью решат проблему. Тревожное расстройство протекает волнообразно , а цикл просто может влиять на усиление тревоги.